Lorsque vous entendez le terme "dépression clinique", que vous vient-il à l'esprit ? La dépression clinique est une maladie grave. Cette maladie peut affecter la façon dont vous vous sentez, dont vous agissez et dont vous pensez. Comme d'autres affections, il s'agit d'une maladie qui ne fait pas de vous un perdant. C'est un état qui doit être traité. Il ne sera pas facile de fonctionner comme par le passé.
Que se passe-t-il ?
Les activités que vous trouviez autrefois divertissantes peuvent ne plus vous intéresser. La dépression clinique se termine par un désespoir et un sentiment de culpabilité à long terme. Contrairement à un rhume, il ne s'agit pas d'une affection de courte durée. Vous ne vous sentirez pas triste pendant quelques jours pour ensuite vous en remettre. La dépression clinique est une maladie de longue durée.
La dépression clinique est un trouble psychologique caractérisé par une humeur dépressive envahissante et une perte d'intérêt ou de plaisir pour les activités normales. Le terme général de dépression est mieux utilisé pour décrire une humeur déprimée ou triste temporaire. En comparaison, la dépression majeure est un trouble grave et souvent invalidant qui peut avoir des répercussions importantes sur le travail, la famille et le mode de vie d'une personne, ses habitudes alimentaires et de sommeil, et son bien-être général. Dans les pays occidentaux, environ 3,4% des personnes souffrant de dépression majeure finissent par se suicider, et 60 % de tous les hommes et femmes qui se suicident souffrent de dépression ou d'un autre trouble de l'humeur.
Risques
Les personnes dépressives ont une espérance de vie plus courte que les personnes non dépressives, étant plus vulnérables à des conditions médicales comme les maladies cardiaques. Cependant, la dépression peut être diagnostiquée, et les tendances actuelles au diagnostic ont sans doute pour effet de médicaliser la tristesse. Chaque partie de votre vie normale peut être affectée par la dépression clinique. Un changement dans les schémas de pensée et la confusion sont courants.
Votre volonté n'est plus la vôtre car cette affection affecte vos propres comportements et humeurs. Elle affecte vos habitudes de sommeil et d'alimentation et bouleverse votre vie. Il est possible qu'au lieu d'être capable de faire votre travail ou de vous concentrer sur une tâche comme l'école, vous vous demandiez comment cela a pu être possible. La dépression clinique va cibler la façon dont vous traitez les personnes. Vous deviendrez un étranger à vous-même.
La compréhension de la nature et des causes de la dépression s'est développée au cours des siècles ; néanmoins, de nombreux aspects de la dépression ne sont toujours pas entièrement compris et font l'objet de débats et d'études. Des causes à la fois biologiques et psychologiques sont suggérées ; les neurotransmetteurs sérotonine et norépinéphrine ont été mis en cause, et de nombreux antidépresseurs agissent pour augmenter leurs niveaux actifs dans le cerveau.
La question de savoir s'il existe deux états distincts ou un continuum d'une même maladie fait l'objet de recherches depuis les années 1920. Ces deux sous-groupes présentent des classes cliniques identiques, et en 1980, l'expression "trouble dépressif majeur" a été inventée pour le continuum commun, et est devenue largement utilisée. Le traitement de la dépression dépend de plusieurs facteurs, dont la gravité du problème, la persistance de ces symptômes et les antécédents personnels de l'individu avec la maladie.
Que faire ?
Pour de nombreux types de dépression, une combinaison de psychothérapie et de médicaments antidépresseurs peut être une thérapie efficace. Les antidépresseurs peuvent atténuer les symptômes de la dépression, tandis que la psychothérapie peut vous aider à faire face à des problèmes permanents qui peuvent causer ou contribuer à la dépression.
La plupart des patients ont été traités dans la région avec des médicaments antidépresseurs et des conseils de soutien, y compris divers types de psychothérapie ; l'admission à l'hôpital peut être nécessaire dans les cas liés à la négligence de soi ou à un risque substantiel de blessure pour soi ou pour les autres. Une minorité de personnes souffrant d'une maladie aiguë pourrait être traitée par électroconvulsivothérapie (ECT), sous une anesthésie générale de courte durée.
