Nic takového jsme neviděli. Všechny složky přípravku Fyron Body jsou zcela přírodní a bezpečné. Neměli byste zažít žádné negativní vedlejší účinky z používání tohoto produktu.

• Rychlé odbourávání tuků
• 100% Přírodní složky
• Silné potlačení chuti k jídlu
• Zvyšuje efektivní energii
• Metabolismus Spikes
• Poměr cena/výkon

Dnes se budu zabývat tématem váhy a jejího vlivu na vaše sebevědomí. Ačkoli to může vypadat nespravedlivě a nesmyslně, hlavní část vaší osobní atraktivity se měří podle vašich fyzických rozměrů.

Tlustí muži a ženy s nadváhou jsou v mnoha společnostech rozhodně diskriminováni. S nadváhou se stáváte terčem krutých vtipů a necitlivých poznámek.

Obvykle se předpokládá, že pokud máte problém s váhou, je to zcela vaše vina, prostě jen příliš mnoho jíte. Je to spravedlivé? Neměli bychom se nad tímto smýšlením kolektivně pozastavit a pokusit se pochopit skutečné důvody nadváhy našich nejbližších?

Někteří obézní lidé vám řeknou, že jsou šťastní a spokojení s tím, kým jsou. Mají se rádi a přijímají se. Mohou mít záchvaty nízkého sebevědomí, ale nesouvisí to zcela s jejich váhou. Téměř každý však touží po plochých břišních svalech, postavě ve společnosti a štíhlém pase.

Více než 64 procent Američanů je obézních, takže existuje fantastický trh pro nejrůznější řešení hubnutí. Většina z nich je zbytečná a některá mohou být dokonce škodlivá. Velká část z nich stojí úžasné částky. Již několik let jsem silným zastáncem vyváženého životního stylu. Hubnutí začíná a končí u vašeho vlastního myšlení.

Musíte být emocionálně odhodláni nejen zhubnout, ale také vidět sebe a svůj život zcela novým způsobem. Je to docela náročná změna mysli a těla. Obojí musí být v souladu, abyste uspěli.

Musíte změnit to, čím krmíte svou mysl a své tělo. Máte nízké sebevědomí, protože máte nadváhu? Nebo vám nízké sebevědomí umožnilo přejídat se? Tím vás nechci posadit na pohovku. Ale je to skvělá otázka, kterou si můžete položit, až začnete svou cestu mysli a těla k lepšímu zdraví a holistickému životu.

Úspěch si můžete přivlastnit, a pokud myslíte správně, není to nic těžkého. Svět je plný informací, které vám právě v tom mohou pomoci. Kde hledat a jak rozlišit dobré informace od špatných je bezplatná služba.

Obezita se dnes stává celosvětovým zdravotním rizikem. Nespočet jedinců, mužů i žen v každém věku, má nadměrnou hmotnost. Nejděsivějším aspektem obezity je to, že zkracuje délku života, způsobuje aterosklerózu, koronární srdeční problémy, hypertenzi (vysoký krevní tlak), různé fyzické psychické (psychosomatické) kvůli rozvoji takových komplikací, jako je cukrovka, poruchy trávení, gastrointestinální poruchy, sexuální neschopnost a komplex méněcennosti.

Abychom lépe pochopili problematiku spojenou s obezitou, musíme ji odlišit od obezity. Nadváha není totéž co obezita. Každý obézní člověk je však obézní. Nadváha znamená, že neseme jen několik kilogramů váhy navíc, než je potřeba podle tělesného rámce. V případě nadváhy sice existuje nežádoucí a dodatečná hmotnost, ale nemusí být zcela nadměrná. Nadměrná zátěž u obézního člověka, dochází k neustálému zatěžování tělesných orgánů a z tohoto důvodu jedinec čelí zdravotním rizikům.

Ačkoli obezita způsobuje stejné neúměrné hromadění tuku u žen a mužů, existují mezi nimi určité rozdíly. U dívek se tuk obecně hromadí v oblasti boků a stehen. Naproti tomu u mužů se tuk hromadí převážně v oblasti břicha a méně v jiných částech těla.

Zatímco v průběhu času, v chronických případech obezity, že toto hromadění svalů a tuku pokrývá celé tělo. Tuk pak není pouze lokalizovaný, ale je rozprostřen po celém těle.

Je spravedlivé tvrdit, že obezita je důsledkem nadměrného stravování. Je pravda, že existují různé faktory, které vedou k obezitě. Nicméně je jisté, že bez nadměrného požití potravy by obezita nevznikla.

Zde jsem uvedl 5 účinných ásan, které jsou pro obézní jedince velmi prospěšné.

• Tadásana - této pozici se také říká horská pozice. Natáhněte levou nohu dozadu a položte ji vedle nohy. Zvedněte hýždě a zároveň spusťte mysl tak, aby ležela mezi dvěma pažemi. Podívejte se na svůj pupek. Vaše tělo by mělo tvořit dvě strany trojúhelníku. V poslední pozici by vaše ruce a nohy měly být rovné.
• Trikonasana - této pozici se také říká pozice trojúhelníku. Začněte ve vzpřímeném stoji s rukama podél těla. Rozkročte nohy do stran na vzdálenost větší než šířka ramen. Nyní zvedněte ruce do úrovně ramen, dlaně směřují dolů. Nadechněte se a vytočte boky, trup a paže na pravou stranu. S výdechem pokrčte horní část těla a levou ruku položte za kotník. S dlaněmi směřujícími dopředu zvedněte pravou ruku nad hlavu a upřete pohled na pravou dlaň. S nádechem opakujte přesně totéž na levé straně.

Halásana - této pozici se také říká pozice pluhu. Lehněte si na záda, ruce držte po stranách, dlaně směřují dolů a špičky nohou jsou u sebe. Přitiskněte dlaně naplocho k zemi, blízko k hýždím. Nadechněte se; zvedněte stehna a zadek nad zem.

Pomocí rukou zvedněte tělo. S lokty na podlaze se opřete rukama o záda; rukama jemně tlačte do zad, abyste je narovnali. Přitáhněte nohy přímo nad hlavu. Pomalu spouštějte nohy dolů, což znamená, že se chodidla dotýkají podlahy nad hlavou.

Sarvangásana - Tato pozice se také nazývá stoj na ramenou. Lehněte si na záda, ruce držte podél těla a nohy mějte u sebe. S nádechem zvedněte stehna a zadek nad zem. Pomocí paží si pomáhejte zvedat tělo. Lokty by měly spočívat na zemi, zatímco tělo je obrácené a váha spočívá na ramenou. Přitiskněte bradu ke krku a udržujte ásanu. Nadechujte se a vydechujte normálně. Pro vybití této ásany se pomalu nadechujte a vydechujte a velmi pomalu snižujte nohy. Vraťte se do výchozí polohy.

Dhanurasana - této pozici se také říká pozice v předklonu. Lehněte si rovně na břicho s nataženýma nohama. Bradu držte na zemi. Pokrčte kolena. Natáhněte ruce dozadu. Pravou rukou se chytněte za kotník a levou rukou za levý kotník.

Nadechněte se; s nádechem se opřete o kotníky a zvedněte kolena a hrudník nad zem. Na několik sekund zadržte dech a prezentujte se.

S výdechem jemně snižte trup a kolena k zemi. Uvolněte kolena a uvolněte se. Pořadí opakujte pětkrát až šestkrát.