Главоболието е често срещано състояние, което почти всеки изпитва поне веднъж в живота си. Съществуват много видове главоболие, но клъстерното главоболие е най-често срещаното и най-болезненото. Клъстерното главоболие е наречено така, защото се появява в повтарящи се цикли през определен период от време. Цикълът при всеки човек може да е различен. Клъстерното главоболие е силна, интензивна, изтощителна болка, която може да продължи до 40 минути. То може да се проточи и с часове без никакво облекчение. Въпреки че няма лек за клъстерното главоболие, има начини да се намали интензивността му и да се избегнат честите пристъпи. Важно е да осъзнаете, че главоболието не е признак на сериозен проблем.

Основни причини

Важно е да установите основната причина за клъстерното главоболие, преди да можете да го лекувате. Клъстерното главоболие е трудно за лечение, тъй като може да се появи внезапно и за кратко време. Учените са открили някои ефективни методи за лечение на тези главоболия. Лекарствата, отпускани с рецепта, може да са по-ефективни от тези, отпускани без рецепта. Въпреки това лекарствата може да не осигурят трайно облекчение на клъстерното главоболие. Дългосрочният прием на лекарства може да доведе и до нелечими странични ефекти. Хирургията също е вариант, ако лекарствата не успяват да облекчат клъстерната болка.

Пациентът може да се отърве от нерва, причиняващ болката, чрез операция. Тези видове методи на лечение могат да доведат до загуба на сетивност и отслабване на мускулите. Лекарите също така препоръчват блокиране на нерва. Нервът в задната част на главата се третира с обезболяващо средство. Това блокира нервния път от предаването на сигнали за болка. Въпреки че това блокиране на нерва временно облекчава болката, то не е трайно решение.

Кислород

Вдишването на чист кислород 100% в средата на болката е най-добрият вариант за лечение. Това трябва да се прави само под наблюдението на лекар. Това е ефективен, безопасен и достъпен метод на лечение. Пренасянето на кислородните бутилки с вас обаче е трудно и отнема много време, така че този метод може да не е най-добрият вариант. Важно е да разберете основните причини за клъстерната болка, преди да можете да я лекувате. В зависимост от първопричините може да се избере подходящ метод на лечение. Клъстерното главоболие не може да се излекува окончателно, но може да се лекува временно с подходящи остри методи на лечение и профилактика. Клъстерното главоболие може да бъде твърде силно, за да се понесе, затова е важно да се лекува с подходящи методи.

Клъстерно главоболие

Мигрената може да бъде много тежка, но клъстерното главоболие може да я влоши още повече. Клъстерното главоболие може да се нарече и "главоболие на самоубийците" поради внезапните си, изключително болезнени пристъпи, които могат да продължат от пет минути до три часа. Клъстерните главоболия могат да се появят и през нощта, като ви събуждат със силна болка. Болката обикновено е едностранна зад или над окото и може да бъде придружена от други симптоми, като спадане на клепача, промени в зеницата и задръстване. Клъстерното главоболие не е мигрена, но и двете са съдови главоболия. Другите видове главоболия включват миогенно/мускулно, тракционно и възпалително.

Те са по-малко болезнени. Въпреки че точната причина не е известна, се смята, че клъстерното главоболие и мигрената се причиняват от разширяването на кръвоносните съдове. Въпреки че мозъкът не усеща болка, подуването на артериите може да я предизвика. Разширените кръвоносни съдове могат да предизвикат натиск върху тригеминалната нервна система. Клъстерното главоболие често се изпитва по едно и също време всеки ден, така че е възможно то да е причинено от аномалия на хипоталамуса. Хипоталамусът е отговорен за контрола на биологичния ни часовник.

Лечение

Лечението, което стеснява артериите, може отново да облекчи мигрената, но най-разпространените болкоуспокояващи за тази цел, като парацетамол, аспирин и ибупрофен, нямат ефект върху клъстерното главоболие. Въпреки че триптаните като суматриптан, золмитриптан и по-новите лекарства като фентанил са по-ефикасни, клъстерното главоболие може да се появи толкова бързо, че всяко орално лечение няма да бъде ефективно. Клъстерното главоболие може да се лекува бързо с инжекции. Кислородната терапия е бързо и ефикасно лечение.

