Врачи-офтальмологи отмечают, что проблемы с глазами, связанные с сухостью глаз, являются значительной критикой, которую они регулярно получают от пациентов. Сухой глаз - это состояние, вызванное недостатком выработки слез в глазах. Это специфическое состояние зрения затрагивает огромное количество людей, от молодых до пожилых, мужчин и женщин.

Ты знал?

Некоторые мужчины и женщины, проживающие в сухом ветреном климате, более подвержены этому заболеванию глаз из-за отсутствия сухости и влажности в атмосфере. Также женщины в предменопаузе подвержены этому заболеванию глаз из-за гормональных изменений в организме, связанных с процессом старения.

Вот некоторые дополнительные причины этого состояния зрения, а также то, как выполнение программы упражнений для глаз может помочь вам решить эту проблему со зрением. Симптомы этого состояния следующие: раздражение, сухость, ощущение жжения в глазах, нечеткость зрения и зернистость. Дополнительные симптомы включают чрезмерное слезотечение и слезоточивость глаз.

Глаз

Она состоит из 3 отдельных слезных слоев. Первый слой называется слоем слизи. Роль этого слоя заключается в создании слезы, которая обеспечивает защиту от микробов в глазах, тем самым сохраняя роговицу защищенной от инфекций. Следующий слой называется водянистым слоем, который обеспечивает глаза слезопродукцией, состоящей в основном из воды 90%. Следующий слой называется маслянистым.

Функция этого слоя заключается в предотвращении испарения слез на слезной пленке сетчатки, что может способствовать предотвращению сухости глаз. Если эти слои не функционируют должным образом, например, в случае жирового покрытия, перестают работать правильно, то не происходит смазывания жиром для поддержания влаги из слезной пленки. В результате этого слезы испаряются, вызывая проблему сухости глаз.

Иммунная система

Кроме того, иммунная система глаза может дать сбой и компенсировать сухость глаз или недостаток выработки слез чрезмерной выработкой слез низкого качества.

• Некоторые дополнительные причины сухости глаз включают курение, употребление кофе, ношение контактных линз и воздействие определенных факторов окружающей среды, таких как обогреватели и кондиционеры.
• Некоторые заболевания глаз и состояния здоровья, такие как диабет, глаукома, астма, волчанка, целиакия и другие.
• Чрезмерная работа на компьютере с близкого расстояния: Когда вы работаете за компьютером на близком расстоянии, скорость моргания обычно снижается. Такое снижение скорости моргания вызывает усталость, которая является плохой зрительной привычкой, снижающей выработку слез в глазах, что вызывает такие симптомы, как напряжение глаз и сухость глаз.
• Дефицит питательных веществ: Научные исследования показывают, что дефицит витамина D может вызывать определенные проблемы с глазами, связанные с сухостью глаз, например, недостаточное производство слез в глазах.

Хирургия Ласик

Побочный эффект: это часто является осложнением операции Lasik, поскольку 60-70 процентов слезных желез в слезной пленке роговицы вырезаются в ходе хирургического вмешательства для коррекции зрения. Это нарушает нормальную работу слезных желез и способствует появлению симптомов сухого глаза в течение многих месяцев или года после операции.

Возраст: Среди негативных последствий старения для зрительной системы - развитие сухости глаз. Это результат того, что с возрастом вы избавляетесь от значительной части слезной пленки. Исследования показывают, что 75% людей старше 60 лет жалуются на симптомы сухости глаз, и к тому времени, когда вы достигаете этого возраста, вы теряете значительную часть выработки слезной пленки.

Варианты лечения

С точки зрения традиционной медицины глазные капли, отпускаемые по рецепту, такие как Restasis, приносят некоторое временное облегчение, но эта альтернатива вызывает нежелательные эффекты в виде ощущения жжения в глазах. Программа упражнений для глаз, направленная на улучшение зрения естественным путем, поможет облегчить сухость глаз. Такая программа состоит из упражнений для глаз, которые расслабляют глазные мышцы и стимулируют выработку естественных слез в глазах. Упражнения для глаз также предотвратят ухудшение зрения из-за длительного процесса многочасового смотрения в монитор. Дополнительным преимуществом упражнений для глаз является то, что эти методы являются 100% органическими и чрезвычайно безопасными для здоровья, без неприятных побочных эффектов, присущих рецептурным слезоточивым глазным каплям. Наконец, упражнения для глаз - это эффективная естественная альтернатива для облегчения или уменьшения симптомов, связанных с сухостью глаз.