Vai lietojat vitamīnus? Jauni pētījumi liecina, ka B-2 vitamīns dažiem cilvēkiem var atvieglot vai novērst migrēnu. Citi bezrecepšu līdzekļi ir magnijs un koenzīmsQ10, kā arī garšaugi butterbur un feverfew. Lai gan katrs cilvēks ir unikāls, labākais migrēnas ārstēšanas veids var nedarboties visiem.

Migrēnas cēloņi

Tomēr, tā kā migrēna var būt tik nomācoša, šķiet saprātīgi izmēģināt šos dabiskos un drošos līdzekļus. Vēl viena iespēja, ko vērts apsvērt, ir ūdens filtrs. Mana māte sirga ar migrēnu gandrīz visu savu pieaugušo mūžu. Viņa zaudēja daudzas dienas sāpju un blakusparādību dēļ, ko izraisīja medikamenti, kurus viņa lietoja, lai mazinātu sāpes. Ārsti nevarēja piedāvāt nekādu atvieglojumu, izņemot spēcīgus pretsāpju līdzekļus, kas viņu padarīja pārāk nogurušu, lai darbotos.

Lai mana vecmāmiņa varētu izvairīties no aukstuma, viņa ziemā pārcēlās uz Arizonu. Viņi uzstādīja ūdens filtru, jo ūdens kvalitāte Arizonā nebija tik laba. Migrēnas gandrīz uzreiz pārtrauca. Galvassāpes atgriezās, kad viņa atgriezās mājās uz vasaru. Viņi uzstādīja vēl vienu ūdens filtru, un galvassāpes izzuda. Šī bija standarta uzstādīšana, kas izmaksāja $29. Tagad tie maksā $129, bet ir tā vērts, pat ja jūs neciešat no migrēnām.

Profilakse

Profilakses nolūkos ir svarīgi no ūdens izvadīt visus piesārņotājus. Viņa izmantoja kokogles filtru - saskaņā ar etiķeti tas bija "garšas un smaržas" filtrs. Tā kā tas notika visur, mēs nezinām, kas izraisīja migrēnu. Ja ūdens nebija filtrēts, gan Arizonas, gan Vašingtonas pilsētas ūdens viņai izraisīja migrēnu.

Varbūt tā bija ogle. Ūdens filtrēšana caur to deva viņai nepieciešamās barības vielas, lai apturētu sāpes. Bija vienalga, kas tas bija - svarīgi bija tas, ka viņa pārstāja ciest no briesmīgām galvassāpēm. Viņa sajuta, ka sākas galvassāpes, un zināja, ka ir pienācis laiks nomainīt filtru. Lai gan mēs vēlējāmies, lai to būtu uzzinājuši agrāk, es vienmēr būšu pateicīga par šo negaidīto atklājumu. Šie vienkāršie līdzekļi var palīdzēt jums migrēnas gadījumā. Iespējams, jūs pat varēsiet atmest pretsāpju tabletes! M. G. Klifs, ārštata tekstu autors, ļoti interesējas par dabisko veselību. Viņai patīk rakstīt uzņēmumiem, kas veicina veselību un labsajūtu, izmantojot drošus, dabiskus produktus.