Siamo responsabili di tutto nella nostra vita". "Ok, Wayne", dissi, "sono d'accordo. E adesso? Come faccio ad assumermi la responsabilità della chimica del mio corpo quando il mio sistema immunitario è danneggiato? Il mio sistema immunitario è composto da composti", ricordai a me stesso. "Sono responsabile del fatto che tutte queste sostanze facciano il loro lavoro. Che cosa sto facendo o non facendo per far sì che i composti facciano il loro lavoro? Le sostanze chimiche.
Prodotti chimici
Sono responsabile delle mie sostanze chimiche. Come faccio ad assumermi la responsabilità di tutte queste sostanze chimiche? Sostanze chimiche? Quale meccanismo attiva il rilascio delle mie sostanze chimiche? Perbacco! Il cervello. Il cervello invia messaggi a tutti i sistemi del corpo. Mi sono chiesto. "Allergie, allergie, attacchi di allergia, attacchi di allergia... sto arrivando a qualcosa? Vengo attaccato dal polline, quindi? Qual è il legame tra gli attacchi di allergia e l'essere stato un bambino maltrattato? Attacchi di allergia, attacchi di allergia". Passarono giorni e settimane. Quando il corpo viene attaccato da qualcosa, il sistema immunitario invia immediatamente delle sostanze per resistere all'invasione. Mi lamentavo. "Cosa posso fare oggi? Sono responsabile delle sostanze chimiche presenti nel mio corpo", ricordai a me stessa.
Ho cominciato a considerare gli episodi di abuso fisico. Ho visto la figura minacciosa di mio padre venire verso di me con la faccia rossa, la mano alzata, imprecando e piangendo. Whack, la sua grande mano colpì il lato della mia mente. ATTACCO! Mio padre mi attaccò verbalmente e fisicamente. Ecco il collegamento! Attacco verbale/fisico dell'allergia: entrambi erano emersi nella mia mente come la stessa cosa. Per capire il costrutto fisiologico e psicologico, bisogna accettare il fatto che il corpo fisico e la mente sono intrecciati. Uno non è diverso dall'altro.
Sviluppo dell'allergia
Per capire lo sviluppo degli attacchi di allergia con attacchi fisici o verbali nella mia mente, dovremo discernere la mia esperienza di bambino nella culla. I cinque sensi: l'udito, la vista, l'olfatto, il gusto e il tatto sono l'unico modo che un bambino ha per capire il suo mondo e comunicare. Tre dei cinque sensi sono attivati dal metodo come mio padre per calmare un bambino che ulula: Il bambino sente i passi del papà e, nel primo caso, suppone che qualcuno stia venendo a confortarla. Lo shock di questa voce forte (udito) e di questa pacca difficile (tatto) è risposto da una restrizione nell'urlare (respirazione) -respirazione e odore sono sinonimi.
Lo shock della voce forte e l'effetto corporeo hanno tolto il respiro al bambino. Quando il sistema surrenale del bambino riattiva la respirazione, il bambino respira l'odore del grano di mucca e l'odore dei capelli, che permea i vestiti del padre. In diversi casi, la madre risponde al bambino che piange, ma il bambino non può distinguere quando la madre o il padre reagiranno. Di conseguenza, il bimbo riconosce presto i passi del padre, ma non ha modo di scappare. La sua meccanica di lotta e fuga è innescata, e i composti si scatenano attraverso il suo corpo richiedendo più
Mentre cerca di far entrare l'ossigeno, contemporaneamente costringe il suo pianto; entrambi sono in conflitto tra loro. Questo provoca un gonfiore nel sistema bronchiale, ed è così che si scatena l'asma: il passaggio bronchiale limitato. Nonostante ciò, gli esseri umani si sono evoluti con immunità ai componenti che sono comuni all'ambiente.
Sistema immunitario
Con rare eccezioni, il sistema immunitario umano, come sistema funzionante, è sufficiente a proteggere l'organismo. In un'esperienza come la mia, la mente del bambino è stata impressa attraverso tre dei cinque sensi. Questo lascia un effetto potente. Come nel mio caso, gli aromi del grano e del pelo del bestiame sono associati alla paura e all'impossibilità di respirare. Così, la mia asma/allergia è diventata una risposta fisica alla paura, all'angoscia e alla sensazione associata a qualsiasi odore forte. Ricordo di aver sperimentato attacchi d'asma quando mi aspettavo una situazione stressante con mio padre o quando mi aggrediva verbalmente.
Ascoltando le mie sensazioni precedenti e osservando le mie risposte, ho riconosciuto la realtà che il mio sistema immunitario era danneggiato. I medici mi dissero anche che il mio sistema immunitario non aveva avuto successo, ma lo attribuirono a un semplice fatto di genetica fluke, cosa che dovevo accettare. Accettai doverosamente il mio destino; dopo tutto, i medici conoscono il corpo umano e sono dei guaritori - loro capiscono meglio.
