Kopfschmerzen sind eine häufige Erkrankung, die fast jeder mindestens einmal im Leben erlebt. Es gibt viele Arten von Kopfschmerzen, aber Clusterkopfschmerzen sind die häufigsten und schmerzhaftesten. Clusterkopfschmerzen werden so genannt, weil sie in wiederholten Zyklen über einen bestimmten Zeitraum auftreten. Der Zyklus kann bei jeder Person unterschiedlich sein. Clusterkopfschmerzen sind starke, intensive, lähmende Schmerzen, die bis zu 40 Minuten andauern können. Er kann sich auch über Stunden hinziehen, ohne dass eine Linderung eintritt. Obwohl es keine Heilung für Clusterkopfschmerzen gibt, gibt es Möglichkeiten, die Intensität zu verringern und häufige Anfälle zu vermeiden. Es ist wichtig zu erkennen, dass Kopfschmerzen kein Zeichen für ein ernstes Problem sind.

Grundlegende Ursachen

Es ist wichtig, die Ursache des Clusterkopfschmerzes zu ermitteln, bevor man ihn behandeln kann. Clusterkopfschmerzen sind schwer zu behandeln, da sie plötzlich und für kurze Zeit auftreten können. Wissenschaftler haben einige wirksame Behandlungsmöglichkeiten für diese Kopfschmerzen entdeckt. Verschreibungspflichtige Medikamente können wirksamer sein als nicht verschreibungspflichtige Medikamente. Allerdings können Medikamente bei Clusterkopfschmerzen keine dauerhafte Linderung bewirken. Außerdem kann die langfristige Einnahme von Medikamenten zu unheilbaren Nebenwirkungen führen. Eine Operation ist ebenfalls eine Option, wenn Medikamente die Cluster-Schmerzen nicht lindern können.

Möglicherweise kann der Patient den Nerv, der die Schmerzen verursacht, durch eine Operation loswerden. Diese Art von Heilungsmethoden kann zum Verlust von Gefühlen und zur Schwächung der Muskeln führen. Die Ärzte empfehlen auch eine Nervenblockade. Dabei wird der Nerv am Hinterkopf mit einem betäubenden Mittel behandelt. Dadurch wird die Nervenbahn an der Weiterleitung von Schmerzsignalen gehindert. Obwohl diese Nervenblockade die Schmerzen vorübergehend lindert, ist sie keine dauerhafte Lösung.

Sauerstoff

Die Inhalation von 100% reinem Sauerstoff bei mittleren Schmerzen ist die beste Behandlungsmöglichkeit. Dies sollte nur unter der Aufsicht eines Arztes erfolgen. Es ist eine wirksame, sichere und kostengünstige Behandlungsmethode. Es ist jedoch schwierig und zeitaufwändig, die Sauerstoffflaschen mit sich herumzutragen, so dass diese Methode möglicherweise nicht die beste Option ist. Es ist wichtig, die Ursachen von Clusterschmerzen zu verstehen, bevor man sie behandeln kann. Abhängig von den Ursachen kann eine geeignete Behandlungsmethode gewählt werden. Clusterkopfschmerzen können nicht dauerhaft geheilt werden, aber sie können vorübergehend mit geeigneten Akutbehandlungen und vorbeugenden Methoden behandelt werden. Clusterkopfschmerzen können zu schwer sein, um sie zu ertragen, daher ist es wichtig, sie mit den richtigen Methoden zu behandeln.

Cluster-Kopfschmerzen

Migräne kann sehr schwerwiegend sein, aber Clusterkopfschmerzen können es noch schlimmer machen. Clusterkopfschmerzen werden auch als "Selbstmordkopfschmerzen" bezeichnet, weil sie plötzlich auftreten und extrem schmerzhaft sind und zwischen fünf Minuten und drei Stunden andauern können. Clusterkopfschmerzen können auch nachts auftreten und Sie mit starken Schmerzen aufwecken. Die Schmerzen treten in der Regel einseitig hinter oder über dem Auge auf und können von anderen Symptomen wie einem hängenden Augenlid, Pupillenveränderungen und Verstopfung begleitet sein. Cluster-Kopfschmerzen sind keine Migräne, sondern beides sind vaskuläre Kopfschmerzen. Zu den anderen Arten von Kopfschmerzen gehören myogene/muskuläre, traktive und entzündliche Kopfschmerzen.

Diese sind weniger schmerzhaft. Obwohl die genaue Ursache nicht bekannt ist, geht man davon aus, dass Clusterkopfschmerzen und Migräne durch die Erweiterung der Blutgefäße verursacht werden. Obwohl das Gehirn keinen Schmerz empfindet, kann das Anschwellen der Arterien diesen verursachen. Die geweiteten Blutgefäße können Druck auf das Trigeminus-Nervensystem ausüben. Da Clusterkopfschmerzen häufig jeden Tag zur gleichen Zeit auftreten, ist es möglich, dass sie durch eine Anomalie des Hypothalamus verursacht werden. Der Hypothalamus ist für die Steuerung unserer biologischen Uhr verantwortlich.

Behandlungen

Behandlungen, die die Arterien verengen, können die Migräne wieder lindern, aber die zu diesem Zweck am häufigsten verwendeten Schmerzmittel wie Paracetamol, Aspirin und Ibuprofen haben keine Wirkung auf Clusterkopfschmerzen. Obwohl Triptane wie Sumatriptan, Zolmitriptan und die neueren Medikamente wie Fentanyl wirksamer sind, können Clusterkopfschmerzen so schnell auftreten, dass eine orale Behandlung nicht wirksam ist. Clusterkopfschmerzen können schnell mit Injektionen behandelt werden. Die Sauerstofftherapie ist eine schnelle und wirksame Behandlung.

