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    Existe-t-il des remèdes maison secrets contre les douleurs cervicales ?

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    En raison du grand nombre de clients qui viennent se plaindre de divers problèmes, la région du cou et de la tête a toujours été importante pour le praticien. Notre arc de traitement thérapeutique comporte de nombreuses cordes, dont le massage des tissus profonds et les techniques neuromusculaires. Elles fonctionnent toutes à merveille. J'aimerais ajouter une autre corde à votre arsenal thérapeutique. Il s'agit de l'activation des muscles des yeux et des manœuvres d'étirement. Même si je ne vais pas parler de la ligne dorsale superficielle, elle est importante pour la perception que nous avons de nos clients.

    Douleurs musculaires

    Les muscles sous-occipitaux sont directement affectés par les yeux. C'est ce qui est important. Ces muscles comprennent le Rectus Capitis Posterior Minor et Major, l'Oblique Capitis Superior ou Inferior, et toute autre attache au niveau du crâne. Quelles sont les options disponibles ? Pour un traitement efficace, il faut être capable de palper la zone. Votre client doit s'allonger sur le dos, la tête sur la table.

    Ensuite, placez sa tête dans vos paumes et utilisez les coussinets de vos doigts pour appuyer sur la base du crâne avec vos doigts. Cela demande de la patience et un calme palpatoire, mais c'est possible avec de la pratique. Une fois que vous vous sentez à l'aise pour travailler plus profondément que le Trapezius ou le SCM, vous sentirez la couche suivante, qui comprend le Semispinalis et le Splenius ainsi que les 4 muscles les plus profonds.

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    Ces muscles peuvent contrôler les yeux d'une manière qui permet un mouvement pour corriger le tir et la longueur. Si nous regardons vers le haut, deux des sous-occipitaux doivent se contracter et les deux autres doivent se détendre par inhibition réciproque. Si nous regardons vers le bas, c'est le contraire qui se produit.

    Prenez note

    Ensuite, nous pouvons appliquer un étirement entre chaque activation musculaire, puis les récepteurs d'étirement nous aideront dans notre procédure.

    • Placez-vous et votre client dans la même position que celle indiquée ci-dessus.
    • Assurez-vous que votre client a les yeux ouverts et qu'il regarde le plafond, qui est neutre.
    • Détendez les tissus de la région postérieure du cou. Ce mouvement doit être modérément ferme. Demandez à votre client de vous dire à quel point il est trop ferme. Il ne fera que gémir de plaisir à la traction.
    • Demandez-leur de regarder leurs orteils et de ne pas bouger la tête. C'est essentiel car tout mouvement est généré uniquement par les yeux. Ils doivent maintenir leur regard vers le bas sur la couronne de leur tête pendant 6 à 10 secondes.
    • Demandez-leur de regarder le sommet de la tête de la même manière, c'est-à-dire sans bouger la tête. Maintenez également cette position pendant 6 à 10 secondes.
    • Ils tournent ensuite leur regard vers le plafond.
    • Ensuite, vous reprendrez le relâchement laissé par vos muscles postérieurs et trouverez une nouvelle position d'étirement. Ces étapes doivent être répétées deux fois de plus jusqu'à ce qu'elles soient réalisées trois fois.
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    Conclusion

    Vous remarquerez une différence significative si vous avez déjà vérifié la ROM cervicale pour les mouvements des hautes et basses cervicales. Les résultats incluent une réduction ou une dissipation des maux de tête, une augmentation de la ROM dans toutes les gammes, un relâchement de la tension du cou et des épaules, et une amélioration possible de la vision.

     

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