Το Reduslim είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με ένα σκεύασμα που διεγείρει τη φυσική διαδικασία καύσης λίπους. Επεξεργασμένο με εκχύλισμα konjac, το οποίο έχει κερδίσει όλο και μεγαλύτερη προσοχή ως διαιτητική ίνα, δρα επίσης ως κατασταλτικό της όρεξης.
Σε αυτό το φαρμακείο θα βρείτε το Reduslim: Reduslim Farmacy
Τι είναι η γλυκομαννάνη;
Η γλυκομαννάνη είναι ένας υδατοδιαλυτός πολυσακχαρίτης που θεωρείται διαιτητική ίνα. Συνήθως προστίθεται στα τρόφιμα ως πρόσθετο για την πύκνωση σούπες και βραστά. Χρησιμοποιείται μερικές φορές σε επεξεργασμένα τρόφιμα και αρτοσκευάσματα ως συστατικό σε μη βρώσιμα όπως το ψωμί. Η γλυκομαννάνη έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
Εξάγεται από το φυτό konjac, το οποίο αναπτύσσεται στην ανατολική Ασία και σε μέρη της Ασίας. Ονομάζεται επίσης konnyaku ή konnyaku noodle. Στην Ιαπωνία, το konjac χρησιμοποιείται ως βασικό συστατικό στο ζωμό konj stick.
Η γλυκομαννάνη διατίθεται σε κάψουλες Reduslim με 25-50 g φυτικών ινών. Συνήθως θα τη βρείτε σε μορφή δισκίων σε σκόνη, κόκκους και σε μορφές συμπληρωμάτων όπως το τσάι.
Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι οι φυτικές ίνες παρεμποδίζουν την απορρόφηση του λίπους και της χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος και συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου στεφανιαίας νόσου και υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Το μεγαλύτερο μέρος των ινών στα ζυμαρικά konjac βρίσκεται στη ρίζα, η οποία δεν έχει γεύση ή οσμή, και στον βρώσιμο ιστό που μοιάζει με φύκια στη βάση κάθε konjac. Η ρίζα είναι λεπτή και εύκολα ψιλοκομμένη και μπορεί να αλεσθεί σε αλεύρι ή ζαχαρούχα γλυκά ανάλογα με τις ανάγκες.
Χρήση της γλυκομαννάνης
Η χρήση του konjac είναι ένα δημοφιλές λαϊκό φαινόμενο σε πολλές χώρες της Ασίας και της Ανατολικής Μεσογείου. Είναι αυτή η αναζήτηση για αποτελεσματική διατροφή και μούρα, και δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ρίζα konjac χρησιμοποιείται ευρέως σε δίαιτες για να βοηθήσει την πέψη.
Ο κύριος τύπος υδρολυμένης πρωτεΐνης είναι το συμπύκνωμα, το οποίο αφομοιώνεται ευκολότερα και παρέχει περισσότερη πρωτεΐνη με κάθε πρόσληψη. Άλλες υδρολυμένες πρωτεΐνες - οι ξηρές με κατάψυξη και οι ξηρές με αναζωογόνηση (IV) - παρέχουν λιγότερες πρωτεΐνες ανά γραμμάριο, αλλά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε άζωτο και κάλιο ανά ουγγιά, γεγονός που είναι ιδανικό για τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Η αύξηση του καλίου και του αμινοξέος λυσίνη υπέρ των υδρολυμένων πρωτεϊνών με αμινοξέα (IV) είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η konjac χρησιμοποιείται ως πρόσθετο σε σκόνες πρωτεϊνών κρέατος και αποθέματα για πολλά εμπορικά υποκατάστατα κρέατος.
Εκτός από τη χρήση του στη μαγειρική λαχανικών, χρησιμοποιείται επίσης στις γαρίδες, στη σάλτσα τεριγιάκι, στο κέτσαπ, στο reduslim και σε προϊόντα υγιεινής διατροφής. Η συνεχής χρήση του ως πρόσθετο προσφέρει μια ποικιλία χρήσεων, όπως η προσθήκη όγκου σε σούπες βοδινού κρέατος, η προσθήκη σε ψημένα ή μαγειρεμένα τρόφιμα και πολλά άλλα.
Η γλυκομαννάνη διατίθεται σε σκόνη, κάψουλα και τσάι με την εμπορική ονομασία Reduslim. Η κάψουλα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο πριν από τη χρήση.
Η συνιστώμενη διαιτητική πρόσληψη είναι περίπου 20-25 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα. Μπορούν να προστεθούν σε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, καθιστώντας τα εύγευστα και μειώνοντας παράλληλα τον αρνητικό αντίκτυπο στην ικανότητα του οργανισμού να απορροφά θρεπτικά συστατικά.
