Αν και οι ημικρανίες και οι πονοκέφαλοι μπορεί να μοιράζονται πολλά από τα ίδια χαρακτηριστικά, υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ πονοκεφάλου και ημικρανίας για ιατρικούς σκοπούς. Η γνώση της διαφοράς μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε μελλοντική απώλεια όρασης ή ασθένεια. Η ημικρανία είναι ένα σημάδι απώλειας όρασης από την πλευρά. Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από απώλεια ενέργειας, ευαισθησία στο φως και τον ήχο και σταδιακή αποστράγγιση ενέργειας. Μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και θα ξεκινήσει αργά.
Πονοκέφαλοι
Ο πονοκέφαλος μπορεί να έρθει γρήγορα και να προκαλέσει μια θαμπή, πάλλουσα αίσθηση στο κεφάλι σας που μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες. Ένα αναλγητικό φάρμακο που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς συνταγή μπορεί συχνά να ανακουφίσει τον πονοκέφαλό σας μέσα σε λίγα λεπτά. Εάν έχετε επίμονο πονοκέφαλο, δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε γιατρό. Εάν έχετε επίμονους πονοκεφάλους, μπορεί να είναι ένδειξη μιας πιο σοβαρής πάθησης που μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με τη σύγχρονη ιατρική.
Οι ημικρανίες μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε άρρωστοι ή ακόμη και να έχετε ναυτία. Ο πόνος μπορεί να ξεκινά από τη γέφυρα της μύτης, τους κροτάφους και το μέτωπο, καθώς και από το πίσω μέρος του αυχένα και του κεφαλιού σας. Μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγείτε τόσο από μια ημικρανία όσο και από έναν πονοκέφαλο. Μερικές φορές, το να φάτε κάτι και να ξεκουραστείτε μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο σας. Μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπίσετε τους εκλυτικούς παράγοντες της ημικρανίας.
Σκανδάλες
Μια σκανδάλη δεν προκαλεί πάντα ημικρανία. Ωστόσο, ο εντοπισμός του εκλυτικού παράγοντα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ημικρανιών στο μέλλον. Για να προσδιορίσετε αν έχετε ένα εκλυτικό αίτιο ημικρανίας, εξετάστε τον τρόπο ζωής σας. Αρχικά, σκεφτείτε τις διατροφικές σας συνήθειες. Η πολλή ζάχαρη στα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.
Λίγη ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ημικρανιών. Όμως, δεν υπάρχουν πάρα πολλά καλά πράγματα. Οι ημικρανίες μπορεί να προκληθούν από την εργασία σε θορυβώδες περιβάλλον. Ο θόρυβος μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες, ακόμη και αν η ημικρανία δεν εμφανιστεί αμέσως. Η ημικρανία μπορεί να προκληθεί από το θόρυβο. Οι ημικρανίες και η απώλεια ακοής μπορούν να προληφθούν με τη χρήση ωτοασπίδων.