Il passo successivo, ho iniziato a celebrare le mie reazioni corporee ogni volta che ho iniziato ad avere reazioni allergiche. Ho osservato e osservato. Un giorno ho scoperto una sensazione corporea molto sottile, così sottile che a malapena mi accorgevo della sua esistenza. La sensazione corporea era così debole e lontana. La catturai a malapena. Il mio battito cardiaco sembrava così fermo. Era molto debole. Ho preso il mio battito cardiaco e ho avuto difficoltà a trovarlo. Ho continuato a sentire e ad osservare la risposta del mio corpo agli odori. Perbacco! L'idea mi venne in mente.
Il mio comando di lotta-fuga non veniva attivato. Invece, stavo dicendo al mio metodo di lotta-fuga di chiudersi. COSA? Il meccanismo di lotta-fuga è essenziale per la sopravvivenza di questa macchina. Avevo detto al mio di chiudersi. I miei pensieri sono poi tornati all'episodio in cui mio padre ha tentato di inseguirmi con il cavallo. Mi resi conto che quello era il momento in cui avevo chiuso il mio sistema di lotta-fuga più di quanto fosse chiuso. Il mio cuore si è fermato quando il cavallo si è fermato di fronte a me, con il suo alito caldo che mi soffiava in testa.
Da quel momento in poi, ricordo di non aver sentito il dolore quando mio padre mi ha colpito. Mi ero completamente chiusa in me stessa. Con il passare dei giorni, continuai ad ascoltare e osservare il mio respiro. Scoprendo che mi rendevo conto di essere vivace quando uno starnuto era uno starnuto allergico. L'idea era: "Non c'è niente che tu possa fare, il polline colpisce e tu hai molto dolore e ti senti male e riesci a malapena a funzionare, ma dura poco. Resisti al dolore, vai avanti e passerà". Da bambino non potevo lottare o fuggire. Emotivamente, per sopportare gli attacchi fisici e verbali, mi sono animata dicendo a me stessa: "La strategia migliore è non fare nulla". Questo processo di pensiero bloccava inconsciamente il trasferimento dei composti di sopravvivenza per proteggere il mio sistema dai rischi. Quando i composti venivano inviati, sentivo un dolore da brivido prima e dopo l'attacco. Non mi piaceva questo dolore e, quindi, mi sono ordinato di chiudermi.
Eureka!
Avevo addestrato la mia mente a non inviare più le sostanze di base per la lotta e la fuga utilizzate per proteggere il sistema. Naturalmente il medico mi ha fatto delle iniezioni di adrenalina quando i miei composti naturali non hanno funzionato. L'adrenalina è il composto significativo che il sistema immunitario invia per combattere o fuggire. Il passo successivo è stato quello di tracciare i messaggi che mi davo quando starnutivo. La routine era costante: sono diventato molto passivo, così ho potuto sentire i miei sensi spegnersi.
I miei muscoli si sono rilassati, nessuna emozione esteriore. Niente! Ho ascoltato, ascoltato e osservato. Dopo diversi anni in cui avevo detto al mio cervello di spegnersi, imparare a reagire non era semplice. Era così naturale chiudersi. Ciononostante, ho ascoltato e ogni volta che ho sentito che mi chiudevo, ho dato un comando per reagire. Ho visualizzato le sostanze chimiche che si precipitavano nel flusso sanguigno e in tutto il mio corpo. Ho praticato e praticato. Gradualmente, ho notato una differenza nella gravità e nella durata degli attacchi di allergia.
Arrivò la primavera del 1990 (una stagione solitamente difficile, dato che ero stato allergico ai pollini degli alberi e dell'erba): niente starnuti, niente occhi che lacrimano, niente tosse. Eureka! Ce l'ho fatta. Ce l'ho fatta! Questo era e rimane un successo fisico e mentale con ampie implicazioni. Volevo gridare dai tetti. Volevo dire a tutti -Funzioni di guarigione metafisica! Con ogni stagione pollinica che passa, sono stato progressivamente privo di allergie. Per tre decenni, è stato necessario che scegliessi consapevolmente di "ricordarmi" di combattere. Non devo avere una concentrazione totale. Inoltre, quando ho delle reazioni allergiche ai componenti fatti, non mi ritengo responsabile di generare il sistema immunitario per combattere.
Questo è il risultato di come il sistema immunitario protegge la macchina dai componenti naturali; quando mi sono ritenuto responsabile di eliminare tutte le reazioni allergiche, ho potuto impostare requisiti irrealistici e costituire un fallimento psicologico irrealistico anche. Una nota di avvertimento per chiunque possa credere che ho descritto questo processo come semplice e facile: è stato molto duro e ha richiesto attenzione, impegno e dedizione. Durante il periodo iniziale del recupero, qualsiasi distrazione causava una riduzione della concentrazione oltre che una riduzione dell'efficacia.
Parola finale
Questo era scoraggiante a volte e mi sentivo dire: "Vedi, non puoi davvero cambiare questo male, non sei come pensi di essere". Questa era un'illustrazione di tutte le cose negative e demoralizzanti che mio padre mi diceva. È successo a me, stavo permettendo alle parole degli altri di controllare ciò che potevo o non potevo realizzare ora, e sono diventato ancora più determinato.