Mind Body Wellness
Kropp och själ
Varför älska yoga om du är en löpare?
När jag först började springa kände jag mig lite spänd och öm efteråt, men...
Kropp och själ
Kan en dålig hållning vara orsaken till din huvudvärk?
Huvudvärk kommer och går av många olika anledningar, men en som ingen tänker på är hållningen. Sluta...
Smärta
Ska du göra yoga med en stukad fotled?
För de människor som gör yoga varje dag blir det en del av vår...
Kropp och själ
Hur lär man ut yoga till eleverna?
Att lära ut mild yoga till dina elever kan verkligen hjälpa dig att förändra deras liv...
Kropp och själ
Kan man gå ner i vikt med yoga?
Visste du att du kan gå ner i vikt genom yoga? Den invecklade duken som täcker vikt...
Kropp och själ
Vill du lära dig Tantra andning för fullständigt välbefinnande?
Hur vi andas spelar en avgörande roll för hur friska och känslomässigt grundade vi är...
Kropp och själ
Varför känner du dig blå?
Då och då kommer en blues som gör att du föredrar en stor mängd...
Kropp och själ
Fungerar hypnos för viktminskning?
Så mycket som en tredjedel av amerikanerna är överviktiga, och den siffran fortsätter att öka. I...
Kropp och själ
Är hypnos en alternativ behandling?
Det finns många olika alternativa behandlingar till modern medicin och en av dessa är...
Kropp och själ
Har du provat hypnos för kvinnan i dig?
Om du vill förändra dig själv både mentalt, känslomässigt och fysiskt, då feminiserande hypnoisis...
Kropp och själ
Finns det tips för bättre självhypnos?
Att lära sig och använda självhypnos kan vara en livslång färdighet. Det kan vara överraskande...
Kropp och själ
Hur hittar man rätt yogaklass?
Om du'är nybörjare har du säkert'ingen aning om vad du kan förvänta dig på...
Idéer
Kropp och själ
Har du problem med depression?
Depression kan vara en del av livet för många människor. Vissa får behandling för...
Smärta
Hur påverkar artrit dig?
Om du har hört talas om artrit har du förmodligen förknippat det med äldre...
Diet
Vilka är hälsofördelarna med choklad?
Oavsett vilken typ av choklad och hur choklad tillagas eller bakas, är ingredienserna...
Allergi
Vilka är de vanligaste allergenerna?
Flera femtedelar av de flesta amerikaner har problem med en eller annan typ av allergi. ....