Emlékszel arra az időre, amikor fiatalon, szörnyen megfáztál, arra a csésze forró, forró és pihentető italra, amit a nagymama adott neked? Eláruljuk a szokásos összetevőket és azt, hogy miért működnek. A gyömbért a kínaiak már több mint 2000 éve használják, és a természet egyik csodálatos vírusellenes gyógynövénye. Általában a gyomorrontás kezelésére használják, de emellett segít a megfázás leküzdésében is, mivel megszünteti a torlódást, enyhíti az arcüregfájdalmakat és tisztítja a torokfájást.

Jó tudni

Ahogy a kínaiak mondják, igyál egy jó forró gyömbéres italt, hogy izzadást okozzon és megszüntesse a "hidegséget" a testben! Mindannyian hallottuk már, hogy milyen nagyszerű a méz, nem igaz? Végül, de nem utolsósorban - édes ízük gyakran elengedhetetlen a különböző gyógynövények egyébként fanyar/ keserű ízének elfedésére! A barnacukrot a kínaiak a méz helyettesítésére használják gyógynövényes desszertek készítéséhez.

A barna cukornak magas a szacharóz- és rosttartalma, mint a hagyományos (fehér) cukornak, és a kínai orvoslás alapján hatékony a véráramlásban, a belek "felmelegítésében" és a "hidegség" megszüntetésében a szervezetben - úgy tűnik, tökéletes a megfázás és az influenza kezelésére! A fahéjat évszázadok óta használják a betegségek leküzdésére, a hányás megállítására és a hányinger érzésének enyhítésére. A 12. századi német apáca és gyógynövényszakértő, Hildegard of Bingen még "az arcüregek univerzális fűszereként", valamint a megfázás, az influenza és a "belső bomlás és nyálkásodás" ellenszereként is ajánlotta.

Ne feledje

Mondanom sem kell, hogy édes íze semmiképpen sem árt!

• A szegfűszeg valójában a szegfűszegfa szárított rügyei. Kínában legalább kétezer éve használják, a szegfűszegről feltételezik, hogy afrodiziákum. Tudjuk, hogy a szegfűszegolaj a fogfájás régi gyógymódja. A szegfűszegolaj erősen fertőtlenítő hatású, és hányás megelőzésére használják.
• A fokhagyma az ókori Egyiptomban és a Római Birodalomban nagyra becsült gyógynövény - a legenda szerint a rómaiak a csaták előtt etették vele katonáikat!A fokhagyma számos vírusellenes vegyületet tartalmaz, köztük az allicint, amely a növények legerősebb antibiotikumai közé tartozik, így kivételesen erősíti az immunrendszert.
• A metélőhagyma, az újhagyma, a hagyma és a póréhagyma hasonló tulajdonságokkal rendelkezik.
• Az amerikai indiánok által évszázadok óta használt Echinacea (lila kúpvirág) az egyik legkelendőbb gyógynövény Észak-Amerikában. Úgy gondolják, hogy segít serkenteni a fehérvérsejtek termelődését, és a szervezetet erősebbé teszi a megfázás vagy az influenza elleni küzdelemben.
• A citromfű elősegíti az izzadást, és tökéletes azok számára, akik télen megfázástól szenvednek. Ezenkívül teaként fogyasztva nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a pajzsmirigy-alulműködésben szenvedőknek nem szabad rendszeresen használniuk a citrombalzsamot.
• Az orbáncfű értékes gyógynövény a tél folyamán, amellett, hogy antidepresszáns és idegnyugtató hatást fejt ki, vírusellenes szerként is működik. Tökéletes gyógynövény a túlhajszolt, stresszes emberek számára, akik hajlamosak arra, hogy a téli csökkent fényviszonyok miatt rosszkedvűnek érezzék magukat.
• A ginzeng értékes gyógynövény, amely segít a szervezetnek a stressz kezelésében, erősíti az immunrendszert, így segít a megfázásos vírusok ellen. Felhívjuk figyelmét, hogy a ginseng nem elfogadható súlyos fertőzések során.
• A borsmenta értékes gyógynövény, amelyet hörghurut, megfázás és influenza kezelésére használnak. Csökkenti a lázat azáltal, hogy izzadást okoz és hűti a szervezetet. Ezenkívül fájdalomcsillapító fejfájás és bizonyos migrén esetén. Nyugtató hatású dekongesztáns, és hatékony inhalációt eredményez az eldugult melléküregek tisztítására.
• A cickafark gyulladáscsökkentő és izzadásra ösztönző tulajdonságokkal rendelkezik, sok gyógynövényszakértő szerint tökéletes láz, lázas megfázás és influenza esetén. Gyakran a bodzavirággal és a borsmentával együtt szedik.
• A citrusfélék tartalmazzák a legjobban a C-vitamint, amely lehetővé teszi a szervezet számára a betegségek elleni küzdelmet. A citrusfélék keverékéből finom és egészséges ital készíthető.
• A whisky hagyományos gyógymód a torokfájás enyhítésére. Valójában az alkoholos italok általában fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, és egy kis mennyiség jó a megfázás és a torokgyulladás leküzdésére.