Unele femei cu fibroame nu prezintă simptome. Cu toate acestea, unele femei vor avea simptome. Sângerările abundente sunt unul dintre cele mai frecvente simptome. Aceasta poate fi o sângerare menstruală abundentă, dar poate provoca și pete, care pot apărea între menstruații și în timp. Există multe remedii naturale la sângerările abundente. [...]
Superalimente
Iată câteva superalimente care pot opri sângerările abundente din cauza fibromului. Ce este sângerarea abundentă? Definiția sângerării abundente va fi diferită de la o femeie la alta. O femeie poate considera sângerare abundentă ceea ce o altă femeie consideră normal. Numai tu îți poți da seama dacă ciclul tău a devenit mai greu decât în mod normal. Sângerările menstruale abundente pot duce la multe probleme de sănătate. Anemia vă poate face să vă simțiți obosită și amețită.
Sângele este locul unde se află viața, așa că este important să nu pierdeți prea mult sânge la fiecare ciclu. Mulți factori pot provoca sângerări abundente, inclusiv fibroamele și endometrioza. Dacă fibroamele sunt cauza, ar trebui mai întâi să le eliminați. Acest lucru ar trebui, sperăm, să rezolve problema. Există multe modalități de a scăpa de fibroame. Acestea includ metode naturale și proceduri chirurgicale. Intervenția chirurgicală poate fi o opțiune, dar nu este întotdeauna cea mai bună opțiune. Unele femei cărora li s-au îndepărtat chirurgical tumorile fibroide nu raportează nicio reducere a sângerărilor menstruale abundente.
Remedii naturale
Pentru a găsi ușurarea pe care o căutați, puteți începe cu remedii naturale. Dacă acestea nu funcționează, puteți încerca oricând o intervenție chirurgicală sau alte metode tradiționale pentru a scăpa de fibroamele uterine. În primul rând, trebuie să vă examinați dieta și să stabiliți dacă puteți face schimbări, cum ar fi evitarea produselor lactate și a cărnii roșii.
- Bananele sunt un aliment foarte bun pentru că sunt bogate în vitamine și minerale, cum ar fi potasiu, zinc, fier, precum și vitamina B6 și fibre solubile.Bananele sunt excelente pentru digestie și probleme menstruale. De asemenea, ele reprezintă o alegere alimentară excelentă pentru sportivi, deoarece substanțele nutritive din banane pot înlocui rapid ceea ce pierzi în timpul menstruației sau în timp ce faci exerciții fizice. Bananele pot fi folosite și pentru a trata diareea, care este o afecțiune care apare în timpul ciclului lunar.
- Polenul de albine, care este un remediu natural pentru sângerări abundente, a fost popularizat de mulți sportivi care îl iau în mod regulat pentru a-și crește forța și rezistența. Polenul de albine a fost folosit cu succes pentru a trata multe afecțiuni, inclusiv alergiile, astmul și neregulile menstruale, constipația. Este posibil să aveți reacții alergice dacă începeți să folosiți pentru prima dată polenul de albine. Începeți încet și creșteți aportul zilnic până la 1 linguriță. Polenul de albine poate fi achiziționat sub formă de capsule, tablete sau pulbere. Este disponibil și sub formă de miere crudă neprocesată pe care o puteți întinde pe pâine prăjită sau amesteca cu cereale pentru o gustare delicioasă.
- Anemia este una dintre complicațiile sângerărilor abundente. Anemia este cauzată atunci când nivelul de fier scade din cauza pierderilor mari de sânge. Fierul este o componentă majoră în celulele roșii din sânge. Deficitul de fier poate provoca oboseală, niveluri scăzute de energie și chiar moartea. Există multe alimente bogate în fier pe care le puteți consuma pentru a contracara pierderea de fier. Printre acestea se numără legumele cu frunze de culoare verde închis și fasolea, mazărea (ficat), alimentele din soia, melasa de curea neagră, anumite fructe și alimentele din soia. Aceste alimente sunt bogate în vitamina C, care favorizează absorbția fierului.
Amintiți-vă
Evitați alcoolul, cofeina, alimentele sărate și asigurați-vă că alegeți grăsimi nesaturate (uleiuri sănătoase, cum ar fi uleiul de in, uleiul de măsline etc.). Grăsimile nesănătoase nu pot decât să agraveze simptomele de balonare, crampe și alte neplăceri cu care vă puteți confrunta în această perioadă.