Akné je najčastejším zdravotným problémom dospievajúcich. Pupienky sú dôsledkom hormonálnych zmien a následného znečistenia krvi. To je znakom toho, že niekto trpí akné. Väčšina ľudí sa niekedy v živote stretne s pupienkami. Pupienky zvyčajne zmiznú v priebehu niekoľkých dní. Ak však človek nevenuje dostatočnú starostlivosť, môžu po sebe zanechať trvalú jazvu.

Vedeli ste to?

Pupienky sa môžu rýchlo rozšíriť na pokožku, najmä ak prasknú alebo sa ich tekutiny dostanú do kontaktu so zdravou pokožkou. Hoci si myslíme, že akné postihuje najmä tvár, môže postihovať aj krk, hrudník a chrbát. Žiaľ, mnohí mladí ľudia sa sklamali používaním dostupných liekov na akné na trhu. Existuje mnoho prirodzených spôsobov, ako akné predchádzať. Tu sú niektoré z najlepších spôsobov boja proti akné.

Cmar si môžete umývať tvár niekoľkokrát denne. Tým sa znížia pupienky a vaša pleť bude lesklejšia a zdravšia. Stačí vám jedno semienko indickej slivky jambula (alebo jambula). Semienko vložte do vody a dôkladne ho trite, kým sa nezvlhčí. Keď semienko nasiakne vodou, potrite ním všetky pupienky. Toto je obzvlášť užitočné pri pupienkoch v období dospievania. Jednoducho potrite pupienky pomarančovou kôrou, aby sa ich pokožka zvlhčila. Túto jednoduchú kúru môžete opakovať niekoľkokrát denne, aby ste znížili alebo dokonca odstránili akné.

Skúste to!

Vezmite zrelú tekvicu. Rozdrvte tekvicu a chvíľu si ňou potierajte tvár. Na pleti by mala zostať 15 až 20 minút. Pokožka sa začne vysušovať a vyťahovať. Budete si musieť tvár umyť a potom osušiť. Na tvár naneste horčicový alebo kokosový olej. Toto by sa malo robiť týždeň, a to denne.

Problém s akné zmizne a vaša pleť bude hladšia. V miske zmiešajte desať gramov prášku z chany (Cicerarietinum, Chana) s desiatimi gramami haldi, (Curcumalonga, Kurkuma) v tvarohu. Pastu naneste na pokožku. Najlepšie je zmyť ju po zaschnutí. Týždeň pokračujte v tejto liečbe. Akné zmizne.

Z práškov lodhra, koriandra a vachy rozmiešajte vo vode pastu. Túto pastu nanášajte na tvár každý deň. Zníži sa tak výskyt akné a vaša pleť bude vyzerať mladšie. Rovnakým dielom opražte trochu horčičných semienok, chiraunji (Buchanania latiflora) a suchú kôru z pomaranča. Potom ich rozomeľte na jemný prášok. Pridajte trochu vody, aby vznikla pasta. Táto pasta by sa mala denne nanášať na tvár. Vyrieši to vaše problémy s akné.

Vezmite na vedomie

• Použite muškátový oriešok a vodu z červeného santalového dreva. Rozdrvte muškátový oriešok vo vode z červeného santalového dreva. Táto voda vylieči všetky pupienky a udrží vašu pokožku jemnú a lesklú. Do vody vložte koreň stromu neem. Prstami opakovane stláčajte korene neemu vo vode. Keď je koreň dostatočne navlhčený a začínajú z neho vystupovať šťavy, môžete koreň vybrať a potrieť ním pupienky ako kúskom kriedy. Toto je najrýchlejší spôsob, ako zmierniť pupienky.
• Ďalším jednoduchým, ale účinným prostriedkom je pripraviť si nálev z listov tulsi (Ocimum Sanctum, Svätá bazalka), ktorý si pravidelne nanášajte na tvár. Nálev pripravíte zmiešaním dvoch až štyroch čajových lyžičiek sušených bazalkových listov so šálkou vody. Po zovretí ho nechajte vychladnúť. Do šálky vriacej vody pridajte kurkumový prášok a listy tulsi. Ako keby ste sa kúpali v pare, nechajte výpary roztoku, aby sa dotkli vašej tváre. Po skončení procedúry si tvár ihneď umyte. Tým sa vám otvoria potné póry. Mali by ste si ju okamžite umyť, aby ste odstránili nečistoty a prach, ktoré spôsobujú akné.

Záver

Ide o preventívne opatrenie, nie o liečbu. Kumkumadi Lepam sa podľa ajurvédy odporúča používať na tvár. Pred použitím pasty si nezabudnite tvár dobre umyť. Saribadyasava sa môže užívať aj vnútorne v množstve 15-30 mililitrov. Kombinuje sa s rovnakým množstvom vody.