Клъстерното главоболие може да бъде спряно, като веднага се вдишва чист кислород. Силните физически упражнения могат да имат подобен ефект, ако кислородът не е на разположение. Съществуват и други разлики между мигрената и клъстерното главоболие. Клъстерното главоболие е по-често срещано при жените, отколкото при мъжете, докато мигрената е по-често срещана при жените.

Аури

Мигрената може да бъде придружена и от т.нар. аура, която представлява неврологично разстройство, предшестващо мигрената. То може да включва нарушения в зрението или усещане за гъделичкане в ръцете или дланите. Понякога мигрената може да бъде причинена само от аурата. При мигрена релаксацията може да помогне. При клъстерното главоболие обаче интензивните физически упражнения могат да донесат облекчение. Релаксацията може да влоши болката. Мигрената може да продължи часове или дни, докато клъстерното главоболие може да бъде тежко и да предизвика мигрена, която да продължи седмици или месеци. За да намерите най-доброто лечение, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Клъстерното главоболие може да бъде по-трудно от мигрената.

Прекомерната употреба на лекарства може да причини повторно главоболие, което понякога може да бъде по-лошо от първоначалното. Болката, която изпитваме днес, може да бъде по-силна утре. Съществуват много естествени методи за облекчаване на главоболието, които не изискват прием на лекарства. Всички те си заслужава да се опитат.

Естествени средства за защита

• Билкова вана за крака може да успокои краката ви и да ви донесе облекчение. В голяма пластмасова купа смесете една чаена лъжичка прахообразна горчица или джинджифил с много гореща вода. За да запазите топлината, поставете краката си във водата и покрийте горната част с кърпа. Отпуснете се в удобен стол и поемете дълбоко въздух. В продължение на около 15 минути се отпуснете.
• Пийте натурален, органичен ябълков оцет. Понякога главоболието може да бъде предизвикано от изпиването на една супена лъжица ябълков оцет, смесена с 8-10 унции вода и една лъжица мед.
• Можете да поставите пакет с лед под врата си и бутилка с гореща напитка върху краката си. Понякога можете да спрете болката, като охладите врата си и затоплите краката си. Това е начин да се пренасочи притокът на кръв към краката от главата.
• Акупресурата подпомага оздравяването на цялото тяло. Тя стимулира енергийните канали, известни като меридиани. Акупресурата използва върховете на пръстите за сондиране и може да осигури голямо облекчение при главоболие. Ето един начин за облекчаване на главоболието. Натиснете вдлъбнатината в основата на черепа с едната си ръка. С другата ръка натиснете палеца и показалеца си в горните зали на очната ямка. Те ще се срещнат при върха на носа ви. Отначало натискайте леко. Натиснете по-силно за около 30-45 секунди.
• Естественото облекчаване на главоболието може да се постигне и с етерични масла като розмарин, лавандула и лайка. Втрийте капка от маслото в областта, която ви боли най-много, за да получите бързо облекчение. Това малко количество масло трябва да е достатъчно, за да се извлече същността на билката.
• Натиснете с върховете на пръстите си горната част на черепа. Това ще облекчи напрегнатото главоболие и натиска. Продължете да натискате областта в продължение на 30 секунди, три пъти последователно, докато дишате дълбоко.
• В поздравителен стил дръжте палеца и показалеца на лявата си ръка плътно един до друг. Забележете издутината между палеца и показалеца. Приложете натиск върху палеца и показалеца на дясната си ръка с показалеца на дясната си ръка. За около 45 секунди задръжте позицията.
• Магнитното колие може да осигури естествено облекчение на главоболието при някои хора. Тези магнитни огърлици могат да бъдат закупени от много магазини за здравословни храни.
• Тази техника изисква показалеца и безименния пръст. Показалецът трябва да се постави в долната част на ухото, между челюстта и ухото. Поставете пръстена си на слепоочието, но не прекалено фино. В продължение на около 30-45 секунди прилагайте умерен натиск.

Заключение

Тези съвети за самопомощ не се отнасят до причината за главоболието и не са предназначени за окончателно решение. Тези съвети могат да бъдат полезни, ако сте в затруднено положение или се нуждаете от незабавно облекчение. Въпреки че не са гарантирани, тези методи доказано осигуряват естествено облекчение на главоболието за много хора. Тези методи няма да ви струват много, така че може би си струва да опитате.