Ja bieži izjūtat stipras galvassāpes, iespējams, ka jums ir migrēna. Šobrīd nav zināmi tās cēloņi. Tomēr daži pētījumi liecina, ka medicīniskais iemesls varētu būt smadzeņu serotonīna līmeņa izmaiņas. Lūk, kā tas darbojas: Kad šis līmenis kļūst pārāk zems, asinsvadi uzbriest, un šī tūska izraisa nepanesamas sāpes. Smadzenes ražo šo serotonīna līmeni, un daudzi faktori to var pazemināt.
Migrēna
Migrēnu var izraisīt cukura līmenis asinīs, gaisma, ēšanas paradumi, estrogēns un citi faktori. Migrēnas slimnieki jums pastāstīs, cik stipras ir viņu sāpes un kā viņi nespēj veikt ikdienas darbības vai uzdevumus. Migrēna var izraisīt dažādus simptomus. Nav divu vienādu migrēnu. Šie simptomi ir slikta dūša, vemšana, plankumaina redze, liela jutība pret gaismu, smaržu un troksni. Tās var izraisīt arī stipras pulsējošas sāpes vairākās galvas vietās, apjukumu, nogurumu un stīvumu plecos, kaklā un kājās. Daudzi migrēnas slimnieki izjūt spēcīgākas sāpes, kad viņi kustina galvu, ne tikai visu ķermeni.
Migrēnas veidi
Ir divu veidu migrēna: parastā un klasiskā migrēna. Pirmajam tipam raksturīgas izmaiņas redzesveidā, aizkaitināmība, depresija vai nemiera sajūta. Otrais veids, ko sauc par parasto migrēnu, sākas lēni un ilgst līdz pat trim dienām. Migrēnas iespējamie cēloņi ir pārlieku liela gaisma, daži pārtikas produkti (taču tas var atšķirties atkarībā no cilvēka) un estrogēna līmenis mūsu organismā.
Sievietes ir jutīgākas pret hormonālajām izmaiņām un cieš no smagām migrēnas galvassāpēm. Ir daudzi pretsāpju līdzekļi, kurus migrēnas slimnieki labprāt lieto un kuri patiešām darbojas. Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama recepte, lai norādītu medikamentus, kas viņiem izrakstīti, pamatojoties uz viņu īpašo stāvokli. Jums vienmēr jāguļ tumšā telpā un galvai, acīm vai abām galvām jāpieliek auksta komprese.
Secinājums
Migrēnu var novērst, nēsājot saulesbrilles, izvairoties no noteiktiem pārtikas produktiem, pietiekami ilgi guļot un izvairoties no stresa. Migrēnas var būt ļoti nomācošas, tāpēc ir svarīgi no tām izvairīties.