No migrēnas galvassāpēm cieš aptuveni divdesmit astoņi miljoni amerikāņu. Tās ir vissmagākās galvassāpes. Pacients var izjust stipras sāpes un citus simptomus, kā arī bailes no turpmākiem lēkmēm. Migrēnas nav ārstējamas. Ārsti nezina, kas tās izraisa. Ir ārstēšanas veidi, kas var samazināt migrēnas lēkmju smagumu un biežumu. Tomēr piecdesmit procenti migrēnas slimnieku izvēlas pašārstēties, nevis konsultēties ar ārstu.
Veidi
Ir divu veidu: parastās un klasiskās migrēnas galvassāpes. Parastās migrēnas ir pazīstamas un ilgāk ilgst nekā klasiskās migrēnas. Klasisko migrēnu raksturo piecas fāzes. Tās ietver prodroma, auras, galvassāpju, terminācijas un postdroma fāzes. Cilvēki var piedzīvot jebkuru vai visas šīs fāzes. Prodroma fāze ir periods, kas iestājas pirms galvassāpēm. Tas var notikt dažas stundas vai dienas pirms.
Šajā laikā cilvēks var justies jutīgāks pret gaismu, skaņu, smaržām un gaismu. Tāpat var rasties nogurums, pastiprinātas slāpes un ēstgribas zudums. Pēc prodroma seko auras fāze. Aura ir vizuālu traucējumu kombinācija, piemēram, mirgojošs gaismas raksts vai kāda cita veida mirgojošs gaismas raksts.
Divpusējas sāpes
Galvassāpes ir pulsējošas, abpusējas sāpes, kas skar abas galvas puses. Dažreiz šaušanas sāpes var būt jūtamas visās galvas daļās. Sāpes pakāpeniski pastiprinās un lēnām pastiprinās. Migrēna parasti ilgst vienu dienu, bet var ilgt līdz pat trim dienām. Daudziem cilvēkiem papildus galvassāpēm ir slikta dūša un vemšana. Beigu fāzē sāpes mazinās, un cilvēks aizmigst. Šajā brīdī var rasties arī vemšana. Sāpes izzūd postdroma fāzē.
Tomēr daži cilvēki jūtas aizkaitināti, bet citi jūtas labāk. Jūs varat samazināt migrēnas ilgumu, uzsākot ārstēšanos, tiklīdz jūtat, ka jums ir lēkme. Ir svarīgi atpazīt brīdinājuma pazīmes. Jo ātrāk jūs ārstēsiet migrēnu, jo lielākas ir izredzes to samazināt vai novērst. Ir daudzas brīdinājuma pazīmes, kas var būt jūtamas. Daži cilvēki jūt auru, neskaidru redzi vai tirpšanu. Citi izjūt nogurumu, aizkaitināmību un kakla sāpes. Nesenie pētījumi liecina, ka gandrīz pusei migrēnas slimnieku pirms lēkmes rodas vēlme pēc šokolādes. Šokolāde, kas ir magnija avots, var izraisīt migrēnu.
Magnijs
Ikdienas magnija piedevas var palīdzēt to novērst. Ir daudz jaunu medikamentu, ko var lietot migrēnas ārstēšanai. Daudzi slimnieki izvēlas atrast tumšu un klusu vietu, kur var atpūsties un relaksēties. Daži cilvēki uzskata, ka bezrecepšu medikamenti darbojas. Ir medikamenti, kurus var lietot, lai ārstētu ar migrēnu saistīto sliktu dūšu. Pašārstēšanās var būt efektīva, taču, ja ciešat no migrēnas, labāk konsultējieties ar ārstu. Viņš varēs jums palīdzēt plānot ārstēšanas stratēģiju un pat ieteiks jaunus ārstniecības līdzekļus.