Reduslim on toidulisand, mille koostis stimuleerib loomulikku rasvapõletust. Koostatud konjaki ekstraktiga, mis on saanud üha enam tähelepanu kui toidukiudain, toimib see ka söögiisu vähendajana.
Selles apteegis leiate Reduslim: Reduslim Farmacy
Mis on glükomannaan?
Glükomannaan on vees lahustuv polüsahhariid, mida peetakse kiudaineks. Seda lisatakse tavaliselt toidule supi ja hautiste paksendamiseks. Mõnikord kasutatakse seda töödeldud toitudes ja pagaritoodetes söödamatute toiduainete, näiteks leiva koostisosana. Glükomannaanil on väga kõrge kiudainesisaldus.
Seda ekstraheeritakse konjaki taimest, mis kasvab Ida-Aasias ja osades Aasia osades. Seda nimetatakse ka konnyaku või konnyaku nuudliks. Jaapanis kasutatakse konjaki põhitoiduna konjapuljongis.
Glükomannaan on saadaval Reduslim kapslites, milles on 25-50 g kiudaineid. Tavaliselt leiate seda pulbrite, graanulite ja toidulisandite kujul, näiteks teena.
Mõned väidavad, et kiudained takistavad rasva ja kolesterooli imendumist vereringesse ning aitavad vähendada südame isheemiatõve ja kõrge vererõhu riski.
Enamik konjaki nuudlite kiudainest on juurest, millel puudub maitse ja lõhn, ning iga konjaki juurest pärit söödavast vetikataolisest koest. Juur on peenike ja kergesti hakitav ning seda saab vajadusel jahvatada jahu või suhkrustatud maiustuseks.
Glükomannaani kasutamine
Konjaki kasutamine on populaarne rahvuslik nähtus paljudes Aasia riikides ja Vahemere idaosas. See on see tõhusa toitumise ja marjade otsimine, ja pole üllatav, et konjaki juurt kasutatakse populaarselt dieedis seedimise abistamiseks.
Peamine hüdrolüüsitud valgu tüüp on kontsentraat, mis on kergemini omastatav ja annab iga tarbimisega rohkem valku. Teised hüdrolüüsitud valgud - külmkuivatatud ja elustamiskuivatatud (IV) - annavad grammi kohta vähem valku, kuid neil on suur lämmastiku- ja kaaliumisisaldus untsis, mis on suure valgusisaldusega toitude puhul suurepärane. Kaaliumi ja aminohappe lüsiini sisalduse suurenemine aminohapete hüdrolüüsitud valkude (IV) kasuks on üks põhjusi, miks konjaki kasutatakse paljude kaubanduslike lihaasendajate puhul lisaainena lihavalgupulbritele ja -varudele.
Lisaks sellele, et seda kasutatakse köögiviljade valmistamisel, kasutatakse seda ka krevettides, teriyaki kastmes, ketšupis, reduslim'is ja tervisetoodetes. Selle jätkuv kasutamine lisaainena pakub mitmesuguseid kasutusvõimalusi, sealhulgas massi lisamine veiselihasuppidele, küpsetatud või keedetud toiduainetele lisamine ja palju muud.
Glükomannaan on saadaval pulbri, kapslite ja tee kujul kaubamärgi Reduslim all. Kapslit võib enne kasutamist jahutada.
Soovitatav toidukogus on umbes 20-25 grammi kiudaineid päevas. Seda võib lisada kiudainerikastele toitudele, muutes need maitsvamaks ja vähendades samas negatiivset mõju organismi võimele imenduda toitainetest.
Glükomannaan Reduslimis
Reduslim'i glükomannaan neelab vett maos. Kuna veesisaldus lahustub, satub suurem osa sellest soolestikku, kus süsivesikud ja rasvad seeditakse. Konjaki taimel on vaieldamatu maine kui ohutul ja tervislikul toidul ning ühtegi mürgistusjuhtumit ei ole teadaolevalt esinenud.
Lisaks kiudainetele sisaldab konjak ka rohkelt süsivesikuid, olulisi aminohappeid, vett ja puistematerjali. Samuti võib see vähendada vähi, südame- ja veresoonkonnahaiguste ning seedetrakti haiguste riski. See on paljudes riikides saadaval mahetoiduna kaubamärgi Reduslim all.
Reduslim võib ka alandada veresuhkru taset ja vähendada söögiisu, saates maole signaali, et see on täis.
