Cette question m'est souvent posée : L'hypnothérapie fonctionne-t-elle vraiment ? Tout dépend de ce qui est fait en hypnothérapie. L'hypnothérapie peut être utilisée pour décrire toute thérapie effectuée sous hypnose. Il est également possible de demander si l'hospitalisation est utile en cas de pneumonie. Cela dépend du traitement administré et de la gravité de l'état du patient. Parfois, le simple fait de mettre le patient dans une pièce chaude et de lui donner des repas équilibrés et du repos peut aider à soigner la pneumonie.
Reposez-vous
Dans les cas bénins, le patient se rétablira simplement en se reposant. Ce n'est pas toujours vrai. Tous les hôpitaux n'offrent pas un endroit paisible pour se reposer. Ils peuvent même être très stressants. Le meilleur traitement pour la pneumonie est le diagnostic de l'hôpital, un médecin compétent, des médicaments appropriés et un personnel médical qualifié. Il en va de même pour l'hypnothérapie pour perdre du poids.
La seule caractéristique commune de l'hypnothérapie est son utilisation de l'hypnose. L'hypnose ne permet pas de perdre du poids. L'hypnose est un état d'esprit. L'hypnose peut être utilisée pour divertir sur scène - vous pouvez apprendre à faire coin-coin comme le canard, mais cela ne vous aidera pas à perdre du poids, à moins que vous n'utilisiez beaucoup d'énergie et que vous fassiez coin-coin. Les compétences et le contenu de la thérapie, ainsi que les problèmes du client, détermineront le succès de l'hypnothérapie pour perdre du poids.
Perte de poids
Combien de poids le client est-il capable de perdre, depuis combien de temps le problème dure-t-il, à quel point le client est-il obsédé par son corps et son apparence, quelles sont les conditions médicales présentes, quelle est la qualité de sa santé mentale, et bien d'autres facteurs. L'hypnose peut apporter des changements thérapeutiques durables de plusieurs façons. L'hypnose est une méthode de concentration intense sur un objet choisi, à l'exclusion de toute autre chose.
Cet état permet d'ouvrir le subconscient à la thérapie. Vous pouvez atteindre les niveaux les plus profonds de votre subconscient - le grand réservoir de souvenirs, de sentiments et de pensées - et modifier vos perceptions, vos pensées et vos comportements. Votre subconscient peut également être utilisé pour communiquer avec votre corps et apporter des améliorations sur le plan physique.
Hypnose
L'hypnose peut être utilisée de plusieurs façons pour aider à la perte de poids. L'approche la plus fondamentale de l'hypnose consiste à se détendre et à apprendre aux clients comment se détendre. L'hypnose peut aider les clients à atteindre un état de relaxation corps-esprit inégalé par toute autre technique. Chaque hypnothérapeute est compétent dans cette technique de base.
La relaxation est essentielle pour bien dormir. L'alimentation de confort devient moins problématique lorsque vous vous sentez détendu. Cela fonctionnera pour de nombreux clients, de la même manière que le repos au lit aide à retrouver la santé. Une autre approche consiste à proposer des suggestions concernant l'alimentation et l'exercice pendant que vous êtes hypnotisé.
Suggestions
Même les suggestions les plus basiques peuvent fonctionner car votre subconscient est ouvert. Si vous voulez vraiment perdre du poids, vous mangerez moins, même si les thérapeutes vous le disent. Les hypnothérapeutes ne se contentent pas de poser des questions. Ils vous aident également à choisir les habitudes alimentaires et les exercices qui vous conviennent le mieux. L'hypnothérapeute le plus expérimenté peut rétablir la connexion naturelle entre le corps et l'esprit pour une alimentation naturelle. Il peut s'agir d'augmenter le métabolisme, de faire en sorte que le client se sente satisfait et s'arrête lorsqu'il est rassasié.
Le niveau suivant consiste à utiliser l'hypnothérapie pour la motivation - il existe de nombreuses méthodes pour y parvenir en hypnose. L'hypnothérapeute vous emmènera dans le futur, où vous pourrez profiter de votre futur corps, être dans votre nouveau corps mince, apprécier le mouvement et vous regarder dans le miroir. Il s'agit d'une expérience exaltante qui vous permettra de croire en votre réussite. Vous vous sentez déjà plus léger et plus mince. De nombreux clients trouvent ces approches efficaces et ont un taux de réussite élevé.
Essayons de comprendre
En tant qu'hypnothérapeute clinique, j'enseigne la relaxation et j'aide les clients à se reconnecter à leur corps pour manger naturellement. Lors de la première séance, j'ajoute également une imagerie motivationnelle. Cela suffit pour aider 70% des clients à perdre du poids. L'hypnose peut être utilisée par les hypnothérapeutes pour aider les clients à adopter des régimes restrictifs ou des procédures médicales pour perdre du poids. L'hypnobanding est un exemple d'hypnose. Il s'agit pour l'hypnothérapeute de vous faire croire qu'une bande physique a été placée autour de votre estomac pour restreindre l'ingestion de nourriture.
Elle fonctionne de la même manière que la pose d'un anneau gastrique, mais elle ne comporte pas les risques liés à une véritable intervention chirurgicale. Le principal problème lié au poids est souvent d'ordre mental. Souvent, ce qui précède ne suffit pas à obtenir une perte de poids durable. L'hypnothérapie est une excellente option.
La suralimentation et l'obésité sont souvent causées par des problèmes mentaux tels que l'anxiété, la dépression, l'insécurité, le manque de confiance, des traumatismes passés, des inquiétudes pour l'avenir ou des émotions trop fortes. Ces problèmes mentaux peuvent entraîner des obsessions alimentaires et corporelles, une alimentation émotionnelle, des crises de boulimie et d'autres problèmes.
Hypnothérapie
Il s'agit d'une technique qui utilise l'hypnose pour identifier rapidement les causes du surpoids et y apporter une solution. Cela nécessite des compétences. De même qu'un médecin spécialiste ne peut pas pratiquer une chirurgie du cerveau, un hypnothérapeute bien formé et expérimenté peut vous aider à résoudre vos problèmes mentaux profonds. Comment trouver un hypnothérapeute qui vous aidera à perdre du poids Il est important que l'hypnothérapeute vous parle et que vous ayez une consultation au cours de laquelle vous pourrez discuter de vos problèmes. Il est important d'être compris et traité comme un individu.
Au début de la thérapie, vous vous sentirez plus en sécurité, vous pourrez lui faire confiance et vous pourrez tout partager. Bien que vous et votre hypnothérapeute puissiez travailler ensemble, c'est vous qui ferez fonctionner l'hypnothérapie. Il est important que le thérapeute soit membre en règle d'une organisation d'hypnothérapeutes qui valide ses compétences et encourage le développement professionnel.
Conclusion
L'hypnothérapie est-elle efficace pour perdre du poids ? Elle fonctionne bien en général. Même une simple hypnothérapie de relaxation fonctionnera car elle vous fera vous sentir mieux. L'hypnothérapie fonctionne encore mieux si vous avez un hypnothérapeute compétent et expérimenté.