Tidaklah mengherankan jika sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai penyebab. Ada banyak penyebab sakit kepala, termasuk kondisi medis seperti tumor otak atau aneurisma otak. Sakit kepala yang paling umum memiliki penyebab yang sama. Sakit kepala dapat disebabkan oleh kelelahan mata yang sederhana, seperti akibat bekerja terlalu keras di depan komputer. Infeksi sinus juga dapat menjadi penyebabnya dalam beberapa kasus. Sakit kepala juga dapat disebabkan oleh obat resep tertentu.
Penyebab
Meskipun penyebab pasti sakit kepala tidak diketahui, diyakini bahwa penyempitan pembuluh darah mungkin menjadi penyebab dalam banyak kasus. Dinding pembuluh darah dilapisi oleh serabut saraf yang peka terhadap rasa sakit yang menjalar ke seluruh kepala. Ketika berkontraksi, saraf-saraf tersebut akan aktif dan mengirimkan sinyal ke otak. Otak tidak dapat merasakan sakit, ironisnya, karena tidak memiliki sel saraf yang peka terhadap rasa sakit. Inilah sebabnya mengapa sakit kepala tipe tegang atau sakit kepala cluster dapat terjadi.
Pembuluh darah Anda dapat melebar dan berkontraksi, dan ketika pembuluh darah melebar dan berkontraksi, migrain dan sakit kepala cluster dapat terjadi. Penelitian menunjukkan bahwa migrain bukan satu-satunya hal yang dapat menyebabkannya. Tension, atau sakit kepala tipe tegang, juga dapat disebabkan oleh ketegangan pada leher, rahang dan otot.
Gangguan TMJ
Gangguan TMJ adalah suatu kondisi di mana ketegangan pada sendi temporomandibular menyebabkan rahang menutup terhadap tengkorak. Kadang-kadang, sakit kepala dapat disebabkan oleh suatu kondisi yang mendasarinya. Ini disebut 'sakit kepala sekunder'. Ada banyak kondisi yang mendasari yang dapat menyebabkan sakit kepala, termasuk demam berdarah dan sindrom iritasi usus besar. Sering kali, faktor lingkungan memainkan peran penting dalam sakit kepala.
Keracunan karbon monoksida, seperti gas yang dihasilkan dari banyak pemanas air atau knalpot mobil, dapat menyebabkan sakit kepala yang parah. Faktanya, sakit kepala adalah tanda paling umum dari keracunan karbon monoksida. Penyebab lainnya termasuk alergi dan keracunan makanan. Meskipun makanan tidak beracun secara langsung, seperti dalam kasus makanan yang terkontaminasi oleh penyakit akibat bakteri, beberapa orang mungkin sensitif terhadap makanan yang tidak berbahaya bagi kesehatan mereka. Makanan yang umum seperti keju dan cokelat dapat menyebabkan sakit kepala bagi sebagian orang, begitu juga dengan bahan pengawet tertentu seperti kafein dan anggur merah.
Ingat
Ada banyak faktor lain yang dapat dikontrol untuk mengurangi sakit kepala seperti postur tubuh, posisi, dan berbagai faktor lainnya. Kita melihat lebih banyak ketegangan mata, ketegangan leher, dan tekanan rahang sebagai akibat dari meningkatnya penggunaan komputer. Hampir sembilan dari sepuluh sakit kepala dapat dikaitkan dengan sakit kepala tegang yang umum terjadi. Sakit kepala ini sering kali disebabkan oleh satu atau lebih dari faktor-faktor ini. Penyembuhannya mudah dan dapat dilakukan dengan kecepatan Anda sendiri dalam banyak kasus.