Donna persona che serve versando il tè fermentato kombucha in due bicchieri di succo di frutta sul tavolo di legno dalla bottiglia

Cos'è il Kombucha?

Il kombucha è una bevanda fermentata che include batteri e lieviti benefici per la tua salute digestiva! L'intestino è ground zero per i disturbi autoimmuni ed è la sedia del nostro sistema immunitario. Quanto bene digeriamo il nostro cibo, quante sostanze nutritive dal nostro cibo vengono consumate, e molti altri [...]

Gengive e denti della bocca. Illustrazione del modello 3D di filo metallico

Ho bisogno di un'odontoiatria restaurativa?

Chi ha bisogno di odontoiatria restaurativa? Se vi nascondete alle feste, vi sottraete alle foto e lottate per sorridere nelle conversazioni per paura di mostrare i vostri denti, potrebbe essere riparato. L'odontoiatria restaurativa è una branca dell'odontoiatria specializzata nel ripristinare lo stato estetico e funzionale di una bocca. L'odontoiatria [...]

Flat-lay di frutta biologica e bacche e frullato di frutta appena miscelato su sfondo rosa. Vista dall'alto. Prodotti del mercato agricolo locale

Cosa sapere sugli alimenti biologici?

Le crescenti preoccupazioni per la salute riguardo agli ormoni nelle carni stanno facendo sì che un numero crescente di persone scelga il biologico, invece dei cibi non biologici. Quali vantaggi offrono gli alimenti biologici ai consumatori e alle loro famiglie? Perché dovrebbero decidere di pagare prezzi più alti per gli alimenti biologici quando gli alimenti non biologici sembrano gli stessi e [...]

uomo grasso e magro, muro grigio di sfondo

Perché controllare il peso?

Un corpo sano ha bisogno di una quantità minima di grasso per il corretto funzionamento dei suoi sistemi riproduttivo, ormonale e immunitario. Il grasso agisce anche come isolante che mantiene stabile la temperatura del corpo, come ammortizzatore per le aree sensibili e come riserva di energia per un uso futuro. Il grasso è [...]

Alimenti ricchi di vitamina B7 (Biotina). Alimenti come fegato, tuorlo d'uovo, lievito, formaggio, sardine, soia, latte, cavolfiore, fagiolini, funghi, arachidi, noci e mandorle sul tavolo di legno

Come far crescere i capelli più velocemente?

La crescita sana dei capelli è desiderata in tutto il consiglio e la maggior parte degli individui sono alla ricerca di segreti su come far crescere i capelli più velocemente. La nutrizione è la risposta alla domanda che indugia, ma non molti danno un pensiero ad essa. Fattore nutrizionale Senza una corretta alimentazione, non ci si può aspettare di avere una rapida [...]

La medicina tradizionale africana fa uso di vari prodotti naturali, molti derivati da alberi e altre piante. La medicina botanica prescritta da un inyanga o un erborista è generalmente conosciuta come "muti", ma il termine può applicarsi ad altre formulazioni mediche tradizionali, comprese quelle di composizione zoologica o minerale.

Come usare le erbe in modo sicuro?

Le erbe non sono solo piccole piante verdi a foglia che vengono utilizzate per assaporare i piatti. Le piante, compresi gli alberi tremendi, i funghi e i fiori hanno proprietà erboristiche e le loro applicazioni sono altrettanto varie. Le proprietà erboristiche sono disponibili in vari gradi in tutto, dalle radici delle piante ai suoi stessi semi. Dis [...]

Vista posteriore di una coppia di anziani seduta su una panchina di legno nel parco

E gli anziani e la compagnia?

Per molte persone, la felicità è strettamente legata alla compagnia. La ricerca scientifica dimostra che gli esseri umani sono animali sociali che hanno bisogno di altre persone, spesso del sesso opposto. Tali attrazioni rendono possibile agli individui di partecipare a relazioni significative che producono colori di felicità. È interessante notare che il cervello è il primo organo [...]

Intestino, batterio, probiotico

Come ottimizzare il sistema di consegna?

I probiotici sono un pratico gruppo alimentare che sta guadagnando popolarità. Si tratta di fornire germi vivi e sani nel nostro corpo per mantenere l'equilibrio ideale tra batteri positivi e negativi. Questo equilibrio è essenziale per una salute digestiva ottimale. Altri benefici Inoltre, offre ulteriori benefici per la salute, che possono [...]

donna con concetto di salute dell'intestino su sfondo blu

Come mantenere l'intestino?

Tutti noi potremmo probabilmente attestare il fatto che combattere con problemi digestivi può farci sentire meno energici, sani e attenti. La salute del colon o dell'intestino crasso, chiamato anche intestino, è collegata al benessere di diversi sistemi significativi del corpo. Salute dell'intestino Un intestino malsano [...]