O corpo humano é bastante complexo e soberbamente construído, mas, dito isto, não é propício a ficar fora de sincronia de vez em quando. Quando isso acontece, temos de determinar porquê e só depois podemos descobrir como voltar a equilibrar o corpo. Devido às suas complexidades, é mais fácil falar do que fazer.
Acne Rosacea
O primeiro passo que teremos de dar assim que percebermos o que causou o nosso acne, rosácea, ou qualquer outra doença de pele, será deixar de o fazer, seja ele qual for. De seguida, teríamos de tratar tanto interna como externamente. O primeiro passo a nível interno é fazer uma limpeza de todo o corpo através de algum tipo de jejum, de modo a eliminar o máximo possível destes irritantes. De seguida, devemos comer com base no que o nosso corpo precisa e não no que ele repele.
Externamente, teríamos de descobrir o que funciona melhor para o nosso corpo, uma vez que é tão complexo e todos nós somos diferentes, com sintomas únicos. Por exemplo, se o nosso manto ácido, que é um filme ácido magro na camada exterior da nossa pele, for demasiado alcalino, por outras palavras, o seu nível de pH for superior a 6. Podemos pegar num cotonete embebido numa proporção de 1 para 10 de vinagre de cidra de maçã para água e esfregar suavemente o rosto com ele à noite e de manhã.
Dito isto, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, porque a outra pessoa pode ter gatilhos diferentes para o seu problema. É por isso que temos de descobrir os nossos gatilhos exactos e educar-nos para as muitas soluções diferentes, para podermos usar as armas ideais para falar, para o podermos combater. Além disso, o que funciona no início pode não funcionar ou piorar o nosso estado depois.
Nota final
Usando o exemplo de alguém que tem um nível de pH da pele elevado, depois de o nível de pH da sua pele ter sido normalizado usando vinagre de cidra de maçã topicamente, continuar a usá-lo pode irritar a nossa pele, uma vez que pode fazer com que o nível de pH baixe. Por isso, pode ser sensato interromper a sua utilização, continuando a utilizar apenas o hidratante. Este é apenas um exemplo do corpo humano e das suas muitas complexidades. Por isso, o ponto-chave a reter é que o nosso corpo é muito complexo e está em constante adaptação, pelo que temos de lhe prestar muita atenção e ser flexíveis na nossa abordagem para conseguirmos obter os melhores resultados. Especialmente quando se trata de doenças de pele como a acne e a rosácea. Tenha também em mente que as soluções rápidas criam efeitos rápidos, mas não duradouros!