Синусовото главоболие обикновено се причинява от запушен синус или инфекция на синусите. Това се случва, когато гъста лигавица блокира синусите и носните проходи. Може да е трудно да се отървете от главоболието. Страничните ефекти могат да бъдат причинени от продължителната употреба на лекарства и могат да доведат до дългосрочно увреждане на вътрешни органи като черния дроб. Ето някои естествени средства за лечение на главоболие при синуси. Поддържайте хидратацията си, като пиете достатъчно вода. Главоболието може да бъде причинено от натрупване на лигавица.
Хидратация
Увеличете приема на вода още при първите признаци на главоболие в синусите. Бистрите течности като чай и вода са най-подходящи, тъй като помагат за бързото оросяване на организма. Ако носът ви е запушен, може би не пиете достатъчно. Можете да държите малка бутилка с вода винаги със себе си и да отпивате малки глътки през деня. Главоболието може да е причинено от дехидратация. Главоболието при синусите е по-често срещано при сухо време. Това е така, защото синусите стават сухи и запушени.
Има много начини за увеличаване на влажността на въздуха. За да овлажните въздуха, можете да използвате преносим овлажнител или да загреете вода на печката. Можете да си направите парна палатка за главата, за да облекчите главоболието при синуси.
Парна терапия
За да задържите парата, поставете кърпа на главата си и се наведете над тенджера с пара. Отделете 5 минути, за да вдишате парата. Това ще разреди лигавицата и ще облекчи синусовото главоболие. За облекчаване на синусовото главоболие може да се приложи горещ, влажен компрес върху лицето. Използвайте гореща вода, за да намокрите кърпа за миене. Поставете я върху носа и бузите. Това ще отпуши лигавицата и ще намали натиска, свързан с главоболието при синусите.
Студен компрес
Върху челото може да се постави студен компрес, за да се намали подуването и да се облекчи болката при главоболие. Това е особено полезно, когато главоболието започне. Можете също така да опитате билкови средства за лечение на главоболие при синуси. Болката при синусово главоболие може да бъде облекчена с помощта на някои билки. Вдишвайте парата от мента и евкалипт, като ги добавите към вряща вода. Това незабавно отваря носните пътища и улеснява дишането.
Билкова помощ
Екстрактът от гроздови семки може да намали болката в синусите и да свие мембраните. Feverfew е вещество, което потиска освобождаването на хормони на настроението в мозъка. За най-добри резултати използвайте прясна трепетлика. Ако това не е възможно, можете да използвате капсули или чай. За да предотвратите главоболие, някои лекари препоръчват да приемате треска с лай.
Тази комбинация често се предлага в магазините за здравословни храни. Джинджифилът се използва от години за намаляване и дори предотвратяване на главоболието. Той е противовъзпалителен и има болкоуспокояващи вещества. Следвайте указанията за прием на капсулите.
Заключение
Възможно е да изпробвате няколко средства за лечение на главоболие при синуси, преди да откриете най-подходящото за вас. По-голямата част от домашните средства за лечение на главоболие при синуси и билковите средства са безопасни и ефективни без страничните ефекти, които могат да бъдат свързани с лекарствата с рецепта.