Pinnes ir vissmagākā un visbiežāk sastopamā ādas problēma. To zinātniski dēvē arī par akne vulgaris. Akne ir pinnes uz ādas virsmas, ko izraisa zem ādas esošo matiņu folikulu tauku (sauktu arī par sebumu) aizsprostojums. To var izraisīt hormonālas izmaiņas un/vai pārmērīga eļļas izdalīšanās no tauku dziedzeriem. Pinnes skar gandrīz ikvienu un parasti rodas pusaudžu vecumā.
Hormonālais faktors
Ķermenis piedzīvo hormonālās svārstības pusaudžu gados vai pirms pusaudžu gados. Šīs hormonālās svārstības var izraisīt pārmērīgu eļļas izdalīšanos zem ādas un tās izvirdumu, ko parasti dēvē par pūtītēm, melnajām galviņām vai baltajām galviņām. Pūtītes problēmas var būt saistītas arī ar sliktiem ēšanas paradumiem.
Pūtītes visbiežāk sastopamas vietās, kur ir koncentrēti tauku dziedzeri. Šīs zonas ir seja, kakls, krūtis, mugura, krūškurvis, pleci un krūškurvis. Šīs ādas problēmas dažādos veidos skar gan zēnus, gan meitenes. Tomēr tas ir mīts, ka netīrumi izraisa pinnes. Pinnes var veidoties, ja poras zem ādas ir aizsērējušas. Netīrumi nav problēma. Tomēr, ja ādai pieskaras ar mikrobu piesūcinātiem pirkstu galiem, tā var pasliktināties. Aknes problēmas var veicināt arī citi faktori, piemēram, iedzimtība, medikamenti, eļļas saturoša kosmētika, uztura nepilnības, augsts stresa līmenis un daži medikamenti.
Ko darīt?
- Divas reizes dienā ar ūdeni maigi mazgājiet šo vietu.
- Izvairieties no šokolādes, marinētiem dārzeņiem un pārstrādātiem pārtikas produktiem.
- Dzeriet daudz ūdens, lai attīrītu organismu.
- Pārliecinieties, ka izmantojat kosmētiku, kas nesatur eļļas un ir ūdens bāzes.
- Izvairieties no pārmērīgas saules iedarbības
- Lai izvairītos no baktēriju savairošanās, valkājiet elpojošu apģērbu, piemēram, kokvilnas.
Zemāk ir daži mājas aizsardzības līdzekļi vieglas/vidēji smagas pūtītes ārstēšanai. Atcerieties, ka rezultāti var atšķirties atkarībā no personas.
Ņemiet vērā
- 25-30 minūtes maigi mazgājiet seju ar laima sulas un rožu ūdens maisījumu (1:1) Pēc tam 25-30 minūtes mazgājiet seju ar laima sulas un rožu ūdens maisījumu (1:1). Nosusiniet. Atkārtojiet šo procesu katru vakaru.
- Uzklājiet šķipsniņu kurkumas pulvera uz vienu ēdamkaroti koriandra eļļas un mazgājiet seju katru vakaru. Šis līdzeklis ir lieliski piemērots pret pūtītēm un melnajiem pinnēm.
- Apelsīna mizas un ūdens maisījumu uzklājiet uz skartajām vietām. Pēc 15 minūtēm to nomazgājiet.
Secinājums
Tūkstošiem sieviešu un vīriešu jebkurā vecumā ir pilnībā izārstējuši savu pinnes stāvokli un panākuši ilgstošu tīru ādu dabiski, bez medikamentiem, krēmiem vai "maģiskiem eliksīriem". Tomēr, lai panāktu ilgstošu ādas atbrīvošanu no pūtītēm, ir nepieciešama neatlaidība un smags darbs.