Sommige vrouwen met vleesbomen ervaren geen symptomen. Sommige vrouwen ervaren echter wel symptomen. Hevig bloedverlies is een van de meest voorkomende symptomen. Dit kan hevig menstrueel bloedverlies zijn, maar het kan ook spotting veroorzaken, dat tussen de menstruaties in en na verloop van tijd kan optreden. Er zijn veel natuurlijke remedies tegen hevig bloedverlies.

Superfoods

Hier zijn enkele superfoods die zware bloedingen door vleesbomen kunnen stoppen. Wat is hevig bloeden? De definitie van hevig bloeden verschilt van vrouw tot vrouw. De ene vrouw vindt zwaar wat de andere vrouw normaal vindt. Alleen jij kunt zeggen of je cyclus zwaarder is geworden dan normaal. Zwaar menstrueel bloedverlies kan tot veel gezondheidsproblemen leiden. Bloedarmoede kan ervoor zorgen dat je je moe en duizelig voelt.

Het bloed is waar het leven is, dus het is belangrijk om elke cyclus niet te veel bloed te verliezen. Veel factoren kunnen hevige bloedingen veroorzaken, waaronder vleesbomen en endometriose. Als vleesbomen de oorzaak zijn, moet je ze eerst elimineren. Dit zou het probleem hopelijk oplossen. Er zijn veel manieren om van vleesbomen af te komen. Deze omvatten natuurlijke methoden en chirurgische ingrepen. Chirurgie kan een optie zijn, maar het is niet altijd de beste optie. Sommige vrouwen bij wie de myoomtumoren operatief zijn verwijderd, melden geen vermindering van zware menstruatiebloedingen.

Natuurlijke remedies

Om de verlichting te vinden die je zoekt, kun je beginnen met natuurlijke remedies. Als die niet werken, kun je altijd nog een operatie of andere traditionele methoden proberen om van baarmoederfibromen af te komen. Eerst moet je je voedingspatroon onderzoeken en bepalen of je veranderingen kunt aanbrengen, zoals het vermijden van zuivel en rood vlees.

• Bananen zijn een geweldig voedingsmiddel omdat ze rijk zijn aan vitaminen en mineralen zoals kalium, zink, ijzer, vitamine B6 en oplosbare vezels. Bananen zijn geweldig voor de spijsvertering en menstruatieproblemen. Ze zijn ook een geweldige voedingskeuze voor sporters, omdat de voedingsstoffen in bananen snel kunnen vervangen wat je verliest tijdens je menstruatie of tijdens het sporten. Bananen kunnen ook worden gebruikt om diarree te behandelen, een aandoening die optreedt tijdens je maandelijkse cyclus.
• Bijenpollen, een natuurlijk middel tegen zware bloedingen, zijn populair geworden bij veel atleten die het regelmatig innemen om hun kracht en uithoudingsvermogen te vergroten. Bijenpollen worden met succes gebruikt bij de behandeling van vele aandoeningen, waaronder allergieën, astma, onregelmatige menstruatie en constipatie. Het is mogelijk om allergische reacties te krijgen als je voor het eerst bijenpollen gebruikt. Begin langzaam en verhoog je dagelijkse inname tot 1 theelepel. Bijenpollen kun je kopen in capsule-, tablet- of poedervorm. Het is ook verkrijgbaar als rauwe, onbewerkte honing die je op toast kunt smeren of door cornflakes kunt mengen voor een heerlijk tussendoortje.
• Bloedarmoede is een van de complicaties van hevige bloedingen. Bloedarmoede wordt veroorzaakt wanneer het ijzergehalte daalt door hevig bloedverlies. IJzer is een belangrijk bestanddeel van rode bloedcellen. Een ijzertekort kan leiden tot vermoeidheid, een laag energieniveau en zelfs de dood. Er zijn veel ijzerrijke voedingsmiddelen die je kunt eten om ijzerverlies tegen te gaan. Dit zijn onder andere donkergroene bladgroenten en bonen, erwten (lever), sojavoeding, zwarte band melasse, bepaalde vruchten en sojavoeding. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan vitamine C, dat de ijzeropname bevordert.

Denk aan

Vermijd alcohol, cafeïne, zoute voedingsmiddelen en zorg ervoor dat je kiest voor onverzadigde vetten (gezonde oliën zoals lijnzaadolie, olijfolie, enz.). Ongezonde vetten kunnen de symptomen van een opgeblazen gevoel, krampen en andere ongemakken die je in deze periode kunt ervaren alleen maar verergeren.