Γλυκομαννάνη στο Reduslim
Η γλυκομαννάνη στο Reduslim απορροφά το νερό στο στομάχι. Καθώς το περιεχόμενο νερό διαλύεται, το μεγαλύτερο μέρος του εισέρχεται στο έντερο όπου χωνεύονται οι υδατάνθρακες και τα λίπη. Το φυτό konjac έχει αδιαμφισβήτητη φήμη ως ασφαλές και υγιεινό τρόφιμο και δεν έχουν αναφερθεί περιπτώσεις τοξικότητας.
Εκτός από φυτικές ίνες, το konjac είναι επίσης πλούσιο σε υδατάνθρακες, απαραίτητα αμινοξέα, νερό και όγκο. Έχει επίσης τη δυνατότητα να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου, καρδιαγγειακών παθήσεων και πεπτικών παθήσεων. Διατίθεται σε πολλές χώρες ως βιολογικό τρόφιμο με την εμπορική ονομασία Reduslim.
Το reduslim μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να μειώσει την όρεξη στέλνοντας ένα σήμα στο στομάχι για να δείξει ότι είναι γεμάτο.
Μπορείτε να το βρείτε εδώ σε λογική τιμή: Reduslim Original
Μια δημοφιλής δίαιτα - η Reduslim δίαιτα - υπολογίζει τη ρίζα konjac ως τροφή που κερδίζει φυτικές ίνες, ενώ οι αρχαίοι Ασιάτες γνώριζαν τα οφέλη της ρίζας konjac για την υγεία. Για το λόγο αυτό, η χρήση της ρίζας konjac σε συνταγές της Reduslim δίαιτας, όπως το μοσχάρι με μπλε τυρί και ανανά, το στιγμιαίο έδεσμα και άλλες, έχει γίνει πολύ δημοφιλής.
Αγοράστε το στην καλύτερη τιμή: Reduslim
Ingrid, 36 ετών, Άμστερνταμ: "Νόμιζα ότι θα ήταν αδύνατο να χάσω βάρος χωρίς να λιμοκτονήσω, μέχρι που δοκίμασα το Reduslim. Δεν μπορώ να το πιστέψω! Μέχρι στιγμής είμαι ακόμα πολύ έκπληκτη από τα καλά αποτελέσματα στο σώμα μου και αισθάνομαι τόσο καλά! Ποτέ δεν ένιωσα πείνα, το συνιστώ σε όλους όσους ξέρω! Θαυματουργό συμπλήρωμα!" Fabiola, 42 ετών, Φρανκφούρτη: "Πήγα πρόσφατα σε έναν διατροφολόγο, ο οποίος δεν ήταν καθόλου αντίθετος με τη λήψη ενός συμπληρώματος διατροφής. Για προληπτικούς λόγους, του έδειξα το Reduslim και αποδέχτηκε την επιλογή μου. Πρόκειται για ένα πολύ υγιεινό και φυσικό συμπλήρωμα διατροφής. Γνωρίζουμε τις αρετές του κάθε συστατικού και επιβεβαίωσε ότι αν τηρήσω τη δοσολογία, αν τρώω σωστά και αν αθλούμαι ελάχιστα, θα πρέπει να δω γρήγορα αποτέλεσμα. Μόλις ξεκίνησα, οπότε όσον αφορά το βάρος είμαι ικανοποιημένος με τη σταθερότητα, αλλά μπορώ ήδη να πω ότι δεν έχω πια όρεξη να τρώω πάρα πολύ, τουλάχιστον μεταξύ των γευμάτων. Πιστεύω πραγματικά σε αυτό και είμαι σίγουρος ότι δεν θα απογοητευτώ. Δεν με ενοχλεί καθόλου όταν παίρνω τις κάψουλες μου. Νομίζω ότι πήρα τη σωστή απόφαση". Peter, 45 ετών, Μόναχο: "Είμαι πολύ περήφανος για όσα έχω πετύχει με τα δισκία Reduslim. Κατέληξα επίσης να μου αρέσει το γυμναστήριο, το οποίο έχει γίνει σχεδόν το δεύτερο σπίτι μου. Όχι μόνο πήρα πίσω την αυτοεκτίμησή μου, αλλά βρήκα και ένα νέο πάθος. Τώρα μπορώ επιτέλους να πω ότι είμαι ευτυχισμένη". Sabrina, 47 ετών, Βρυξέλλες: "Ήμουν λίγο απρόθυμη να αρχίσω να χάνω βάρος και αυτή τη φορά τα κατάφερα. Ευχαριστώ τις κάψουλες Reduslim γι' αυτό, φυσικά, γιατί είναι η πρώτη φορά που χάνω βάρος με συμπλήρωμα, και γι' αυτό μάλλον λειτούργησε τόσο καλά αυτή τη φορά. Έχω καλύτερα αποτελέσματα στις εξετάσεις και φαίνομαι τουλάχιστον 10 χρόνια νεότερος. Σας ευχαριστώ." Aude, 39 ετών, Αμβούργο: "Κατάφερα επιτέλους