Hippokrates (400 f.Kr.) klassifiserte hodepine i primære og sekundære grupper. Sekundær hodepine er hodepine som indikerer en underliggende medisinsk tilstand. Primær hodepine kan være forårsaket av en medisinsk tilstand. Migrene kan være en form for primær hodepine. Migrenehodepine kan være svært alvorlig. Smertene kan være intense og dunkende hvor som helst i hodet. Vanligvis sitter smertene bak øyet eller i tinningene.

Migrene

Migrene kan være ledsaget av kvalme, oppkast og følsomhet for lys eller lyd. Anfallene kan vare fra noen timer til flere dager. Migrene kan forekomme en til to ganger i uken, eller en til to ganger i året, avhengig av den enkelte. Migrene er vanligere hos kvinner enn hos menn. Migrene er vanligst hos personer mellom 15 og 55 år, men alvorlighetsgraden og hyppigheten avtar ofte med alderen.

Migrene er vanligst hos kvinner mellom 20 og 45 år. Kvinner opplever ofte migrene i forbindelse med menstruasjonen. Forskere har ikke klart å finne den eksakte årsaken til migrene. Det finnes imidlertid faktorer som kan utløse migrene.

Utløsende faktorer

Utløsende faktorer er blant annet søvnmangel, sult, for sterkt lys, høye lyder, hormonelle endringer, stress, angst, mat som inneholder MSG, nitrater eller aspartam, og alkohol. Det finnes to typer migrene. De som lider av klassisk migrene, opplever ofte sensoriske symptomer før anfallet. Disse symptomene omfatter blinkende lys, nummenhet eller prikking i ansiktet eller hendene, samt en forstyrret berøringssans.

Disse symptomene kalles aura. Vanlig migrene har ikke aura. Menn har større sannsynlighet for å få aura enn kvinner. Noen ganger kan det være vanskelig å skille migrene fra en kraftig spenningshodepine. Migrenesmertene er kraftigere og gir en intens dunkende følelse. Begge kan gi en konstant smerte. Spenningshodepine kan være ensidig eller dobbeltsidig.

Visste du det?

Migrene er mer begrenset til den ene siden av hodet. Migrene kan være ledsaget av kvalme, oppkast og følsomhet for lys eller lyder. Dette er uvanlig ved spenningshodepine. Migrene kan ha en aura før den starter, mens spenningshodepine ikke har det. Noen migreneanfall kan behandles med reseptfrie legemidler som paracetamol, aspirin eller NSAIDS som ibuprofen.

Noen pasienter kan ha behov for reseptbelagte medisiner. Personer med migrene bør ha medisiner for hånden. Drikk væske selv om du ikke er kvalm. Leger anbefaler ofte medisinering ved migrene som er så alvorlig at den forstyrrer arbeidet, sosiale arrangementer eller familieaktiviteter.

Sunn livsstil

En annen måte å forebygge migrene på er å identifisere de utløsende faktorene og gjøre livsstilsendringer. Hvis stress utløser migrene, kan du finne måter å redusere eller håndtere stresset på. Hver person er unik. Det er ikke sikkert at en persons erfaring fungerer for en annen. Noen har fått lindring med biofeedback og kinesisk akupunktur. Andre må ty til medikamenter for smertelindring og forebygging.