Има насекомо, което приготвя храна за хората, и то е единственото, което може да го прави! Несъмнено през деня сте се сблъсквали с няколко от тях и може би са ви стреснали, а може би се е наложило да ги изгоните от дома си. Каквато и да е ситуацията, истината е, че медоносните пчели ни оказват голяма помощ.

Знаете ли, че?

По време на едно пътуване една медоносна пчела събира вещества от петдесет до сто цвята! Много важен фактор, който тези забележителни малки буболечки правят, е да събират лепкавата смола, която дърветата и иглолистните дървета произвеждат, за да се предпазят от болести! Смесват я с помощта на слюнката си и получават забележителен вторичен продукт, който наричаме прополис!

Прополисът е подобен на шпакловка или може би на шпакловка. Прополисът е не само антивирусен и антибактериален, но и предпазва кошера от климатични промени и гъбички. Наистина няма да е преувеличено да се твърди, че без прополис, Във всяка наша съвременна медицина, достатъчна причина за технологиите ни днес, има няколко неща в прополиса, които не могат да бъдат идентифицирани, но това, което можем да кажем със сигурност, е изумително!

Обърнете внимание

Разбираме например, че прополисът съдържа 500 пъти повече биофлавоноиди от тези, които откриваме в един портокал! Между другото, биофлавоноидите придават цвета на плодовете и зеленчуците. Защо ни трябват биофлавоноиди? Наред с това, че придават цвят на плодовете и зеленчуците, биофлавоноидите подпомагат повишаването на имунната система! В древността прополисът се е използвал за лекуване на мехлеми, превързване на рани, избягване на инфекции.

Всъщност в Египет е установено, че някои трупове вече са били мумифицирани с прополис! Къде мога да открия прополис? С нарастването на репутацията му прополисът се среща в различни продукти и видове - свещи, спрейове, мехлеми, всички налични. Лично аз наскоро започнах да включвам в начина си на живот натурален мед.

Натурален мед

То не е пастьоризирано, като запазва всички ензими и антиоксидантни свойства в тяхната цялостна форма - включително прополис! Неведнъж ми се е случвало да предотвратявам настинка или може би вирус само като пия топла вода и суров мед! Освен че е пълен със здравословни предимства, суровият мед е отлично средство за мазане, фантастичен, подсладител в чая и няколко други дейности. Това, което започна като мой метод за постигане на повече здраве, се превърна във вълнуваща рутина лично за мен.

А какво да кажем за захарта? Подобно на всичко друго, балансът е от решаващо значение. Да, медът е целенасочена захар, макар и в естествен вид. Това означава, че трябва да внимавате никога да не я приемате в излишък. Трябва да определите това в зависимост от цялостния си хранителен режим. Ако сте човек, който консумира рафинирана захар под различни форми през деня - първо бих казал, че може би трябва да преосмислите това. Тъй като сканирате тази статия, предполагам, че мисълта да станете по-здрави е интересна.

Захар

специално бяла, избелена, рафинирана захар тонизира линиите способността за борба с болестите и следователно ще саботира усилията ви да получите по-здрави. Така че първата ми малка помощ би била да намалите и да добавите повече чиста, пълноценна храна, както правите. Когато се откажете от рутината на захарта - или поне се справяте по-добре с нея, добавете постепенно суров мед. Съсредоточете се само върху няколко супени лъжици всяка сутрин. Разбъркайте малко в кафето или чая си. Когато се използва през нощта, суровият мед всъщност помага да се изравнят нивата на глюкозата в кръвта! консултирайте се с вашия лекар и вземете решенията, които трябва да структурирате въз основа на информацията, която имате в този момент. Помогнете да направите 2013 г. по-сладка и бъдете здрави.