Vad kommer du att tänka på när du hör termen klinisk depression? Klinisk depression är en allvarlig sjukdom. Sjukdomen kan påverka hur du känner dig, hur du agerar och hur du tänker. Precis som andra tillstånd är det en sjukdom och gör dig inte till en förlorare. Det är ett tillstånd som man måste ta itu med. Att fungera som du gjorde tidigare kommer inte att vara lätt.

Vad är det som händer?

Aktiviteter som du en gång i tiden tyckte var underhållande kan komma att bli ointressanta. Klinisk depression slutar med långvarig hopplöshet och skuldkänslor. Till skillnad från en förkylning är detta inte ett kortsiktigt tillstånd. Du kommer inte att känna dig ledsen i ett par dagar och sedan bara få det överstökat. Klinisk depression är långvarig.

Klinisk depression är en psykologisk störning som kännetecknas av ett genomgående dåligt humör och förlust av intresse eller glädje för normala aktiviteter. Den övergripande termen depression används bättre för att beskriva ett tillfälligt deprimerat eller ledsamt humör. I jämförelse är svår depression ett allvarligt och ofta handikappande tillstånd som kan påverka en individs arbete, familj och livsstil, mat- och sömnvanor och allmänna välbefinnande avsevärt. I västerländska länder begår cirka 3,4% av personer med svår depression så småningom självmord, liksom 60 procent av alla män och kvinnor som begår självmord har depression eller en annan humörstörning.

Risker

Deprimerade personer har en kortare förväntad livslängd än personer utan depression och är mer sårbara för medicinska tillstånd som hjärtsjukdomar. Depression kan dock diagnostiseras, och de nuvarande diagnostiska tendenserna kan sägas ha effekten att sorg blir medicinskt motiverad. Varje del av ditt vanliga liv kan påverkas av klinisk depression. En förändring av tankemönster och förvirring är vanligt förekommande.

Din vilja är inte längre din egen eftersom detta tillstånd påverkar ditt eget beteende och humör. Det påverkar dina sömn- och matvanor och ställer ditt liv på huvudet. Det är möjligt att du i stället för att kunna utföra ditt arbete eller koncentrera dig på ett arbete som skolan kommer att undra hur det någonsin var möjligt. Klinisk depression kommer att rikta in sig på hur du hanterar individer. Du kommer att förvandlas till en främling för dig själv.

Förståelsen av depressionens natur och orsaker har utvecklats under århundradena, men många aspekter av depressionen är fortfarande inte helt klarlagda och är föremål för debatt och studier. Både biologiska och psykologiska orsaker har föreslagits. Neurotransmittorerna serotonin och noradrenalin har varit inblandade, och många antidepressiva läkemedel verkar för att öka deras aktiva nivåer i hjärnan.

Frågan om det finns två olika tillstånd eller om det finns ett kontinuum av en sjukdom har undersökts sedan 1920-talet. Båda dessa undergrupper uppvisar identiska kliniska klasser, och 1980 myntades uttrycket major depressive disorder för det gemensamma kontinuumet, och har kommit att användas allmänt. Behandling av depression beror på flera faktorer, bland annat hur allvarligt problemet är, hur långvariga dessa symtom är och individens personliga historia med sjukdomen.

Vad ska man göra?

För många typer av depressioner kan en kombination av psykoterapi och antidepressiva läkemedel vara en effektiv behandling. Antidepressiva läkemedel kan lindra symptomen på depression, medan psykoterapi kan hjälpa dig att hantera pågående problem som kan orsaka eller bidra till depression.

De flesta patienter har behandlats på området med antidepressiva läkemedel och stödjande rådgivning, inklusive olika typer av psykoterapi. Inläggning på sjukhus kan vara nödvändig i fall som är kopplade till självförsummelse eller en betydande risk för skada på sig själv eller andra. En minoritet med akut sjukdom kan behandlas med elektrokonvulsiv behandling (ECT) under kortvarig allmän anestesi.

