Todos os aspectos da sua vida são afectados por dores de cabeça diárias. Poderá estar pronto a ceder se tiver tentado tudo para eliminar as dores de cabeça recorrentes. Não ceda. Por vezes há razões simples e ocultas que muitas vezes não são reconhecidas. Poderá ser capaz de esquecer a dor na sua cabeça se aprender quais são.

Causas comuns

As causas comuns das dores de cabeça diárias: Tanto o Bem-Conhecido como o Pouco-Conhecido. As dores de cabeça de tensão podem ser causadas por stress e ansiedade. Por vezes, os aditivos alimentares ou alimentos são a causa. Se tentou eliminar lacticínios, trigo, glúten MSG, nitratos e cafeína mas ainda não está a obter alívio, é altura de olhar para além do óbvio e encontrar causas que são frequentemente negligenciadas.

• Desidratação: Os seus vasos sanguíneos contraem-se para conservar fluidos quando se está desidratado. Beber água suficiente pode muitas vezes fazer desaparecer uma dor de cabeça. O seu monitor de computador: A maioria dos monitores de computador contêm um químico retardador de chama chamado "trifenilfosfato". Tem sido conhecido por causar dores de cabeça. Deve assegurar-se de que a sua sala de computadores tem uma boa circulação de ar.
• Relação Cálcio-Magnésio : O magnésio relaxa os músculos, o que, por sua vez, aumenta o fluxo sanguíneo. Os seus músculos contraem-se se a relação cálcio/megnésio for demasiado baixa. Isto pode levar a dores de cabeça. Uma simples análise do cabelo pode ajudá-lo a determinar qual é a sua relação. Pode também tentar adicionar magnésio à sua dieta para ver se isso ajuda. É frequentemente esquecido que as dores de cabeça diárias são uma das principais causas.
• Apesar da investigação extensiva dos últimos vinte anos, muito poucas pessoas estão conscientes dos efeitos do campo electromagnético (CEM), que podem ser encontrados no nosso ambiente. Os campos electromagnéticos podem ser encontrados em qualquer edifício devido aos cabos e aparelhos eléctricos. Os campos electromagnéticos podem causar danos ao seu sistema imunitário e dificultar a remoção de toxinas pelo seu corpo. Os campos electromagnéticos e as dores de cabeça crónicas estão frequentemente ligados. Os CEM que são de alta frequência provenientes de dispositivos sem fios são mais susceptíveis de causar dores de cabeça. Os campos electromagnéticos são provavelmente a razão de ter dores de cabeça depois de passar demasiado tempo no seu computador, especialmente se viver numa área com Wi-Fi.

Conclusão

Para estar livre de dores de cabeça, não precisa de desistir do seu computador ou telemóvel. Os dispositivos de protecção dos CEM podem reduzir ou eliminar as dores de cabeça e eliminar os perigos da exposição aos CEM. Há muitas empresas que oferecem dispositivos de protecção dos campos electromagnéticos. No entanto, podem não ser todos iguais. Quer uma empresa que tenha uma longa história, uma garantia generosa, e dá-lhe a oportunidade de testar o produto para ver se as suas dores de cabeça diárias desaparecem.

Há muitas causas possíveis de dores de cabeça diárias. É possível eliminar algumas destas causas. Experimente estas causas menos conhecidas para ver se é capaz de fazer a diferença na sua vida. Imagine como a sua vida poderia ser diferente sem essas dores de cabeça irritantes e recorrentes todos os dias!