Wiele osób potrzebuje leczenia migreny. Ten stan może być bardzo wyniszczający. Zanim uciekniesz się do samopomocy bólowej, ważne jest, abyś skonsultował się z lekarzem. Najpierw trzeba zidentyfikować objawy migrenowych bólów głowy. Następnie można znaleźć wsparcie, którego potrzebujesz, aby przejść przez nie. Ten rodzaj bólu głowy występuje, gdy naczynia krwionośne w mózgu stają się większe. Powoduje to nadmierny przepływ krwi do mózgu.
Układ nerwowy
Układ nerwowy reaguje zwężeniem naczyń krwionośnych za pomocą substancji chemicznych wydzielanych przez włókna nerwowe. Podstawowym źródłem bólu w migrenowych bólach głowy jest tętnica skroniowa. Znajduje się ona pomiędzy czaszką (lub skronią). Gdy nerwy kurczą się wobec tej tętnicy, rozszerza się ona. Stan pogarsza się, gdy uwalnia się więcej substancji chemicznych. Atakowi zwykle towarzyszy ból.
Ból ten jest silniejszy niż zwykłe bóle głowy, które mogłeś mieć w przeszłości. Z powodu intensywnego bólu, jaki odczuwają podczas ataków migreny, wiele osób szuka leczenia. Ból może stać się nie do zniesienia, jeśli tętnica skroniowa ulegnie zapaleniu. Migreny można zatrzymać za pomocą tradycyjnych metod leczenia bólu. Ten stan może zakłócać funkcjonowanie współczulnego układu nerwowego.
Stres i ból
Obszar ten kontroluje automatyczne reakcje organizmu na stres i ból. Reakcję "walcz lub uciekaj" można rozpoznać po jej fizycznych przejawach. Stajesz się bardziej wrażliwy na dźwięk, światło i dźwięk jako twój krążenie krwi spada. Ty możesz czuć nudności i zawroty głowy z powodu współczującego układu nerwowego.
Możesz również doświadczyć biegunki i zespołu jelita drażliwego. Skutki migreny wpływają na zdolność Twojego organizmu do wchłaniania leków. Twoje ciało nie może prawidłowo wchłonąć leków, więc nie otrzymuje potrzebnej ulgi w bólu.
Samohipnoza
Może być stosowany w leczeniu ataków migreny. Podświadomy umysł jest powiązany z układem współczulnym. Twój podświadomy umysł i współczujący układ nerwowy zarówno reagują na stres i ból. Ten zasób może pomóc Ci kontrolować reakcje nerwowe. Relaksacja powoduje, że naczynia w całym ciele, w tym aorta skroniowa, rozluźniają się. T
jego jest pierwszym krokiem do uzyskania ulgi w migrenie. Aby złagodzić ból, możesz użyć swojej wyobraźni i wewnętrznych myśli. Jeśli regularnie cierpisz na migreny, powinieneś podjąć środki zapobiegawcze. Zapobieganie bólom głowy jest możliwe z pomocą hipnozy.
Relaksacja może zatrzymywać współczujący układy nerwowe od aktywować walkę/lecieć odpowiedź. Twój podświadomy umysł może kierować napięcie i panikę daleko od ciebie ciało, pozwolić twój układ nerwowy reagować odpowiednio.