Selle leiad siit mõistliku hinnaga: Reduslim Original
Üks populaarne dieet - Reduslimi dieet - loeb konjaki juurt kiudaineid lisavaks toiduks, kui iidsed aasiad teadsid konjaki juure kasulikkust tervisele. Sel põhjusel on konjaci juure kasutamine Reduslimi dieedi retseptides, nagu sinihallitusjuustu ja ananassiliha, instant desert ja muud, muutunud väga populaarseks.
Osta see parima hinnaga: Reduslim
Ingrid, 36, Amsterdam: "Ma arvasin, et on võimatu kaalust alla võtta ilma näljutamata, kuni ma proovisin Reduslim'i. Ma ei suuda seda uskuda! Siiani olen ikka veel väga üllatunud oma keha heade tulemuste üle ja tunnen end nii hästi! Ma ei tundnud kunagi nälga, ma soovitan seda kõigile, keda ma tean! Imeline toidulisand!" Fabiola, 42, Frankfurt: "Käisin hiljuti toitumisnõustaja juures, kes ei olnud üldse selle vastu, et ma võtaksin toidulisandit. Ettevaatusabinõuna näitasin talle Reduslim'i ja ta nõustus minu valikuga. See on väga tervislik ja looduslik toidulisand. Me teame iga koostisosa voorusi ja ta kinnitas, et kui ma järgin annust, kui ma söön õigesti ja kui ma teen minimaalselt sporti, peaksin nägema tulemusi kiiresti. Ma olen alles alustanud, nii et kaalu osas olen rahul stabiilsusega, kuid võin juba öelda, et ma ei tunne enam liiga palju süüa, vähemalt söögikordade vahel. Ma tõesti usun sellesse ja ma olen kindel, et ma ei pea pettuma. See ei häiri mind üldse, kui ma oma kapsleid võtan. Ma arvan, et tegin õige otsuse." Peter, 45, München: "Olen väga uhke selle üle, mida olen saavutanud Reduslimi tablettidega. Mulle meeldis lõpuks ka jõusaal, millest on saanud peaaegu minu teine kodu. Ma mitte ainult ei saanud tagasi oma enesehinnangut, vaid leidsin ka uue kire. Nüüd võin lõpuks öelda, et olen õnnelik." Sabrina, 47, Brüssel: "Ma olin veidi vastumeelne, et hakata kaalust alla võtma, ja seekord õnnestus see mul. Tänan selle eest muidugi Reduslim'i kapsleid, sest see on esimene kord, kui ma olen kaalust alla võtnud toidulisandiga, mistõttu see ilmselt seekord nii hästi toimis. Mul on paremad eksamitulemused ja ma näen vähemalt 10 aastat noorem välja. Tänan teid." Aude, 39, Hamburg: "Mul õnnestus lõpuks kaalust alla võtta, see on tõesti uskumatu. Mina, tüdruk, kellel oli alati 15 kilo liiga palju. Nüüd olen kaotanud 20 kilo ja ükski riietus ei sobi, kas pole see mitte suurepärane? Ma tunnen end suurepäraselt ja ma soovitan väga kaalust alla võtta, tehke seda enda jaoks, sest siis võite olla tõesti uhke selle üle, mida olete saavutanud. Soovitan Reduslimit, sest see on mind kõige rohkem aidanud." Pro: Vastupidine Ärge muutuge kalorite suhtes raskeks. Kõik teavad, et kalorite vähendamine on üks kõigi dieetide plokke, siiski peate olema ettevaatlik mis tahes selle suhtes. Vähendage liiga palju kalorite tarbimist ja teie keha hakkab ladustama kõike, mida ta suudab. See ei ole mõistlik viis kaalust alla võtta. Ärge jätke toiduaineid vahele. Mõned inimesed arvavad, et paari toidukorra vahelejätmine võib aidata neil kiiremini kaalust alla võtta. Nad ei tunnista, et dieedil keskendutakse pigem õige toidu söömisele kui näljutamisele. Ärge vaadake iga päev kaalule. Igaüks tahab leida kinnitust oma jõupingutusi kujul kaotatud naela, siiski, sa ei tohiks lasta see sõita üks kontrollida oma kehakaalu iga päev. Igapäevased kõikumised ühe kaalu varsti võib-olla olete depressioonis ja valmis lõpetama dieedi. Mis on midagi, mida on vaja vältida. Ärge laske end juhtida emotsioonidel. Lisaks innukus, mis ajendab külastajad kontrollida oma kaalu iga päev, võite leida muid emotsioone, mis mõjutavad dieediga. pettunud