Știm cu toții senzația: congestie, nas care curge și dureri de cap. Un simptom comun al gripei sau al răcelii sunt durerile de cap. Un răspuns inflamator puternic este una dintre principalele reacții care apar în corpul nostru atunci când suntem atacați de un virus. Acesta este motivul pentru care ne putem simți atât de amorțiți. Un microscop ar putea să vă arate structurile fine ca un fir de păr care se găsesc în sângele dumneavoastră. Acestea sunt create de ficatul dumneavoastră atunci când este stresat de virus. Dacă urmați o dietă grasă, veți vedea un răspuns similar.
Știați că?
Acesta este unul dintre motivele pentru care apar durerile de cap cauzate de ficat. O durere de cap este cauzată de o inflamație. Acest lucru se poate întâmpla în tot corpul dumneavoastră. Acesta este motivul pentru care vă puteți simți ca și cum vă doare din cap până în picioare. Multe remedii fără prescripție medicală pentru gripă și răceală vor oferi efecte analgezice pentru a ajuta la reducerea durerii. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta. Acest tip de durere de cap poate fi însoțit de sensibilitate oculară.
Oboseala ochilor este un lucru pe care ar trebui să-l evitați. Durerile de cap cauzate de gripă pot fi agravate de prea multă lectură, prea multe televizoare și prea multă utilizare a calculatorului. Luați în considerare posibilitatea de a purta ochelari de soare dacă sunteți nevoit să lucrați și să folosiți un computer. Chiar dacă nu sunteți înăuntru! S-ar putea să arătați puțin ciudat și să primiți comentarii ciudate din partea colegilor de muncă. Dar ar putea face diferența între a putea lucra sau nu.
Efecte secundare
Uneori, analgezicele nu funcționează suficient de bine. Dacă se întâmplă acest lucru, nu vă faceți griji pentru ochii dumneavoastră și continuați să lucrați. Chiar mai bine, nu explicați ce ați făcut. Lăsați oamenii să ghicească. Pentru a evita agravarea durerilor de cap, este important să rămâneți hidratat. Consumul de apă din abundență și de băuturi calde, cum ar fi mierea și lămâia, vă va ajuta să evitați deshidratarea.
Congestia sinusurilor este un alt aspect al unei răceli care poate provoca dureri de cap. Inflamația se va produce în spațiile mici care au rolul de a face craniul mai ușor. Pe măsură ce țesutul care căptușește cavitatea sinusală se umflă, veți simți umflături și durere. Acest lucru va duce la clasica durere de cap sinusală.
Obțineți ușurare
Acestea sunt trei lucruri care vă pot ajuta să vă ușurați. Inhalarea de aburi fierbinți cu uleiuri esențiale, cum ar fi pinul și anasonul. Masați punctele dureroase de către dumneavoastră, sprâncenele, de-a lungul fiecărei părți a nasului și sub pomeți.