Laiks
Ķermenis un gars
Kas ir patiesā vēlme dzīvot?
Bieža parādība ir tā, ka tad, kad viena puse no pāra, kas ir kopā...
Diēta
Kas ir nepieciešams mammai viņas veselīgajā pieliekamajā?
Kādreiz mans pieliekamais bija pilns ar mirdzošām etiķetēm, bundžām, kas solīja...
Imūnsistēma
Ko jāzina par bariatriskajiem pacientiem?
Bariatriskajiem pacientiem, vīriešiem un sievietēm, kuriem tiek veikta svara samazināšanas operācija, ir jāuztur...
Imūnsistēma
Kā uzņemties saistības attiecībā uz savu labsajūtu?
Mēs'jau esam aplūkojuši, cik svarīgi ir plānot tikšanās ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju(-iem) un...
Ķermenis un gars
Vai perfekcionisms ir kaut kas labs?
Perfekcionisms ir laika izšķērdētājs. Centieties sasniegt izcilību nozīmīgos jautājumos un parastos labākos...
Ķermenis un gars
Kā novērtēt panākumus?
Ir nepieciešama tikai optimizēta imūnsistēma. Lielākā daļa cilvēku to neapzinās...
Imūnsistēma
Vai staigāšana ir labākais risinājums man?
Viena lieta priekšā. Es personīgi, balstoties uz pētījumiem un pieredzi, uzskatu, ka staigāšana...
Mājas aizsardzības līdzeklis
Kas par uztura bagātinātājiem dziedē?
Es saviem pacientiem esmu ieteicis plašu uztura bagātinātāju klāstu, lai...
Ķermenis un gars
Kāpēc aizkrūts dziedzeris ir laimes vieta jūsu ķermenī?
Mūsu ķermenī ir vieta, ko var dēvēt par "laimes vietu".....
Ķermenis un gars
Vai jūsu dzīve ir ārpus kontroles?
Vai jūtaties saspringts, saspringts un nezināt, kā tikt galā ar nepārtrauktu...
Diēta
Kad lietot sūkalu proteīnu?
Sūkalu olbaltumvielas ir siera ražošanas blakusprodukts. Sūkalas ir...
Idejas
Ādas kopšana
Kas jums jāzina par ekzēmu un psoriāzi?
Ekzēma var būt akūta vai hroniska iekaisuma ādas slimība ar zvīņām, papulām, garozām,...
Vai melatonīns ir labākais miega papildinājums?
Hronisks bezmiegs var jūs burtiski novest līdz neprātam. Šajā rokasgrāmatā mēs apskatīsim...
Ķermenis un gars
Ko darīt depresijas un biopolāro traucējumu gadījumā?
Es vēlētos nedaudz parunāt par prāta depresiju un...
Ādas kopšana
Kā droši noņemt pūtītes rētas?
Pat pēc ārstēšanas joprojām var būt redzami aknes rētas un aknes poras. Ja...