Yoga Pozisyonları
Ağrı
Ayak Bileğiniz Burkulduğunda Yoga Yapmalı Mısınız?
Her gün yoga yapan insanlar için yoga, hayatımızın bir parçası haline gelir...
Beden-Ruh
Öğrencilere Yoga Nasıl Öğretilir?
Öğrencilerinize hafif yoga öğretmek, onların hayatlarını değiştirmenize kesinlikle yardımcı olabilir...
Beden-Ruh
Yoga ile Kilo Verilebilir mi?
Yoga yaparak kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Kilo vermeyi kapsayan karmaşık tuval...
Beden-Ruh
Doğru Yoga Sınıfı Nasıl Bulunur?
Eğer yeni başlayan biriyseniz, kesinlikle ne bekleyeceğinize dair hiçbir fikriniz yoktur...
Beden-Ruh
Yoga Sırt Ağrınızı Hafifletebilir mi?
Görünen o ki, giderek artan sayıda insan artık sırt sorunlarından muzdarip...
Beden-Ruh
Yoğun Hayatınız İçin Yoga mı?
Ben'yirmi yılı aşkın bir süredir dört farklı ülkede yoga yapıyorum. Ben...
Beden-Ruh
Yoga Yaparken Özgüven Nasıl Artırılır?
Eğer benim gibi alışkanlıklarınız varsa, internette çok fazla geziniyorsunuz demektir...
Beden-Ruh
Kısıtlı Bir Bütçeyle Yoga Kursu Nasıl Bulunur?
Bir Yoga eğitmeni eğitim programına kaydolmak için birçok farklı yaklaşım vardır, ...
Beden-Ruh
Yoga Hakkında Bu Gerçekleri Biliyor muydunuz?
It's generally a helpful concept to see a yoga instructor lead you through a...
Beden-Ruh
Yoga Sakatlanmaları Nasıl Önlenir?
Hevesli bekleyiş, çoğu insanın yeni bir yoga sınıfına kayıt olurken hissettiği şeydir. Genellikle...
Beden-Ruh
Yoga Eğitmenliği Kursuna Nasıl Hazır Olunur?
Yoga öğretmeni eğitimine ne zaman hazır olduğunuzu bilmek zor olabilir, özellikle de yoga öğretmenliği yapıyorsanız...
Beden-Ruh
Yoga Öğretmenliği Eğitimine Başlamak İçin Neden Yapmalı?
Yoga eğitmenliği eğitimine başlamadan önce yapmanız gereken sadece birkaç şey var...
Fikirler
Ağrı
Rebound Baş Ağrıları Nedir?
Rebound baş ağrıları ağrı kesici ilaçlardan kaynaklanabilir. Bu, acı çekmekle...
Bağışıklık Sistemi
Hiç geleneksel bir Naturopath'a gittiniz mi?
Geleneksel naturopath terimini duyduğunuzda bazı insanların kafası karışabilir veya sinirlenebilir....
Alerji
Gıda Alerjiniz hakkında nasıl daha fazla bilgi edinebilirsiniz?
Belirli gıdalara alerjisi olan kişiler, bu gıdaların tam olarak ne olduğunu öğrenmekte zorlanabilirler...
Bağışıklık Sistemi
Meyve Yemek Bağışıklık Sisteminize Nasıl Fayda Sağlar?
Meyve yemek bireye çok fazla vitamin ve mineralin yanı sıra harika...