Asana
Kūnas ir dvasia
Kaip tapti kvalifikuotu jogos instruktoriumi?
Joga - tai daug daugiau nei vien vertinga ezoterinių fizinių pratimų įvairovė...
Kūnas ir dvasia
Kodėl reikia mylėti jogą, jei esate bėgikas?
Kai pradėjau bėgioti pirmą kartą, jaučiausi šiek tiek įsitempęs ir skausmingas...
Kūnas ir dvasia
Joga jūsų užimtam gyvenimui?
Daugiau nei dvidešimt metų praktikuoju jogą keturiose skirtingose šalyse. Turiu...
Kūnas ir dvasia
Kaip rasti jogos kursą esant ribotam biudžetui?
Yra daug skirtingų būdų, kaip užsiregistruoti į jogos instruktorių mokymo programą,...
Dieta
Ką turėtumėte žinoti apie jogos kilimėlį?
When practicing yoga, you will need to make certain investments. These investments will do...
Kūnas ir dvasia
Kaip pradėti pagrindines jogos pozas?
Ar žinote, kad yra keletas jogos pozų, kurios yra...
Kūnas ir dvasia
Kokie yra jogos privalumai sveikatai?
Jogos ištakos siekia VIII a. pr. m. e. Paprastai ji žinoma kaip...
Idėjos
Dieta
Kaip išėjus į pensiją išlikti sveikam?
Prieš kurį laiką rašiau, kad pensininkai labiausiai nerimauja dėl trijų dalykų...
Imuninė sistema
Kaip palaikyti gerą imuninės sistemos formą?
Jūsų imuninė sistema yra labai svarbi jūsų gerai sveikatai, todėl reikia atkreipti dėmesį į...
Dieta
Kokie yra geriausi maisto produktai sveikatai?
Ideali vieta pradėti su pačiais geriausiais papildais sveikatai yra naudojant...
Dieta
Kodėl probiotikai būtini kiekvienam?
Ar žinojote, kad jūsų organizme yra bent 10 kartų daugiau mikrobų...