Migrénou trpí približne dvadsaťosem miliónov Američanov. Sú to najzávažnejšie bolesti hlavy. Pacient môže pociťovať intenzívnu bolesť a ďalšie príznaky, ako aj strach z budúcich záchvatov. Na migrénu neexistuje liek. Lekári nevedia, čo ich spôsobuje. Existuje liečba, ktorá môže znížiť závažnosť a frekvenciu záchvatov migrény. Päťdesiat percent ľudí trpiacich migrénou však radšej volí samoliečbu, ako by sa mali obrátiť na lekára.

Typy

Existujú dva typy: bežná a klasická migréna. Bežné migrény sú známe a trvajú dlhšie ako klasické. Klasickú migrénu charakterizuje päť fáz. Patrí medzi ne prodróm, aura, bolesť hlavy, ukončenie a postdrómová fáza. Jednotlivci môžu zažiť ktorúkoľvek z týchto fáz alebo všetky. Fáza prodrómu je obdobie, ktoré sa vyskytuje pred bolesťou hlavy. Môže sa vyskytnúť niekoľko hodín alebo dní predtým.

Počas tohto obdobia môže byť osoba citlivejšia na svetlo, zvuk, pachy a svetlo. Môže tiež pociťovať únavu, zvýšený smäd a stratu chuti do jedla. Fáza aury nasleduje po prodróme. Aura je kombináciou zrakových porúch, ako je napríklad blikajúci svetelný obrazec alebo iný typ blikajúceho svetelného obrazca.

Bi-laterálna bolesť

Bolesť hlavy je pulzujúca, obojstranná bolesť, ktorá postihuje obe strany hlavy. Niekedy je možné pociťovať vystreľujúce bolesti vo všetkých častiach hlavy. Intenzita bolesti sa postupne zvyšuje a pomaly narastá. Migréna zvyčajne trvá jeden deň, ale môže trvať až tri dni. Mnohí ľudia pociťujú okrem bolesti hlavy aj nevoľnosť a zvracanie. Bolesť ustupuje počas fázy ukončenia a človek zaspáva. V tomto momente sa môže objaviť aj vracanie. Bolesť ustupuje v postdromálnej fáze.

Niektorí ľudia sa však cítia podráždení a iní sa cítia lepšie. Trvanie migrény môžete skrátiť tým, že sa začnete liečiť hneď, ako pocítite, že prežívate záchvat. Je dôležité rozpoznať varovné príznaky. Čím rýchlejšie migrénu začnete liečiť, tým je väčšia šanca, že ju zmiernite alebo odstránite. Existuje mnoho varovných príznakov, ktoré sa môžu vyskytnúť. Niektorí ľudia pociťujú auru, rozmazané videnie alebo mravčenie. Iní pociťujú únavu, podráždenosť a bolesť krku. Nedávny výskum ukázal, že takmer polovica ľudí trpiacich migrénou má pred záchvatom chuť na čokoládu. Čokoláda, ktorá je zdrojom horčíka, môže spúšťať migrény.

Horčík

Denné doplnky horčíka môžu pomôcť tomu zabrániť. Existuje mnoho nových liekov, ktoré sa môžu používať na liečbu migrény. Mnohí trpiaci si radšej nájdu tmavé a tiché miesto, kde môžu odpočívať a relaxovať. Niektorí ľudia zistili, že fungujú voľnopredajné lieky. Existujú lieky, ktoré možno použiť na liečbu nevoľnosti spojenej s migrénou. Samoliečba môže byť účinná, ale ak trpíte migrénou, je lepšie poradiť sa s lekárom. Ten vám bude môcť pomôcť naplánovať stratégiu liečby a môže vám dokonca odporučiť nové lieky.