Депрессия может принимать различные формы. Некоторые люди целыми днями лежат в постели, другие постоянно плачут, а многие мужчины и женщины чувствуют себя так, словно над ними нависла большая черная туча. У других появляются физические симптомы, они чувствуют усталость от самых простых действий и не могут сделать и пары шагов. Есть даже сообщения о том, что депрессия вызывает слепоту.

Депрессия

Зачастую его трудно диагностировать, и обычным лечением при выявлении является назначение препаратов, изменяющих сознание, некоторые из которых, как доказано, вызывают привыкание. В настоящее время популярным методом лечения является консультирование, например, когнитивно-поведенческая терапия. Такое лечение должно проводиться на регулярной основе, что не всегда доступно некоторым пациентам из-за отсутствия средств и консультантов. Частное лечение, конечно, всегда доступно, но за определенную плату. C

оонсультирование может быть чрезвычайно успешным при частом посещении и имеет дополнительное преимущество - отсутствие наркотиков. Консультант выслушает проблемы человека без осуждения. Затем он или она мягко помогает человеку взглянуть на свои проблемы с другой точки зрения, что позволяет ему или ей лучше справиться с проблемой. Для тех, кто пережил значительное событие, меняющее жизнь, например, потерю дома, консультирование может не всегда сработать. Попросить человека посмотреть на это событие с другой точки зрения иногда легче сказать, чем сделать.

Давайте разберемся

Потеря дома - травмирующее событие, и никакие консультации не помогут человеку воспринимать его не только как катастрофу, но и как нечто незначительное. Единственным расслаблением для человека на этих консультациях может стать осознание того, что многие другие находятся в точно такой же ситуации. Одно это знание может позволить пациенту понять, что он/она не находится в полной изоляции, тем самым иногда помогая человеку чувствовать себя менее уязвимым, что приносит существенную пользу.

Каждый человек должен знать о некоторых симптомах, которые могут указывать на депрессию. Вы можете чувствовать постоянную усталость, раздражительность или отсутствие мотивации. Потеря энергии или изменения в привычках сна, например, трудности с засыпанием, слишком долгий сон или слишком раннее пробуждение - все это может сигнализировать о начале депрессии. Кроме того, особенно распространены чувство вины и низкая самооценка, а также неспособность принимать решения. Суицидальные наклонности и мысли о смерти почти всегда свидетельствуют о депрессии.

Послеродовая депрессия - это вид депрессии, которая иногда возникает у женщин, недавно родивших ребенка, но может длиться до года. Симптомы типичны для депрессивных расстройств. Часто не существует какой-то одной причины депрессии, так как она возникает под воздействием многих факторов. Многие мужчины и женщины не могут точно определить конкретную причину депрессии. Мы знаем, что во время меланхолии в сознании происходят физические изменения, что доказывает, что депрессия не только в голове.

Ты знал?

Исследования показали, что существует химический дисбаланс, который влияет на способ передачи сигналов в мозг и нервную систему. Эти химические вещества называются нейротрансмиттерами. Кроме того, мы понимаем, что депрессии могут способствовать отношения, смерть близкого человека и финансовые проблемы. Также депрессии могут способствовать события, меняющие жизнь, такие как брак, трудоустройство и переезд, который считается одним из самых стрессовых событий в жизни, помимо развода и смерти.

Тяжелые проблемы со здоровьем могут быть дополнительным элементом, который может вызвать депрессию в результате стрессов и напряжений, сопровождающих нездоровье, что ослабляет иммунную систему. Депрессия может настигнуть в любое время и не делает различий между богатыми и бедными, молодыми и пожилыми людьми, хотя вероятность депрессии у девушек в два раза выше, чем у мужчин. Считается, что гормональные изменения у женщин, связанные с подростковым возрастом, началом менструации, беременностью и переменами в жизни, играют огромную роль в возникновении депрессии. Мужчины страдают от депрессии реже, чем женщины, но мужчины часто отказываются обращаться за помощью.

Заключительное примечание

Вследствие этого заболевание часто остается недиагностированным. Это часто заставляет мужчин обращаться к лекарствам или алкоголю в попытке скрыть проблему. Нам следует серьезно задуматься, узнав, что мужчины на 25 процентов чаще совершают самоубийства, чем девушки. Пожилые мужчины и женщины также склонны страдать от депрессии, но они часто списывают депрессивные симптомы на процесс старения. Они подвергаются значительному риску не получить подходящего лечения для снятия чувства меланхолии. Необходимо подчеркнуть, что каждый, кто чувствует подавленность или депрессию в течение хотя бы нескольких недель, должен обратиться к врачу, так как симптомы могут указывать на депрессивное заболевание. В настоящее время существует множество различных лекарств, которые могут оказать огромную помощь в лечении депрессии и не вызывают привыкания, характерного для прежних лекарств. Преодоление депрессии может занять некоторое время и потребовать усилий, и иногда может казаться непреодолимой задачей, но, пожалуйста, поверьте мне, что этого можно достичь. Я знаю из личного опыта, что депрессию можно победить, поэтому, как бы плохо вы себя сейчас ни чувствовали, никогда не сдавайтесь. В конце тоннеля есть свет, каким бы мрачным он ни казался в данный момент.