να χάσω βάρος, είναι πραγματικά απίστευτο. Εγώ, το κορίτσι που πάντα είχε 15 κιλά παραπάνω. Τώρα έχω χάσει 20 κιλά και κανένα ρούχο δεν μου χωράει, δεν είναι υπέροχο; Αισθάνομαι υπέροχα και συνιστώ ανεπιφύλακτα να χάσετε βάρος, κάντε το για τον εαυτό σας, γιατί τότε μπορείτε να είστε πραγματικά περήφανη για αυτό που έχετε καταφέρει. Συνιστώ το Reduslim γιατί με βοήθησε περισσότερο". Υπέρ: Κατά Μην γίνεστε σκληροί με τις θερμίδες. Όλοι γνωρίζουν ότι η μείωση των θερμίδων είναι από τα μπλοκ όλων των διαιτών, ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σε οποιαδήποτε από αυτές. Κόψτε πάρα πολλές θερμίδες που καταναλώνετε και το σώμα σας αρχίζει να αποθηκεύει οτιδήποτε είναι σε θέση να αποθηκεύσει. Αυτός δεν είναι ένας λογικός τρόπος για να χάσετε βάρος. Μην παραλείπετε τρόφιμα. Ορισμένα άτομα πιστεύουν ότι η παράλειψη μερικών γευμάτων θα μπορούσε να τους βοηθήσει να χάσουν βάρος πιο γρήγορα. Δεν αναγνωρίζουν ότι η δίαιτα επικεντρώνεται στην κατανάλωση των κατάλληλων τροφών και όχι στο να λιμοκτονείτε. Μην ελέγχετε τη ζυγαριά καθημερινά. Όλοι θέλουν να βρουν την επιβεβαίωση των προσπαθειών τους με τη μορφή χαμένων κιλών, ωστόσο, δεν πρέπει να αφήσετε αυτό να οδηγήσει κάποιον στον καθημερινό έλεγχο του σωματικού σας βάρους. Οι καθημερινές αυξομειώσεις του βάρους κάποιου σύντομα ίσως σας έχουν καταθλίψει και προετοιμάσει να σταματήσετε τη δίαιτα. Κάτι που είναι κάτι που πρέπει να αποφύγετε. Μην αφήνετε τα συναισθήματα να σας καθοδηγούν. Εκτός από την ανυπομονησία που οδηγεί τους επισκέπτες να ελέγχουν το βάρος τους κάθε μέρα, μπορείτε να βρείτε και άλλα συναισθήματα που επηρεάζουν τη δίαιτα. απογοητευμένοι ή θυμωμένοι, θα πρέπει στη συνέχεια να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα και να μην τα αφήσετε πραγματικά να προηγηθούν ανάμεσα σε εσάς καθώς και στο σκοπό σας. Μην βιάζεστε να κάνετε την πιο δύσκολη δίαιτα. Είναι ένα κοινό λάθος. Πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν σε μια στιγμή απελπισίας να ελέγξουν ένα εξαιρετικά αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και αποτυγχάνουν. Μην βιαστείτε να μπείτε σε μια δίαιτα που μπορεί να είναι πολύ αυστηρή για εσάς προσωπικά. Αν δεν έχετε γνώσεις σχετικά με τη δίαιτα και έτσι δεν είστε 100% σίγουροι ότι μπορείτε να τηρήσετε το πρόγραμμα διατροφής, τότε επιλέξτε κάτι άλλο. Μην χάνετε την επαφή με την αλήθεια. Δεν μπορείτε ρεαλιστικά να περιμένετε να συμβεί αυτό που θα συμβεί μέσα σε μια νύχτα. Κάθε φορά που επιλέγετε το στόχο σας, ξεκινήστε από λίγο, αλλά προβλέψτε να πάτε μακριά. Σε περίπτωση που ακούσετε κάποιον να λέει ότι έχασε πολλά κιλά πολύ γρήγορα, μην εξασφαλίσετε ότι στόχος σας είναι να συμπληρώσετε τις επιδόσεις του. Η πρόοδος της δίαιτας είναι διαφορετική από το ένα άτομο στο άλλο. Ένα συνηθισμένο λάθος είναι να χρησιμοποιείτε τον ενθουσιασμό των πρώτων ημερών για να πηγαίνετε κάθε μέρα στο γυμναστήριο. Αυτό δεν θα σας βοηθήσει καθόλου. Το σώμα χρειάζεται χρόνο και ενέργεια για να επουλώσει και να διευρύνει τον μυϊκό ιστό μετά από κάθε προπόνηση και η καθημερινή επίσκεψη στο γυμναστήριο εμποδίζει αυτή τη φυσική διαδικασία. Οι