Vid svårare fall av klinisk depression kan elektrokonvulsiv behandling vara användbar för personer som inte har svarat på andra behandlingar eller som av olika skäl inte tål antidepressiva läkemedel. Under elektrokonvulsiv behandling leds en elektrisk ström genom hjärnan för att orsaka kontrollerade kramper. Experter är inte säkra på hur elektrokonvulsiv behandling lindrar symptomen på depression.

Man tror dock att förfarandet kan påverka nivåerna av neurotransmittorer i sinnet. Depression kan också delvis orsakas av en överaktiv hypotalamus-hypofys-binjureaxel (HPA-axel), som är som den neuroendokrina reaktionen på stress. Dessa avvikelser i HPA-axeln deltar i utvecklingen av gastrointestinala symtom, och antidepressiva läkemedel fungerar för att modulera HPA-axelns funktion.

Sova?

Depression kan vara kopplad till sömnstörningar eller variationer i den cirkadiska rytmen. REM-stadiet i sömnen, där man drömmer, kommer att vara särskilt snabbt och extremt hos deprimerade personer. Även om det exakta sambandet mellan depression och sömn är mystiskt, verkar sambandet vara särskilt starkt hos personer vars depressiva episoder inte utlöses av stress. I sådana fall kan patienterna vara särskilt opåverkade av terapeutisk intervention.

Som tidigare nämnts är klinisk depression inte en personlig defekt. Det är inte en sjukdom som du kan önska bort från ditt liv. Det är inte en sjukdom som kommer att behandlas genom självkontroll eller självbehandling. Den kommer att ha ett långsiktigt försök - veckor, månader eller till och med år av terapi - för att kontrollera detta problem. Människor har varit kända för att försöka begå självmord när detta tillstånd inte behandlas. Orsakerna till depressionen kan tyckas vara kända för dig. Många olika faktorer kan dock bidra till sjukdomen.

Vanligtvis är det en grupp variabler som leder till klinisk depression. Ditt psyke, genetiska element eller till och med miljön kan leda. Biologiska problem som kemiska obalanser kan leda till klinisk depression. Att känna sig ledsen och deprimerad är ofta en normal reaktion på en stressig livssituation. Det är till exempel vanligt att känna sig nedstämd efter en stor besvikelse, eller att ha problem med att äta eller sova efter ett knepigt relationsuppbrott. Vanligtvis börjar vi inom ett par dagar, kanske efter att ha pratat med en kompis, känna oss som oss själva igen.

Ta del av detta!

Klinisk depression är mycket annorlunda. Den innebär en märkbar förändring i funktionsförmågan som varar i två veckor eller mer. Föreställ dig att du under de senaste tre månaderna har sovit mer än tio timmar om dagen och fortfarande känner dig trött, att du har magproblem, att du inte klarar av att hantera livet och att du undrar om det skulle lösa alla dina problem om du dog. Eller föreställ dig att du inte kan sova mer än fyra timmar varje natt, att du inte vill umgås med vänner eller familj och att du alltid känner dig irriterad. Och när vänner försöker nå dig blir du ännu mer upprörd och ledsen. Du eliminerar perspektivet och du inser inte att det du upplever är onormalt.

Du måste bara "vänta ut det" och du tar inte hjälp för att du tycker att det är svagt att be om hjälp eller för att du inte vill belasta dina vänner. Stress kan också orsaka denna sjukdom. Många områden i ditt liv kan orsaka ångest som påverkar din känslomässiga sammansättning. Våra liv är fulla av alla möjliga typer av möjliga påfrestningar som kan ställa till det för ditt system.

Avslutande anmärkning

Det är välkänt att alkoholister och drogmissbrukare ofta drabbas av klinisk depression. Var inte rädd för att rådfråga en läkare om du eller någon du känner visar tecken på denna sjukdom.