Es posible que haya sufrido migrañas o que las haya padecido. Desde muy joven he experimentado lo que se siente. De niña, solía tener fiebre a causa del sol. También tenía una grave alergia al chocolate. También era sensible al cloro de las piscinas. A menudo tenía terribles dolores de cabeza después de las vacaciones de verano en la piscina de los tíos. Así era yo de niño. Así era yo.

Veamos...

No podía hacer nada. Como muchos migrañosos, a menudo era incapaz de seguir el ritmo de mis compañeros en las fiestas o en los equipos. Esto me llevó a faltar a la universidad y al trabajo. A veces era difícil seguir el ritmo de los demás. Sin embargo, en el fondo sabía que había una vocación especial dentro de mí en la que podía hacer la vida más fácil y saludable.

Me llevó un tiempo, pero finalmente, a los 37 años, decidí dar el paso y aprender a hacerlo. Decidí aprender de forma holística y me certifiqué en varias áreas, como Yoga, Tai Chi, Qigong y Health coaching. Aunque aprendí muchas cosas, lo más importante fue cómo aplicarlas a mí misma y a los demás.

Tenga en cuenta

A mis 43 años, estoy haciendo que cada día cuente y he conseguido un impacto significativo en mi vida. Mis migrañas han disminuido, mi medicación se ha reducido y me siento más sana. Ha sido un proceso de entenderme mejor a mí misma y estar atenta a las migrañas. También aprendí nuevas herramientas y alimentos que me ayudarían a enfocar las cosas de otra manera para hacer mi vida más agradable y saludable.

Esto me ayudó a encontrar talleres que me ayudaron a descubrirme a mí misma y a empoderarme. Sentí que esto era importante en mi camino hacia la felicidad, la salud y el éxito.

Conclusión:

Me sentí tan positiva que quise contagiar la buena energía a los demás. Me permitió centrarme en lo que creo que es importante para prevenir las migrañas y cómo afrontarlas cuando aparecen. Estas tres cosas me han dado muy buenos resultados: un sistema digestivo sano, actividad física y una buena salud emocional.