Lastel esineb sagedamini kõhupiirkonna migreen. Paljud lapsed, kes kannatavad kõhupiirkonna migreeni all, muutuvad vanemaks saades migreenihaigeteks. Kuigi kõhumigreen ei ole täiskasvanutel haruldane, on see siiski haruldane. See on naistel sagedasem kui meestel, nagu ka teised migreenitüübid. Ehkki kõhukinnisuse täpne põhjus ei ole teada, on väga tõenäoline, et see on seotud serotoniini puudulikkusega.

Teadusuuringud

Mitmed uuringud on seostanud migreeni serotoniini puudusega. 90% organismi serotoniini tootmisest toimub maos. Kui serotoniin on puudulik, põhjustab see ajus närvireaktsioonide kaskaadilaine, mis vallandab migreeni. Sarnane protsess võib toimuda ka kõhus.

Akupressuur, mitteinvasiivne ravivõimalus, on migreenihaigetele (inimestele, kes kannatavad migreeni peavalu all) väga edukas. See on tõestatud valu leevendamise meetod. Akupressuur võib vähendada ka migreenihoogude intensiivsust ja sagedust.

TCM

Traditsiooniline hiina meditsiin määratleb inimkehas üle 800 elutähtsa energiapunkti. Need punktid asuvad piki meridiaane, mis läbivad kogu inimese keha. Tshi ehk eluenergia voolab mööda meridiaane. See voolab läbi energiapunktide ka tervetel inimestel. Teatud energiapunktide juures olev blokeering või chi üleküllus võib põhjustada haigusi ja valu.

Akupressuurimassaaž kasutab survet, et stimuleerida keha tervendavaid mehhanisme ja vabastada chi. Te võite masseerida energiapunkte pöidla, sõrmede või tümpsu esemega ringikujuliselt, kasutades keskmist survet. Üleni ulatuv peamassaaž on lihtsaim akupressuuri vorm, mida migreenihaige võiks õppida. Praktiseerija peab lihtsalt masseerima peanahka, nagu peseks ta oma juukseid.

Võtke teadmiseks

Kaela ja pea akupressuuri teostamiseks peaks praktik asetama küünarnukid lauale, et nad ei pingestaks käsi. Parim viis migreenivalu leevendamiseks on avaldada mõõdukat survet GB20 punktidele. Need asuvad mõlemal pool kaela, umbes ühe tolli kaugusel mõlemast küljest selgroost, vahetult kolju ja kaelalihaste vahelise ühenduse all.

GB20 on tuntud ka kui "Teadvuse väravad", mis kõlab hiina keeles romantilisemalt. Sügav hingamine on suurepärane viis pea- ja kaelavalu leevendamiseks. Võite kasutada ka pöidlaid, et vajutada tugevalt GB20 punktidele kuni kaks minutit. Kodupraktikud võivad proovida punktide vajutamist ja vabastamist viie kuni viieteistkümne sekundi jooksul, kui see tundub valus.