Dans les cas plus graves de dépression clinique, le traitement par électrochocs peut être utile aux personnes qui n'ont pas répondu aux autres thérapies ou qui ne peuvent tolérer les antidépresseurs pour différents facteurs. Pendant le traitement électroconvulsif, un courant électrique est envoyé dans le cerveau pour provoquer des crises contrôlées. Les experts ne savent pas exactement comment l'électroconvulsivothérapie atténue les symptômes de la dépression.
Cependant, on pense que la procédure peut affecter les niveaux de neurotransmetteurs dans l'esprit. La dépression peut également être causée en partie par une hyperactivité de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (axe HPA), qui est comme la réaction neuro-endocrine au stress. Ces anomalies de l'axe HPA participent au développement des symptômes gastro-intestinaux, et les antidépresseurs ont pour fonction de moduler la fonction de l'axe HPA.
Dormir ?
La dépression pourrait être liée à des anomalies du sommeil, ou à des variations du rythme circadien. Le stade de sommeil paradoxal, où se produisent les rêves, est particulièrement rapide et extrême chez les personnes déprimées. Bien que la relation précise entre la dépression et le sommeil reste mystérieuse, le lien semble être particulièrement fort chez les personnes dont les épisodes dépressifs ne sont pas précipités par le stress. Dans ces cas, les patients peuvent être particulièrement peu affectés par une intervention thérapeutique.
Comme indiqué précédemment, la dépression clinique n'est pas un défaut personnel. Ce n'est pas une maladie que vous pourriez souhaiter voir disparaître de votre vie. Ce n'est pas une maladie qui sera traitée par l'auto-contrôle ou l'auto-traitement. Il faudra une tentative à long terme - des semaines, des mois, voire des années de thérapie - pour maîtriser ce problème. On sait que des personnes ont fait des tentatives de suicide lorsque cette maladie n'est pas traitée. Les causes de la dépression peuvent vous sembler connues. Cependant, de nombreux facteurs distincts peuvent contribuer à la maladie.
En général, c'est un ensemble de variables qui entraîne une dépression clinique. Votre psychisme, des éléments génétiques, ou même l'environnement peuvent y conduire. Des problèmes biologiques tels que des déséquilibres chimiques peuvent entraîner une dépression clinique. Se sentir triste et déprimé est souvent une réaction normale à une situation stressante de la vie. Par exemple, il est courant de se sentir déprimé après une déception importante, ou d'avoir des difficultés à manger ou à dormir après une rupture amoureuse difficile. En général, au bout de quelques jours, peut-être après avoir parlé à un ami, on commence à se sentir à nouveau soi-même.
Prenez note !
La dépression clinique est extrêmement différente. Elle implique un changement notable du fonctionnement qui dure 2 semaines ou plus. Imaginez que depuis 3 mois, vous dormez plus de 10 heures par jour et que vous vous sentez toujours fatigué, que vous avez des problèmes d'estomac, que vous n'arrivez pas à faire face à la vie et que vous vous demandez si mourir réglerait tous vos problèmes. Ou bien, imaginez que vous ne pouvez pas dormir plus de quatre heures par nuit, que vous ne voulez pas passer de temps avec vos amis ou votre famille et que vous vous sentez toujours irritable. Et lorsque des amis tentent de vous joindre, vous êtes encore plus bouleversé et angoissé. Vous éliminez toute perspective, et vous ne vous rendez pas compte que ce que vous vivez est anormal.
Vous devez simplement "attendre que ça passe" et vous ne demandez pas d'aide parce que vous pensez que c'est faible de demander de l'aide ou que vous n'avez pas besoin d'embêter vos amis. Le stress peut également être à l'origine de cette maladie. De nombreux domaines de votre vie peuvent être à l'origine d'une anxiété qui affecte votre constitution émotionnelle. Nos vies sont pleines de toutes sortes de pressions possibles qui peuvent faire des ravages dans votre système.
Note finale
Il est bien connu que les alcooliques et les toxicomanes contractent fréquemment une dépression clinique. N'ayez pas peur de consulter un professionnel de la santé si vous ou une personne de votre entourage présente des signes de ce trouble.