Barn har større sannsynlighet for å oppleve magemigrene. Mange barn som lider av abdominal migrene, blir migrenikere når de blir eldre. Selv om abdominal migrene ikke er uvanlig hos voksne, er den sjelden. Den er vanligere hos kvinner enn hos menn, akkurat som andre typer migrene. Selv om den eksakte årsaken til magemigrene ikke er kjent, er det høyst sannsynlig at den er relatert til serotoninmangel.
Forskning
Flere studier har knyttet migrene til serotoninmangel. 90% av kroppens serotoninproduksjon skjer i magen. Ved serotoninmangel oppstår det en kaskade av nervereaksjoner i hjernen som utløser migrene. En lignende prosess kan også foregå i magen.
Akupressur, et ikke-invasivt behandlingsalternativ, har en høy suksessrate for migrenepasienter (personer med migrenehodepine). Det er en velprøvd smertelindringsteknikk. Akupressur kan også redusere intensiteten og hyppigheten av migreneanfall.
TCM
Tradisjonell kinesisk medisin identifiserer over 800 vitale energipunkter i menneskekroppen. Disse punktene ligger langs meridianer som går gjennom hele kroppen. Chi, eller livsenergien, strømmer langs meridianene. Den strømmer også gjennom energipunktene hos friske personer. En blokkering eller et overskudd av chi i nærheten av visse energipunkter kan forårsake sykdom og smerte.
Akupressurmassasje bruker trykk for å stimulere kroppens helbredende mekanismer og frigjøre chi. Du kan massere energipunktene med tommelen, fingrene eller en stump gjenstand i sirkulære bevegelser med middels trykk. Hodemassasje over hele hodet er den enkleste formen for akupressur som en migrenepasient kan lære seg. Utøveren trenger bare å massere hodebunnen som om han eller hun vasker håret.
Legg merke til
For å utføre akupressur på nakke og hode bør behandleren plassere albuene på et bord slik at armene ikke belastes. Den beste måten å lindre migrenesmerter på er å legge moderat trykk på GB20-punktene. Disse punktene finner du på hver side av nakken, omtrent en tomme fra hver side av ryggsøylen, rett under overgangen mellom hodeskallen og nakkemuskulaturen.
GB20 er også kjent som "bevissthetens port", noe som høres mer romantisk ut på kinesisk. Dyp pusting er en fin måte å lindre hodepine og nakkesmerter på. Du kan også bruke tomlene til å trykke hardt på GB20-punktene i opptil to minutter. Hjemmepraktiserende kan prøve å trykke og slippe punktene i fem til femten sekunder hvis dette føles smertefullt.