Was ist der Zusammenhang zwischen Zink und Akne? Es gibt viele Menschen, die glauben, dass Zink für Menschen mit Akne sehr nützlich ist, da es ein Mineralstoff ist und die Anzeichen der Erkrankung nachweislich verringert. Es gibt jedoch auch andere, die dem nicht zustimmen und behaupten, dass es kaum einen Zusammenhang zwischen Zink und Akne gibt.

Wir wollen verstehen

Jüngste Forschungen widersprechen dieser Ansicht jedoch. Es heißt, dass Zink Akne genauso gut bekämpfen kann wie Antibiotika - und zwar ohne die schädlichen Nebenwirkungen, die Antibiotika mit sich bringen. Das Zink kann auch das Immunsystem stärken. Ich versuchte herauszufinden, was die Wahrheit ist, und begann ein Forschungs- und Experimentierprojekt, das sich über mindestens 7 Jahrzehnte erstreckte.

Und schließlich habe ich in der Lage, die wahre Geschichte dieser Zink-Akne-Verbindung zu verstehen. Ich habe meine Erkenntnisse in diesem Bericht dargestellt - lesen Sie ihn, um mehr über Zink zu erfahren und die Verbindung zwischen Akne und Zink zu entdecken. Warum glauben Betroffene, dass Zink Akne heilen kann, und wie können Sie Zink verwenden, um Ihre Akne behandeln zu lassen? Ist das Zink Akne Heilmittel, dass die beste Antwort auf das Problem? Lesen Sie diesen Bericht, um eine Antwort auf all diese Fragen zu finden.

Bitte beachten Sie

Das Spurenelement Zink ist in einer Reihe von Lebensmitteln enthalten, z. B. in Fisch, Sonnenblumenkernen, Hülsenfrüchten, Sojalecithin, Vollkornprodukten, Eigelb, Pilzen, Sojabohnen und in Kräutern wie Löwenzahn, Augentrost, Cayennepfeffer, Kamille, Alfalfa, Königskerze, Brennnessel, Klettenwurzel und Mariendistel. Die Körperzellen enthalten Zink, und es ist auch im Insulin enthalten. Die Liste der wertvollen Verwendungen von Zink ist sehr lang. Es ist beteiligt an der Energieversorgung, an der Verhinderung von Erblindung, an der Stärkung des Immunsystems und am Verdauungsprozess (Enzyme unterstützen die Verdauung).

Zink ist an mehr als 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt, an der Bekämpfung von Keimen, an der Kontrolle des Vitamin-E-Spiegels im Blut, an der Aufnahme von Vitamin B und A, an der Regulierung von Insulin und Wachstumshormonen, an der schnelleren Heilung des Körpers sowie an Testosteron und Östrogen. Ja, es gibt viele hervorragende Eigenschaften von Zink - aber die Frage ist, wie kann es jemandem helfen, der Akne hat? Was ist der Zusammenhang zwischen Zink und Akne? Die eigentlichen Ursachen für Akne sind innerer Natur und liegen in der Ansammlung von Giftstoffen in der Lymphe und im Blut sowie in einem Ungleichgewicht der Hormone.

Wenn es in der richtigen Menge und Qualität und im richtigen Verhältnis zu den essentiellen Fettsäuren eingenommen wird, kann Zink die Bildung von Körperfett aus den Drüsen kontrollieren, indem es die Hormone reguliert, und das hat eine fantastische Wirkung auf die Akne. Aber das ist nur der Anfang des Zusammenhangs. Denn die Zink-Akne-Behandlung kann auch das Vitamin A absorbieren, die Bakterien, die Akne verursachen, bekämpfen, indem sie das Immunsystem stärkt, die Wundheilung fördert und auch antioxidative Eigenschaften enthält. Zink kann auf diese Weise die sekundären Ursachen der Akne stoppen und die Anzeichen reduzieren. Wenn Sie in der Lage sind, den Hormonhaushalt zu regulieren, können Sie Akne auf wunderbare Weise stoppen.

Gut zu wissen

Und wenn Sie Zink in der geeigneten Qualität und in Verbindung mit essentiellen Fettsäuren einnehmen, dann wird es funktionieren Zink trägt mit Sicherheit zu einer besseren Absorption bei, und wenn Sie sich für Nährstoffe mit Zink entscheiden, wird der Hormonhaushalt garantiert besser ausgeglichen sein. Die Wirkung kann jedoch negativ sein, wenn Zink zusammen mit einigen Nahrungsergänzungsmitteln, chemischen Verbindungen und Lebensmitteln eingenommen wird. Die positive Wirkung, die Zink haben könnte, geht dann verloren, und es wird für die Aknebehandlung ziemlich nutzlos. Werfen wir nun einen Blick auf die Faktoren, die die Wirksamkeit von Zink beeinträchtigen.

Lassen Sie uns nun über diese hemmenden Faktoren, die aus dem Weg dieser Zink Akne-Behandlung kommen zu sprechen. Zu diesen Variablen gehören einige Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Bedingungen, die die Absorption von Zink aus dem Körper nicht ermöglichen, was seine Wirksamkeit für die Aknebehandlung verringern kann. Beginnen wir die Diskussion mit der Phytinsäure, die in hochwertigen Getreidesorten so häufig vorkommt. Ausgehend von einigen kürzlich durchgeführten Studien verringert die Säure die Absorptionsgeschwindigkeit auf etwa 15 Prozent und führt außerdem zur Bildung von Säure und Schleim.