või vihane, siis peaksite siis toime tulla nende küsimustega ja mitte tõesti lasta neil ees vahel teid samuti oma eesmärki. Ärge kiirustage kõige raskema dieediga. See on tavaline viga. Paljud inimesed otsustavad meeleheitel hetkega kontrollida super-striktset dieedi kava ja ebaõnnestuvad. Ärge kiirustage otse dieeti, mis võib olla teie jaoks liiga range. Kui teil ei ole mingeid teadmisi dieeditamisest ja seega ei ole 100 protsenti kindel, et suudate toitumiskavast kinni pidada, siis valige teine asi. Ärge kaotage kontakti tõega. Te ei saa reaalselt oodata, mis juhtub üleöö. Alustage oma eesmärki valides vähe, kuid prognoosige, et jõuate kaugele. Juhul, kui kuulete, et keegi ütleb, et ta kaotas palju kilosid väga kiiresti, ärge veenduge, et teie eesmärk on täiendada tema tulemusi. Dieedi edu on erinev üksikute inimeste puhul. Tavaline viga on, et kasutades esimeste päevade entusiasmi, käiakse iga päev jõusaalis. See ei aita teid üldse. Keha vajab aega ja energiat, et paraneda ja laiendada lihaskoe pärast iga treeningut ning iga päev jõusaalis käimine takistab seda loomulikku protsessi. Hõrgutised on kindlasti suurepärane viis suurendada oma tahtejõudu ja visadust. Dieedid on lihtsalt toidu kontrollimise meetodid, mitte tegelikult vanglad. Mis siis, kui sööte aeg-ajalt midagi keelatud, eriti kui see toit on teie eelistatud? Kui sellised maiuspalad ei ole sagedased, siis ei pruugi need aja jooksul midagi muuta. Kasutage ka oma pead. Kui soovite aru saada, kui palju te sööte, siis kirjutage kõik üles ja hinnake, kas nimekirjas on asju, mida seal ei tohiks olla. Mõnikord hiilib toidunälg sinuni läbi ja paneb sind sööma midagi, mida sa ei tohi. Olge enda suhtes siiras ja hoidke selge pea. Ära otsi abi. Te ei ole sellega üksi, olenemata sellest, mida te arvate. Kui soovite nõu või abi, küsige seda oma sõpradelt või spetsialistidelt. Ärge püüdke kõiki probleeme ise lahendada. Ma püüan alati lihtsustada oma toitumist, kui saate, nii et ma valin 1 päev nädalast ja ma keedan kõik oma toidud järgnevaks 7 päevaks ja panen need Tupperware'i. Ka siis, kui teil on väga kiire aeg kohe järgmisel päeval või teie maanteel pakendage oma toit oma päev enne ja lihtsalt langetage see jahuti teel uksest välja. Ostke kogu oma toit lahtiselt. See võib aidata leevendada kiusatust käia nädala jooksul poes, et saada suupisteid, sest kõik teie toidud on praegu ostetud teie ostuajal. See mitte ainult ei säästa teile aega, vaid säästab teile tohutult raha. Sööge iga õhtusöögi juurde looduslikke lehtköögivilju. Hankige neid looduslikke ja lehtedega, sest need omavad kõige rohkem kiudaineid nende sees. Mida rohkem kiudaineid te võtate, seda kiiremini seedite, kuid espresso iseenesest on käed alla väga parim looduslik rasvapõletaja seal. Ta on aidanud suurel hulgal inimestel kaalust alla võtta ja oma elustiili muuta.Mida kasutajad ütlevad Reduslimi kohta?
Millised on Reduslimi poolt- ja vastuargumendid?
Kuidas võtta oma toitumine kontrolli alla?
Miks te ei tohiks toitu vahele jätta?
Miks te ei peaks ennast iga päev kaaluma?
Miks peaksite dieedi ajal oma emotsioone kontrollima?
Miks mitte kiirustada, kui te järgite dieeti?
Miks olla realistlik on kaalulangusprotsessi võti?
Milline on tavaline viga, kui alustate kaalulangetamist?
Mida peab teadma maiuspalade kohta dieedis?
Kuidas teada, kui palju sa sööd?
Miks on hea mõte otsida abi oma kaalulangusprotsessis?
Millised on head nõuanded kaalulangetamiseks?
Mis aitab kontrollida, mida sa sööd?
Mis on suurepärane nõuanne kaalulangus edu?
Mida pead sa sööma, kui tahad saavutada kaalulangust?