Dzwonienie w uszach? Prawie 25% populacji cierpi na dzwonienie w uszach, znane również jako Tinnitus. Dzwonienie w uszach to odczucie ciągłego dzwonienia lub brzęczenia w uszach, które człowiek odczuwa przy braku dźwięku z zewnątrz. Nie jest to stan, ale objaw. Chociaż nie jest to poważny stan, może powodować poważne problemy w codziennym życiu.
Szumy uszne
Szumy uszne nie są częstym schorzeniem, które można leczyć.
- Uszkodzenie nerwu w uchu.
- Działania niepożądane leków.
- Temporomandibular Joint Disorder lub "TMJ".
- Alergie, dieta. Leczenie szumów usznych może być tak proste jak czyszczenie uszu lub nawet operacja. Z tego powodu ważne jest, aby zidentyfikować pierwotną przyczynę szumów usznych.
Treaments
Możliwe jest wyleczenie się z szumów usznych, jeśli lekarz je zdiagnozował.
- Uczyń z technik głębokiej relaksacji regularny nawyk.
- W nocy słuchaj miękkiej muzyki lub białego szumu. Aby odwrócić uwagę od szumów usznych w ciągu dnia, możesz użyć muzyki w tle.
- Stosuj dietę o niskiej zawartości soli.
- Żuj gumę, aby odwrócić uwagę.
Domowe środki zaradcze
Istnieją pewne domowe sposoby, które mogą zmniejszyć objawy.
- Pij ocet jabłkowy z miodem i wodą.
- Rozważ akupunkturę.
- Przyjmuj suplementy z czosnkiem.
- Przyjmuj suplementy witaminowe.
- Spożywaj dietę przeciwzapalną.
- Zastosuj terapię homeopatyczną.
- Wdychaj parę wodną, aby złagodzić uciążliwe dzwonienie.
Wniosek
Szumy uszne mogą powodować duży dyskomfort i ból. Istnieją sposoby, aby zmniejszyć wpływ szumów usznych na Twoje życie. Dźwięk może być nasilony przez palenie i spożywanie alkoholu, więc powinieneś ograniczyć spożycie alkoholu. Naturalne sposoby leczenia mogą przynieść ulgę, ale najlepiej skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem któregokolwiek z tych środków na własną rękę. Po zebraniu informacji i zadaniu pytań, najlepiej skonsultować się z lekarzem na temat konkretnego przypadku i możliwych opcji leczenia. Dostosowanie się do szumów usznych może być trudne. Jednak sieć wsparcia i samoopieka mogą pomóc w pokonaniu przeszkód.