Deși poate părea evident, trebuie să-mi reamintesc acest lucru din când în când. Nu putem evita toate migrenele. Da, facem toate astea. Este o muncă mare. Cei mai mulți dintre noi pot avea un impact semnificativ asupra cât de severe și frecvente sunt atacurile noastre de migrenă. Nu putem evita toate migrenele. Eu nu am putut să o evit pe cea care m-a lovit aseară. Uneori le poți vedea venind. Poți vedea cum se pregătește pe măsură ce se întâmplă. Dar o face oricum.
Migrenă
Chiar și cu toate factorii declanșatori, sunt șanse să fi redus migrena dacă mi-aș fi luat triptanul la primul semn. Soțul meu ar fi putut să conducă copiii dacă nu ar fi avut un angajament important pe care nu voiam să îl rateze. Într-o lume perfectă, ar fi existat un transport public sigur.
Stai puțin, într-un univers perfect, am avea transport în comun și n-aș mai avea migrenă! În schimb, l-am dus pe Adam la lecția lui de tobe. Apoi am mers la bibliotecă până când Rachel a fost gata să fie luată de la repetiție. După aceea, am stat în fața liceului timp de 45 de minute, până când Rachel a fost eliberată de la repetiție.
Luați în considerare
Ar fi trebuit să o las să conducă până acasă, dar efortul de a coborî de pe scaunul șoferului pe altul era prea mare. Nu am fost în stare să mă urc, să vomit, să fac o injecție cu Imitrex și apoi să mă întind. Nu-mi găseam pungile de gheață. Îmi simțeam capul atât de greu încât nu mă puteam mișca din pat. Nu puteam să mă mișc, așa că stăteam nemișcată și îmi foloseam masca de ochi cu sac de fasole pentru a mă relaxa.
Durerea a început apoi să dispară. După câteva ore, a încetat suficient pentru a-mi permite să dorm. Este încă prezentă și astăzi, dar este mai puțin intensă. Va dispărea dacă sunt foarte liniștită. Sunt norocoasă că nu am migrene atât de severe foarte des. Am o migrenă cam o dată pe lună.
Concluzie
De cele mai multe ori, pot trata imediat migrenele pe care le am. Cu toate acestea, viața se întâmplă. Nu trăim într-un univers perfect. Cu toții avem o boală. Facem tot posibilul să o gestionăm. Am reușit să trec aproximativ o săptămână fără migrene, ceea ce a fost o mare realizare. Sunt recunoscătoare. Vă doresc toate cele bune.