Odborníci tvrdia, že využívame sotva 10 percent svojej mysle. Ja by som si tým nebol taký istý a ani by som na to nebol veľmi hrdý . Aká neprebádaná oblasť tela. Koľko rôznych funkcií vykonáva, ktoré si neuvedomujeme. Čo mozog ako sval, športovci, obchodníci, ľudia všetkého druhu sa pozerajú do mnohých oblastí inštrukcií - mysle.
Myseľ
Najnovšie výskumy naznačujú, že starý omyl o strate mentálnych schopností sa nemusí vyskytovať s vekom. Hovorí sa, že nové neuróny si môžete vybudovať aj v období, ktoré nazývame staroba. Okrem toho sa zistilo, že používaním mozgu podobne ako svalu by sme ho mohli urobiť výkonnejším. Existujú aj rôzne spôsoby, ako posilniť mozog; štúdium, je skvelé, nielen papier, zlé správy sa nekvalifikujú.
Niečo, čo je pre vás výzvou, niečo nové a ťažké, ako povedal Einstien: "Predstavivosť je väčšia ako inteligencia. " Niektorí riešia krížovky (ktoré pracujú s vašou mysľou v troch demenciách), učia sa nový jazyk, hrajú hudbu alebo sa učia hrať na nejaký nástroj. To všetko sú veľmi silné techniky na zvýšenie kapacity mysle. Televízia, predpovedám bezmyšlienkovitú meditáciu, no je to a hlúpe je presne to, čo dostanete. Začnime s chápaním mozgu. Je to biopočítač tela. V technickej terminológii stav Alfa. Na druhej strane máme záujem byť najlepší a trénujeme. Predstavy sú jedným z najčastejšie používaných nástrojov v športe. Na každej úrovni a počnúc najzákladnejšou úrovňou pohľadu.
Meditácia
Áno! Športovci sa musia vedieť plne uvoľniť, aby dosiahli vysoký výkon. Existuje množstvo meditačných druhov činností na utíšenie mysle. Zen a iné formy meditácie, je Zen je umenie ničoty. Alebo úplne odovzdanie z pohľadu iných, všetko je o tom, ako sa na to pozeráte. Ako tvrdí môj kamarát Roger; "Jednoducho žite svoj život naplno". Pomalý pohyb na štúdium celkovej rovnováhy a uvedomenia si tela. Poznám športovkyne, ktoré sú ešte extrémnejšie ako chlapi. Joga na flexibilitu a upokojenie mysle.
Pamätajte si
Musíme trénovať svoju vôľu, vedecky a duchovne máme to najlepšie zo všetkých svetov. Musí to fungovať správne! Bucky povedal, že je to 75% príprava a 25% výkon.
Cieľ, čo by ste chceli uniknúť, veľmi jasne povedané. Veľmi podrobne, veľmi sústredene, neponáhľajte sa. Čo to presne znamená? Staršie odpadne samo od seba. Kto riadi loď?" Aké sú vaše odmeny za vašu angažovanosť a oddanosť sebe samému? To je najkrajšia časť toho, keď sa začnete vážne zaoberať čímkoľvek vo svojom živote.