Lett kropp
Kropp og ånd
Visste du disse faktaene om yoga?
Det er generelt sett et nyttig konsept å se en yogainstruktør lede deg gjennom en øvelse....
Kropp og ånd
Hvordan forebygge yogaskader?
Forventningsfull forventning er det de fleste føler når de melder seg på en ny yogaklasse. Ofte er...
Kropp og ånd
Hvordan bli klar for et yogalærerutdanningskurs?
Det kan være utfordrende å vite når du er klar for yogalærerutdanningen, spesielt hvis du er i en...
Kropp og ånd
Hvorfor begynne på en yogalærerutdanning?
Før du velger å begynne på yogainstruktørutdanningen, er det bare noen få...
Kropp og ånd
Er du nybegynner i yoga?
Som nybegynnere har vi en tendens til å forske på det vi gjør med fascinasjon og...
Kropp og ånd
Visste du om disse overraskende fordelene med yoga?
Det er mange fysiske fordeler ved å praktisere yoga regelmessig, blant annet ved...
Kropp og ånd
Hvilke helsemessige fordeler har yoga for nybegynnere?
Yoga pleide å bli sett på som en eksotisk, "østlig" form for religiøs praksis som...
Kropp og ånd
Hvordan begynne med grunnleggende yogastillinger?
Er du klar over at det finnes noen yogastillinger som er svært...
Kropp og ånd
Hvilke helsemessige fordeler har yoga?
Yogaens opprinnelse går tilbake til det 8. århundre f.Kr. Det er vanligvis kjent som...
Kropp og ånd
Hvordan påvirker yoga sirkulasjonssystemet ditt?
Før jeg forklarer fordelene med yoga, vil jeg først forklare betydningen av...
Kropp og ånd
Trenger du tips til yoga?
Yoga er en av de mest utrolige treningsformene som finnes. Det er...
Kropp og ånd
Hvorfor er yoga på arbeidsplassen så bra?
Vi bør begynne med å fortelle litt om hva yoga er. I det minste...
Ideer
Kropp og ånd
Hvordan vet du om du er deprimert?
Depresjon er en av de vanligste lidelsene som rammer mennesker daglig. Mennesker kan være...
Kropp og ånd
Finnes det løsninger på depresjon?
Den gang ble det betraktet som 'bare i hodet' på grunn av kjemisk ubalanse...
Hjemmekur
Finnes det enkle hjemmemedisiner mot halsbrann?
Visste du at halsbrann kan behandles på ditt eget kjøkken? Halsbrann...
Kropp og ånd
Hva er et oppsiktsvekkende liv?
Våre oppfatninger styrer oss når vi skal finne vår plass på jorden. Vi ser hva som er utenfor...