심한 두통의 한 형태인 편두통은 머리의 한 부분에서 격렬한 맥동과 욱신거리는 통증이 특징입니다. 편두통은 빛이나 소리에 민감하게 반응하는 경우가 많다는 점에서 다른 두통과 다릅니다.

증상

편두통 환자는 통증과 함께 메스꺼움과 구토를 경험할 수 있습니다. 편두통은 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 때로는 통증이 너무 심해서 일하거나 일상적인 활동을 수행하기 어려울 수 있습니다. 여성이 남성보다 편두통을 경험할 가능성이 더 높습니다. 편두통은 남성보다 여성에게 3배 더 흔합니다.

편두통은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 편두통 유발 요인으로는 밝은 빛, 시끄러운 소음, 특정 냄새 등이 있습니다. 여성은 피임약, 생리 주기 변동, 폐경 전환기의 호르몬 변동과 같은 호르몬 변동으로 인해 편두통을 경험할 수 있습니다.

예방

편두통 유발 요인을 피하는 것이 편두통 발작을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 편두통 일기를 쓰면 편두통 유발 요인을 파악할 수 있습니다. 또한 편두통 발작이 일어났을 때 어떤 활동을 했는지 기록해 두세요. 편두통 발작이 가라앉은 후에는 나프록센, 이부프로펜, 아세트아미노펜(파라세타몰)과 같은 일반의약품을 복용할 수도 있습니다.

이러한 약물로 증상이 완화되지 않는다면 의사와 상의하여 비스테로이드성 소염진통제 같은 더 심각한 처방 진통제를 처방받아야 합니다. 메스꺼움이나 구토와 같은 증상을 관리하기 위해 구토 방지제를 사용할 수도 있습니다. 편두통 치료에는 약물이 필요 없는 다양한 옵션이 있으며, 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 잦은 편두통 발작으로 고통받는 분들에게 도움이 될 수 있습니다.

자연스러운 방법

편두통에 대한 이러한 자연 치료법에는 부작용이 없으므로 큰 장점이 있습니다. 편두통으로 고통받는 사람들은 종종 진통제에 대한 의존도를 줄이기를 원합니다. 진통제를 자주 복용하면 신체에서 진통제의 효과가 감소하기 때문입니다. 같은 효과를 얻으려면 시간이 지남에 따라 더 강한 진통제를 복용해야 합니다. 세팔리 전기 치료는 편두통에 대한 인기 있고 효과적인 치료법입니다.

이 전자 장치는 과학적으로 발전된 장치로 신경 세포에 작용하여 통증을 억제하는 부드러운 전기 충격을 방출합니다. 세팔리 전기 치료기는 편두통을 완화하고 발작 빈도를 줄이는 데 도움을 줍니다.

최종 참고 사항

잦은 편두통 발작으로 고생하는 분들도 홈 디톡스 풋 스파의 혜택을 누릴 수 있습니다. 간단하게 사용할 수 있는 디톡스 풋 스파는 오랜 시간 동안 몸에 쌓인 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 독소가 쌓이면 편두통과 두통을 비롯한 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 독소를 제거하면 편두통 발작의 빈도와 강도를 줄일 수 있습니다.