Dzieci są bardziej narażone na migreny brzuszne. Wiele dzieci, które cierpią z powodu migreny brzusznej, stają się migrenowcami z wiekiem. Chociaż migrena brzuszna nie jest rzadka u dorosłych. Jest bardziej powszechne u kobiet niż u mężczyzn, podobnie jak inne rodzaje migreny. Chociaż dokładna przyczyna brzusznych bólów głowy nie jest znana, jest wysoce prawdopodobne, że jest ona związana z niedoborami serotoniny.

Badania

Wiele badań powiązało migreny z niedoborem serotoniny. 90% produkcji serotoniny w organizmie znajduje się w żołądku. Gdy serotoniny brakuje, powoduje to kaskadową falę reakcji nerwowych w mózgu, która wyzwala migrenę. Podobny proces może zachodzić również w brzuchu.

Akupresura, nieinwazyjna metoda leczenia, ma wysoki wskaźnik skuteczności u migreników (osób cierpiących na migrenowe bóle głowy). Jest to sprawdzona technika łagodzenia bólu. Akupresura może również zmniejszyć intensywność i częstotliwość ataków migreny.

TCM

Tradycyjna Medycyna Chińska identyfikuje ponad 800 punktów energii życiowej w ciele człowieka. Punkty te zlokalizowane są wzdłuż meridianów, które przebiegają przez całe ciało człowieka. Chi, czyli energia życiowa płynie wzdłuż meridianów. Przepływa ona również przez punkty energetyczne u zdrowych osób. Blokada lub nadmiar chi w pobliżu pewnych punktów energetycznych może powodować choroby i ból.

Masaż akupresurowy wykorzystuje ciśnienie do stymulowania mechanizmów leczniczych organizmu i uwalniania chi. Możesz masować punkty energetyczne kciukiem, palcami lub tępym przedmiotem w sposób okrężny, używając średniego ciśnienia. Masaż całej głowy to najprostsza forma akupresury, jakiej może nauczyć się migrenik. Osoba wykonująca go musi po prostu masować skórę głowy, tak jakby myła włosy.

Zapamiętaj

Aby wykonać akupresurę szyi i głowy, praktykujący powinien umieścić łokcie na stole, aby nie obciążać ramion. Najlepszym sposobem na złagodzenie bólu migrenowego jest zastosowanie umiarkowanego nacisku na punkty GB20. Można je znaleźć po obu stronach szyi, około jednego cala od każdej strony kręgosłupa, tuż poniżej połączenia między czaszką a mięśniami szyi.

GB20 jest również znany jako "Bramy Świadomości", co po chińsku brzmi bardziej romantycznie. Głębokie oddychanie to świetny sposób na złagodzenie bólu głowy i szyi. Możesz również użyć kciuków, aby mocno naciskać na punkty GB20 przez okres do dwóch minut. Osoby praktykujące w domu mogą spróbować naciskać i uwalniać punkty przez pięć do piętnastu sekund, jeśli jest to bolesne.