Las hay de todos los tamaños y formas, y sus causas y tratamientos suelen ser tan variados como sus resultados. Pero, ¿es la ingesta de suplementos la forma más sencilla de tratarlos? A menudo puede dar un alivio rápido, pero no hace mucho para deshacerse de la causa principal. Así que echemos un vistazo a la mente y veamos si somos capaces de descubrir algunas resoluciones más duraderas. En el nivel exterior de la cabeza, descubrimos el cuero cabelludo.

Tejido muscular

Esta membrana de tejido muscular puede ser la más fina de cualquier parte de nuestra anatomía (aparte de los párpados). Lo que significa que es la más delicada a la deshidratación. Una vez que el cuero cabelludo se hidrata insuficientemente, se restringe alrededor del cráneo, evocando el tipo de dolores de cabeza generalizados. Ocurre "a la mañana siguiente", cuando los tejidos no poseen suficiente agua. Afortunadamente para todos nosotros, éste es el tipo de dolor de cabeza más sencillo de tratar: ¡sólo hay que beber mucha más agua! En realidad, estar correctamente hidratado puede minimizar, o incluso eliminar, varios tipos de dolor de cabeza.

A continuación debajo del cuero cabelludo descubrimos el cráneo en sí, compuesto de placas que parecen ser piezas de un rompecabezas que encajan, así como una mandíbula que cuelga como resultado. Los dolores de cabeza que suministran de desajustes de las placas craneales pueden crear después de una lesión de efecto directo a la parte superior, ATM, aparatos dentales, Es posible resolver este tipo de palpitaciones aún más localizada mediante la obtención de sesiones de CranioSacral, Quantum-Contact o tratamiento de Reiki.

Factor de tensión

Mientras estamos sin embargo en el cráneo, reconocer que los dolores de cabeza pueden suministrar de la tensión de la garganta apretada y grupos de músculos del hombro, estos dolores de cabeza podría ser aliviado de vez en cuando con la quiropráctica por sí mismo o con una variedad de masaje y quiropráctica. Después llegamos a la mente misma. Dolores de cabeza a través de presiones intracraneales pueden sugerir cosas como tumores, dificultades vasculares, etc, y por lo tanto están fuera del alcance del artículo, que requieren el ojo de un buen neurólogo.

Sin embargo, muchos dolores de cabeza que afectan al cerebro podrían ser exactamente lo que se denomina cefaleas "de rebote". Que suelen identificar una reacción a los medicamentos. Otro tipo de dolores de cabeza que analizaremos puede ser la temida migraña. Los recursos de estos monstruos suelen ser legión. Daño craneal a la duramadre (el revestimiento que envuelve nuestro cerebro humano y la médula espinal) de los accidentes de impacto, desajustes de la columna vertebral, las hormonas, los problemas del hígado y los impactos de colon, por mencionar los más típicos.

Desintoxicación

Algunas cosas que hacer para aliviar las migrañas incluyen tracto intestinal regular, el hígado y el riñón de limpieza y desintoxicación de las aplicaciones; quiropráctica competente y masaje terapéutico; CranioSacral o Quantum-Touch Tratamiento; y suficiente hidratación. Final, echemos un vistazo a una razón estándar detrás de muchos dolores de cabeza - los senos paranasales. hay una grande detrás de la piel de la cara, los senos paranasales generar en lo que respecta a un cuarto de galón de líquido cada día.

¡Un litro! (¡Mucho más si tenemos problemas de alergia! Sin embargo, el líquido no sólo baja por nuestra garganta. Podemos encontrar conductos, canales linfáticos dentro de nuestras caras y cuellos, que suelen ser zona de la red de limpieza de los ganglios linfáticos a través de toda la cabeza. Cuando estas estaciones se obstruyen o resultan constreñidas, el líquido retrocede y experimentamos golpes en el interior de la cara, en el interior de los ojos, en el interior de la frente. Los factores más típicos que agravan y detienen el drenaje (además de las enfermedades y los irritantes transportados por el aire, como los limpiadores de sustancias químicas y los "ambientadores", que espesan el líquido) son la tensión en el cuello y los hombros y la deshidratación.

¡Pruebe esto!

Darse un buen masaje en el cuello y los hombros - ¡mejor aún, que lo haga otra persona! TV durante horas seguidas. Ten en cuenta también el yoga -o al menos algunos estiramientos con regularidad- para alargar los tejidos musculares y mantenerlos flexibles en lugar de constreñidos. Flexionar y cambiar de mentalidad, y "hacer muecas" u ofrecerse una excelente exfoliación facial periódicamente durante el día también ayuda a mantener los canales de drenaje abiertos y el líquido en movimiento.

Beber suficiente agua adelgaza el líquido linfático, facilitando su drenaje. Ahí está de nuevo. El agua potable. Pura o filtrada o de manantial. Una solución bastante simple para la mayoría de las formas de dolores de cabeza que en cualquier otro caso puede arruinar todo el día.