Βρίσκεστε καθ' οδόν για μια κρίσιμη συνάντηση με έναν πελάτη. Την ώρα που έχετε αργήσει για το ραντεβού σας, η κίνηση γίνεται πιο πυκνή και το αφεντικό σας σας υπενθυμίζει να είστε στην ώρα σας για τη συνάντηση. Το κεφάλι σας αρχίζει να πάλλεται από πόνο όταν βρίσκεστε υπό πίεση. Όλοι βιώνουν πονοκεφάλους. Σύμφωνα με μελέτες, 45 εκατομμύρια Αμερικανοί υποφέρουν από χρόνιους, επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους. 18 εκατομμύρια υποφέρουν από εξουθενωτικές ημικρανίες. Υπάρχουν τρεις τύποι πονοκεφάλων.
Πονοκέφαλοι
- Πονοκέφαλοι έντασης. Αυτές είναι οι πονοκέφαλοι έντασης (ή αγγειακοί πονοκέφαλοι) και οι οργανικοί πονοκέφαλοι (ή οργανικοί πονοκέφαλοι). Οι πονοκέφαλοι τάσης χαρακτηρίζονται από θαμπές, μη σφυροκοπτικές αισθήσεις. Ο πόνος συχνά συνοδεύεται από σφίξιμο στον αυχένα ή στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου προκαλείται συχνά από το άγχος και την κατάθλιψη. Οι πονοκέφαλοι τάσης αντιπροσωπεύουν σχεδόν το 90 τοις εκατό όλων των πονοκεφάλων. Οι αγγειακοί πονοκέφαλοι μπορούν να περιγραφούν ως έντονος, σοβαρός και παλλόμενος πόνος. Λόγω της έντασης του πόνου, πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να καθίσουν ακίνητοι.
- Κεφαλαλγίες κατά συστάδες. Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες και η ημικρανία είναι κοινές αιτίες αυτού του τύπου πονοκεφάλου. Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτοί οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανίζονται καθημερινά για μια εβδομάδα ή για αρκετούς μήνες. Αν και οι αθροιστικές κεφαλαλγίες δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί πλήρως, έχει αποδειχθεί ότι το υπερβολικό αλκοόλ και το κάπνισμα μπορούν να τις προκαλέσουν.
- Η ημικρανία μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, όπως η γενετική, οι ορμόνες, το στρες και οι περιβαλλοντικές αλλαγές. Για ορισμένους, οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορούν εύκολα να προκληθούν από το κάπνισμα. Υπάρχουν δύο τύποι ημικρανίας: η κλασική ημικρανία και η κοινή ημικρανία. Και οι δύο τύποι ημικρανίας πάσχουν από έντονο, διαπεραστικό πόνο που συνήθως προέρχεται από τη μία πλευρά. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν εμετό, παγωμένα χέρια και τρέμουλο. Είναι σύνηθες για τους πάσχοντες από ημικρανία να αποφεύγουν τις έντονα φωτισμένες περιοχές ή να καλύπτουν τα μάτια τους για να αποκλείσουν το φως.
Συμπτώματα
Τα κλασικά συμπτώματα ημικρανίας, ωστόσο, είναι ορατά 30 λεπτά πριν από την έναρξη. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν οπτικές διαταραχές, μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια, παράξενες οσμές ή ψευδαισθήσεις. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ημικρανία από ό,τι οι άνδρες. Η ημικρανία είναι πιο συχνή στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η πιθανότητα να πάσχει κανείς από ημικρανίες καθορίζεται από τη γενετική του σύσταση.
Εκτός από την κληρονομικότητα, η ημικρανία μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλους παράγοντες. Ορισμένες τροφές, όπως τα εσπεριδοειδή, η σοκολάτα, τα κόκκινα κρασιά και η υπερβολική καφεΐνη, μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις ημικρανίας. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως το συναισθηματικό στρες, η παράλειψη γευμάτων, το φαγητό αργά, η υπερκατανάλωση τροφής τα Σαββατοκύριακα, η χρήση υπολογιστή, το κάπνισμα και τα αρώματα.
Οργανικοί πονοκέφαλοι
Οι οργανικοί πονοκέφαλοι είναι ο τελευταίος τύπος πονοκεφάλου. Χαρακτηρίζεται ως αυξανόμενος πόνος που επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν εμετό, οπτικές διαταραχές, αλλαγές στην προσωπικότητα ή την ομιλία, προβλήματα συντονισμού και συντονισμού. Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου θα πρέπει να παραπέμπεται σε γιατρό εάν υπάρχει υποκείμενη ιατρική πάθηση. Οι όγκοι, οι παθήσεις του εγκεφάλου, των ματιών, των αυτιών, της μύτης και οι λοιμώξεις είναι συχνές αιτίες των επεισοδίων οργανικού πονοκεφάλου.