Cluster-Kopfschmerzen können durch sofortiges Einatmen von reinem Sauerstoff gestoppt werden. Starke körperliche Anstrengung kann ähnliche Auswirkungen haben, wenn kein Sauerstoff verfügbar ist. Es gibt noch weitere Unterschiede zwischen Migräne und Clusterkopfschmerzen. Clusterkopfschmerzen treten häufiger bei Frauen als bei Männern auf, während Migräne häufiger bei Frauen vorkommt.

Auren

Eine Migräne kann auch von einer so genannten Aura begleitet sein, einer neurologischen Störung, die der Migräne vorausgeht. Dazu können Sehstörungen oder ein kribbelndes Gefühl in den Händen oder Armen gehören. Manchmal kann eine Migräne auch allein durch die Aura ausgelöst werden. Bei Migräne kann Entspannung helfen. Bei Clusterkopfschmerzen hingegen kann intensive Bewegung Linderung verschaffen. Entspannung kann die Schmerzen verschlimmern. Migräne kann stunden- oder tagelang andauern, während Clusterkopfschmerzen schwerwiegend sein können und Migräneanfälle verursachen können, die wochen- oder monatelang anhalten. Um die beste Behandlung zu finden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Clusterkopfschmerzen können schwieriger sein als Migräne.

Übermäßiger Medikamentengebrauch kann zu Rebound-Kopfschmerzen führen, die manchmal schlimmer sind als die ursprünglichen. Der Schmerz, den wir heute empfinden, kann morgen schlimmer sein. Es gibt viele natürliche Methoden zur Linderung von Kopfschmerzen, die keine Medikamente erfordern. Alle diese Methoden sind einen Versuch wert.

Natürliche Heilmittel

• Ein Kräuterfußbad kann Ihre Füße beruhigen und Ihnen ein Gefühl der Erleichterung vermitteln. Mischen Sie einen Teelöffel Senf- oder Ingwerpulver mit sehr heißem Wasser in einer großen Plastikschüssel. Legen Sie Ihre Füße in das Wasser und decken Sie sie mit einem Handtuch ab, um die Wärme zu speichern. Entspannen Sie sich in einem bequemen Sessel und atmen Sie tief ein. Entspannen Sie sich etwa 15 Minuten lang.
• Trinken Sie natürlichen, biologischen Apfelessig. Manchmal können Kopfschmerzen durch das Trinken eines Esslöffels Apfelessig gemischt mit 8-10 Unzen Wasser und einem Löffel Honig verursacht werden.
• Sie können einen Eisbeutel unter Ihren Nacken und eine Wärmflasche auf Ihre Füße legen. Manchmal kann man den Schmerz stoppen, indem man den Nacken kühlt und die Füße wärmt. Auf diese Weise wird der Blutfluss vom Kopf zu den Füßen umgeleitet.
• Akupressur fördert die Heilung im gesamten Körper. Sie stimuliert Energiekanäle, die als Meridiane bekannt sind. Bei der Akupressur wird mit den Fingerspitzen getastet, was bei Kopfschmerzen sehr hilfreich sein kann. Hier eine Möglichkeit, Kopfschmerzen zu lindern. Drücken Sie mit einer Hand auf die Vertiefung an der Schädelbasis. Drücken Sie mit der anderen Hand Daumen und Zeigefinger in die oberen Höhlen der Augenhöhle. Sie treffen sich auf dem Nasenrücken. Drücken Sie zunächst sanft. Drücken Sie etwa 30-45 Sekunden lang fester.
• Natürliche Kopfschmerzlinderung kann auch mit ätherischen Ölen wie Rosmarin, Lavendel und Kamille möglich sein. Reiben Sie einen Tropfen des Öls auf die Stelle, die am meisten schmerzt, um schnelle Linderung zu erzielen. Diese kleine Menge Öl sollte ausreichen, um die Essenz der Pflanze zu extrahieren.
• Drücken Sie mit den Fingerspitzen auf die Oberseite Ihres Schädels. Dadurch werden Spannungskopfschmerzen und Druck gelindert. Drücken Sie die Stelle 30 Sekunden lang dreimal hintereinander, während Sie tief durchatmen.
• Halten Sie Daumen und Zeigefinger der linken Hand zum Gruß fest zusammen. Beachten Sie die Wölbung zwischen Daumen und Zeigefinger. Üben Sie mit dem rechten Zeigefinger Druck auf Ihren rechten Daumen und Ihren Zeigefinger aus. Halten Sie diese Position etwa 45 Sekunden lang.
• Eine Magnethalskette kann für manche Menschen eine natürliche Linderung von Kopfschmerzen bedeuten. Diese Magnet-Halsketten sind in vielen Naturkostläden erhältlich.
• Für diese Technik benötigen Sie sowohl Ihren Zeige- als auch Ihren Ringfinger. Der Zeigefinger sollte unten am Ohr, zwischen Kiefer und Ohr, platziert werden. Legen Sie Ihren Ring an die Schläfe, aber nicht zu fein. Üben Sie etwa 30-45 Sekunden lang mäßigen Druck aus.

Schlussfolgerung

Diese Selbsthilfetipps gehen nicht auf die Ursache von Kopfschmerzen ein und sind nicht als endgültige Lösung gedacht. Diese Tipps können hilfreich sein, wenn Sie in einer Notlage sind oder sofortige Linderung brauchen. Obwohl sie keine Garantie bieten, haben sich diese Methoden bei vielen Menschen als natürliche Kopfschmerzlinderung erwiesen. Diese Methoden werden Sie nicht viel kosten, so dass es einen Versuch wert sein kann.