Sinusitída, jedna z najčastejších infekcií dýchacích ciest, postihuje každoročne milióny ľudí. Sinusitída znamená opuch alebo začervenanie sliznice v blízkosti nosa. Sinusitída sa môže prejavovať bolesťou hrdla, zápalom hrdla, zlým dychom, únavou a ďalšími príznakmi. Sinusitída môže spôsobiť nepríjemné pocity a nežiaducu bolesť, napríklad bolesť hlavy, krku, očí a niekedy aj bolesť chrbta.
Bolesti hlavy pri sinusitíde
Tie môžu spôsobiť silnú bolesť hlavy a tváre. Tieto bolesti hlavy sú zvyčajne spôsobené zápalom v oblasti nosa, tváre a za očami. Problém zhoršuje nadmerné ohýbanie a nakláňanie, ako aj chladné a vlhké počasie. Akupresúra je jedným z najlepších spôsobov liečby a prevencie bolesti prínosových dutín. Tá poskytuje okamžitú úľavu od bolesti prínosových dutín.
Osoby trpiace zápalom prínosových dutín môžu na liečbu bolesti používať aj antibiotiká a iné liečebné prostriedky, ako sú antihistaminiká, dekongestíva a fyziologické nosové spreje. Aby ste si zabezpečili čo najlepšiu liečbu problémov s dutinami, mali by ste sa pred nasadením akýchkoľvek liekov poradiť so svojím lekárom. Najlepšou liečbou bolesti prínosových dutín nie sú len lieky, ale aj domáce prostriedky a prírodná liečba. Ak má pacient pretrvávajúci zápal prínosových dutín, môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Skúste to!
Osoby trpiace sinusitídou môžu inhalovať aj paru pomocou odparovača alebo vriacej vody. To pomáha uvoľniť hlieny a vyčistiť dutiny. Pre rýchlu úľavu si môžete vyrobiť vlastný parný inhalátor pridaním niekoľkých kvapiek mätového alebo mentolového oleja do horúcej vody. Teplú vlhkú handričku môžete použiť na stlačenie medzi očami a pod nimi. Tým by sa zvýšila cirkulácia dutín a pohyb riasiniek.
Tento postup sa môže vykonávať trikrát až štyrikrát denne a pomôže vám zmierniť bolesť prínosových dutín. Počas spánku si tiež môžete vyvýšiť hlavu dvoma vankúšmi, aby ste si otvorili dutiny. Prachové častice môžu spôsobiť vážne poškodenie sliznice, preto je dôležité udržiavať váš domov bez prachu.
Konečný typ
Osoby trpiace zápalom prínosových dutín sa často cítia unavené a dokonca majú horúčku. Preto je dôležité, aby ste si psychicky aj fyzicky dostatočne oddýchli. Aby ste svojmu telu dopriali potrebný odpočinok, musíte mať dostatok spánku. Pravidelné cvičenie je ďalším účinným spôsobom zmiernenia bolesti pri zápale prínosových dutín. Odbúrava hlieny a uvoľňuje ich. Teplé nápoje a teplé jedlo sú dobrým spôsobom na zmiernenie bolesti prínosových dutín. Prírodná liečba prínosových dutín je možnosťou pre tých, ktorí trpia silnou bolesťou prínosových dutín.