Die einzige Alternative ist also, weniger Körner zu sich zu nehmen und sich auf ein oder zwei Portionen pro Tag zu beschränken. Sojaprotein ist ebenfalls der Übeltäter. Außerdem bindet es Mineralien und vermindert die Aufnahme von Zink. Wenn Sie also eine Zink-Akne-Behandlung durchführen, sollten Sie den Sojakonsum reduzieren. Anorganisches Eisen und Aluminium sind weitere Mineralien, die ebenfalls die Wirkung von Zink beeinträchtigen. Bei einer Kupfervergiftung in Ihrem Körper kann dies zu Komplikationen führen - ansonsten ist die Antwort auf diese Frage recht einfach.

Nehmen Sie nicht mehr als 2-3 Milligramm Kupfer pro Tag zu sich und verzichten Sie auf anorganische Eisenpräparate, um die Wirksamkeit des Zinks bei der Aknebehandlung zu erhalten. Zu viel Bewegung ist ebenfalls ein hemmender Faktor, da dies den Zinkbedarf im Körper erhöht. Wenn Sie aber auf Sport und körperliche Betätigung nicht verzichten können, sollten Sie darauf achten, dass Ihre Ernährung ausreichend Zink enthält.

Berücksichtigen Sie

• Denken Sie daran, dass die Zink-Akne-Behandlung am besten funktioniert, wenn Sie gleichzeitig Nährstoffe wie essentielle Fettsäuren, Lebertran und Kokosnussöl zu sich nehmen. Holen Sie sich diese Nahrungsergänzungsmittel als eine Diät mit ihnen wird Ihr Hormonspiegel normalisieren und loszuwerden, die Zeichen der Akne. Es ist wichtig, dass der Körper diese beiden Nährstoffe zusammen mit Zink zu sich nimmt.
• Anorganisches Eisen und Aluminium wirken als Hemmstoffe für Zink und verringern dessen Aufnahme im Körper. Achten Sie also darauf, dass Ihr Essen diese Stoffe nicht enthält. Sie sollten aber auch darauf achten, dass Sie genügend Zink zu sich nehmen, vor allem, wenn Sie übermäßig körperlich arbeiten.
• Begrenzen Sie Ihre tägliche Zinkzufuhr auf 100 mg. Wenn Sie mehr davon zu sich nehmen, kann es zu einer Vergiftung kommen. Zink wird am besten mit allen Nahrungsmitteln eingenommen, die Sie essen.
• Sie müssen sich vergewissern, dass der Boden, in dem die Pflanze angebaut wurde, aus der das Futter entstanden ist, gut ist, denn Zink ist ein Mineral, das in diesem Boden vorhanden ist. Ein schlechter, hervorragender Boden führt zu einer schlechten Nahrung. Durch den Verzehr von Bio-Lebensmitteln können Sie dieses Problem vermeiden.
• Bei der Behandlung von Zinkakne ist häufig eine Nahrungsergänzung erforderlich, da in den Mahlzeiten nicht viel Zink enthalten ist. Die Zink-Monomethionin (Opti-Zink) Ergänzung ist besser als Zinkgluconat, da es besser vom Körper absorbiert werden kann. Es ist eine bessere Wahl für die Behandlung von Zinkakne.
• Kupfervergiftung ist eine schlechte Nachricht, da die Absorptionsmenge in diesem Fall reduziert ist. Mit einem Bluttest oder einem kinesiologischen Test (Muskeltest) lässt sich feststellen, ob Sie kupfervergiftet sind oder nicht. Wenn Sie ein Kaukasier sind und braune Brustwarzen haben, sind Sie möglicherweise kupfervergiftet.

Denken Sie daran, dass Akne nicht durch Zinkmangel verursacht wird, sondern durch eine Vielzahl von primären und sekundären Faktoren. Und so, nur das Zink in Ihrem Körper wird nicht geben Sie die Befreiung von Akne Sie möchten. Aber wenn Sie Zink in der perfekten Qualität und Quantität und einige andere Nährstoffe in Ihrem Körper haben und sicherstellen, dass die Zink hemmenden Faktoren nicht erfolgreich sind, dann können Sie einen langen Weg gehen, um Ihren Hormonspiegel zu regulieren und die Symptome der Akne zu beseitigen.

Schlussfolgerung

Realistisch betrachtet ist der ganzheitliche Ansatz der einzige Weg, wie Sie Ihr Akneproblem dauerhaft beseitigen können. Der ganzheitliche Ansatz kann garantieren, dass jede der Ursachen der Akne wie die Toxizität in der Lymphe und Blut und die Menge der Hormone kann effizient behoben werden. Kombinieren Sie also diesen Ansatz mit dem Zink-Akne-Mittel, und wenn Sie dies tun, könnte Ihr Akneproblem sofort, effektiv und dauerhaft gelöst werden.