λιχουδιές είναι σίγουρα ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε τη θέληση και την επιμονή σας. Οι δίαιτες είναι απλώς μέθοδοι ελέγχου των τροφίμων, όχι πραγματικά φυλακές. Τι γίνεται λοιπόν σε περίπτωση που τρώτε κάτι απαγορευμένο περιστασιακά, ειδικά αν το συγκεκριμένο τρόφιμο είναι μια από τις προτιμήσεις σας; Αν οι παρόμοιες λιχουδιές δεν είναι συχνές, τότε μπορεί να μην κάνουν καμία διαφορά με την πάροδο του χρόνου. Χρησιμοποιήστε επίσης το μυαλό σας. Αν θέλετε να καταλάβετε πόσο τρώτε, μετά από αυτό γράψτε τα πάντα και αξιολογήστε τη λίστα για στοιχεία που δεν θα έπρεπε να υπάρχουν. Μερικές φορές η επιθυμία για φαγητό σέρνεται μέσα σας και σας κάνει να φάτε κάτι που δεν πρέπει. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να κρατάτε ένα προφανές κεφάλι. Μην αναζητάτε βοήθεια. Δεν είστε μόνοι σας σε αυτό, ανεξάρτητα από το τι νομίζετε. Αν θέλετε συμβουλές ή βοήθεια, ζητήστε την από τους δικούς σας φίλους ή από ειδικούς. Μην κάνετε προσπάθεια να λύσετε όλα τα προβλήματα μόνοι σας. Κάνω πάντα μια προσπάθεια να απλοποιήσω τη διατροφή μου όποτε μπορείτε, έτσι θα διαλέξω 1 ημέρα από την εβδομάδα και θα μαγειρέψω όλα τα φαγητά μου για τις επόμενες 7 ημέρες και θα τα τοποθετήσω σε τάπερ. Επίσης, όταν έχετε πολλή δουλειά την αμέσως επόμενη μέρα ή είστε στον αυτοκινητόδρομο, συσκευάστε το φαγητό σας την προηγούμενη μέρα και απλά πέστε το σε ένα ψυγειάκι καθώς βγαίνετε από την πόρτα. Αγοράστε όλα τα τρόφιμά σας χύμα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κάθε πειρασμό να επισκεφθείτε το κατάστημα μέσα στην εβδομάδα για να πάρετε ένα σνακ, επειδή όλα τα τρόφιμά σας είχαν αγοραστεί κατά τη διάρκεια των αγορών σας. Αυτό δεν θα σας εξοικονομήσει απλώς χρόνο, αλλά και ένα τεράστιο ποσό μετρητών. Τρώτε φυσικά φυλλώδη λαχανικά με κάθε δείπνο. Πάρτε τα σε φυσικά και φυλλώδη, επειδή αυτά έχουν τις περισσότερες φυτικές ίνες μέσα τους. Όσο περισσότερες φυτικές ίνες προσλαμβάνετε τόσο πιο γρήγορα χωνεύετε, αλλά ο εσπρέσο από μόνος του θα είναι ο καλύτερος φυσικός λιποδιαλύτης εκεί έξω. Έχει βοηθήσει μια τεράστια επιλογή ανθρώπων να χάσουν βάρος και να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους.Τι λένε οι χρήστες για το Reduslim;
Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά του Reduslim;
Πώς να πάρετε τον έλεγχο της διατροφής σας;
Γιατί δεν πρέπει να παραλείπετε τρόφιμα;
Γιατί δεν πρέπει να ζυγίζεστε καθημερινά;
Γιατί πρέπει να ελέγχετε τα συναισθήματά σας κατά τη διάρκεια της δίαιτας;
Γιατί να μην βιάζεστε όταν ακολουθείτε μια δίαιτα;
Γιατί το να είστε ρεαλιστές είναι το κλειδί στη διαδικασία απώλειας βάρους;
Ποιο είναι ένα συνηθισμένο λάθος όταν ξεκινάτε να χάσετε βάρος;
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις λιχουδιές σε μια δίαιτα;
Πώς να ξέρετε πόσο τρώτε;
Γιατί είναι καλή ιδέα να αναζητήσετε βοήθεια στη διαδικασία απώλειας βάρους σας;
Ποιες είναι οι καλές συμβουλές για την απώλεια βάρους;
Τι μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τι τρώτε;
Ποια είναι μια μεγάλη συμβουλή για την επιτυχία της απώλειας βάρους;
Τι πρέπει να τρώτε αν θέλετε να επιτύχετε απώλεια βάρους;