Eksperti apgalvo, ka mēs izmantojam tikai 10 procentus sava prāta. Es par to nebūtu tik pārliecināts vai tiešām lepns par to. Kāda neizpētīta ķermeņa daļa. Cik daudz dažādu funkciju tas veic, ko mēs neapzināmies. Kas par smadzenēm kā muskuļiem, sportisti, uzņēmēji, visdažādākie cilvēki iedziļinās daudzos mācību reģionos - prātā.
Prāts
Jaunākie pētījumi liecina, ka vecajam maldīgajam apgalvojumam par garīgo spēju zudumu nav obligāti jāparādās ar vecumu. Viņi apgalvo, ka arī vecumdienās var veidot jaunus neironus, ko mēs saucam par vecumdienām. Turklāt ir atklāts, ka, izmantojot smadzenes līdzīgi kā muskuli, mēs varētu padarīt tās jaudīgākas. Ir dažādi veidi, kā stiprināt arī smadzenes; mācīties, ir lieliski, ne tikai papīru, sliktas ziņas nekvalificē.
Kaut kas, kas tev ir izaicinājums, kaut kas jauns un grūts, kā Einstens teica: "Iztēle ir lielāka par inteliģenci. "Daži risina krustvārdu mīklas (kas nodarbina jūsu prātu trīs dimensijās), mācās jaunu valodu, muzicē vai mācās spēlēt kādu instrumentu. Tās visas ir ļoti spēcīgas metodes, lai palielinātu prāta spējas. Televīzijā es paredzu bezgaumīgu meditāciju, labi, ka tā ir, un tas ir tieši tas, ko jūs saņemat. Sāksim ar smadzeņu izpratni. Tas ir ķermeņa bio-dators. Tehniski runājot, Alpha stāvoklis. No otras puses, mēs esam ieinteresēti būt labākie, un mēs trenējamies. Iedomāšanās ir viens no visbiežāk izmantotajiem instrumentiem sportā. Katrā līmenī un sākot ar viselementārākā līmeņa perspektīvu.
Meditācija
Jā! Lai sasniegtu augstus rezultātus, sportistiem ir jāspēj pilnībā atpūsties. Ir daudz meditatīvu darbību veidu, lai nomierinātu prātu. Zen un citi meditācijas veidi, ir Zen ir neesamības māksla. Vai arī pilnīgi nodoties no citu viedokļa, viss ir atkarīgs no tā, kā jūs uz to raugāties. Kā apgalvo mans draugs Rodžers: "Vienkārši dzīvojiet savu dzīvi pilnvērtīgi." Lēna kustība, lai mācītos vispārējo ķermeņa līdzsvaru un apziņu. Es pazīstu sportistes, kas ir vēl ekstrēmākas par puišiem. Joga elastībai un prāta nomierināšanai.
Atcerieties
Mums ir jātrenē sava griba, zinātniski un garīgi mums ir labākais no visām pasaulēm. Tam ir jādarbojas pareizi! Bucky teica, ka tā ir 75% sagatavošanās un 25% izpilde.
Mērķis, ko jūs vēlētos, lai izvairītos no tā, ļoti skaidri teica. Ļoti detalizēti, ļoti koncentrēti, nesteidzieties. Ko tieši tas nozīmē? Tas, kas ir vecāks, atkrīt pats no sevis. Kas vada šo laivu?" Kādas ir jūsu atlīdzības par jūsu apņemšanos un uzticību sev? Tā ir visskaistākā daļa no tā, kā kļūt nopietnam attiecībā uz jebko savā dzīvē.