Migreeni on vakava päänsäryn muoto, jolle on ominaista voimakas sykkivä ja jyskyttävä kipu yhdessä pään osassa. Migreeni eroaa muista päänsäryistä siinä, että se aiheuttaa usein valo- tai ääniherkkyyttä.
Oireet
Migreenistä kärsivät voivat kokea kivun lisäksi pahoinvointia ja oksentelua. Migreenikipu voi kestää tunteja tai jopa päiviä. Joskus kipu voi olla niin voimakasta, että se vaikeuttaa työntekoa tai päivittäisten toimintojen suorittamista. Naiset kärsivät migreenistä todennäköisemmin kuin miehet. Migreeni on naisilla kolme kertaa yleisempi kuin miehillä.
Yksittäiset migreenit voivat johtua monista eri tekijöistä. Yleisimpiä migreenin laukaisevia tekijöitä ovat kirkkaat valot, kovat äänet ja tietyt hajut. Naisilla migreeni voi johtua hormonaalisista vaihteluista, kuten ehkäisypillereiden aiheuttamista vaihteluista, kuukautiskierron vaihteluista tai vaihdevuosien siirtymävaiheessa tapahtuvista hormonivaihteluista.
Ennaltaehkäisy
Migreenin laukaisevien tekijöiden välttäminen on paras tapa ehkäistä migreenikohtauksia. Voit tunnistaa migreenin laukaisijat pitämällä migreenipäiväkirjaa. Kirjoita muistiin myös toimintoja, joita teit migreenikohtauksen aikana. Voit myös ottaa reseptivapaita lääkkeitä, kuten naprokseenia, ibuprofeenia ja parasetamolia, kun migreenikohtaus on laantunut.
Jos nämä lääkkeet eivät auta, ota yhteys lääkäriin, jotta hän voi määrätä vakavampia reseptilääkkeitä, kuten NSAIDeja. Pahoinvoinnin ja oksentelun kaltaisten oireiden hallitsemiseksi voidaan käyttää myös närästyslääkkeitä. Migreenin hoitoon on monia vaihtoehtoja, jotka eivät sisällä lääkkeitä ja joista voi olla hyötyä niille, jotka kärsivät usein toistuvista migreenikohtauksista, jotka vaikuttavat kielteisesti heidän elämänlaatuunsa.
Luonnolliset tavat
Näillä migreenin luonnollisilla hoidoilla ei ole sivuvaikutuksia, mikä on valtava etu. Migreenistä kärsivät ihmiset haluavat usein vähentää riippuvuuttaan kipulääkkeistä. Tämä johtuu siitä, että kipulääkkeiden ottaminen vähentää usein niiden tehoa elimistössä. Saman vaikutuksen aikaansaamiseksi sinun pitäisi ottaa ajan mittaan vahvempia kipulääkkeitä. Cefaly-sähköhoito on suosittu ja tehokas migreenin hoito.
Elektroninen laite on tieteellisesti edistyksellinen, ja se lähettää hellävaraisia sähköimpulsseja, jotka vaikuttavat hermosoluihin ja estävät kipua. Cefaly-sähköhoitolaite lievittää migreeniä ja auttaa vähentämään kohtausten esiintymistiheyttä.
Loppuhuomautus
Ihmiset, jotka kärsivät usein migreenikohtauksista, voivat myös hyötyä koti-Detox-jalkakylpylästä. Helppokäyttöiset detox-jalkakylpylät voivat auttaa kehoasi poistamaan ajan mittaan kertyneet myrkyt. Myrkkyjen kertyminen voi johtaa erilaisiin sairauksiin, kuten migreeniin ja päänsärkyyn. Voit vähentää migreenikohtausten esiintymistiheyttä ja voimakkuutta poistamalla myrkkyjä.